Денис, смерти моей хочешь от шока наверно остановлюсь на чем то простом сахар точно проверю, может биохимию, общий крови... если дадут!


Мои малышки сейчас первый раз занимаются с учителем по рисованию! Пришла девушка, я видела ее в сети, а в жизни нет! Заходит как на фото молодая, улыбчивая, аккуратная и тут... я смотрю на руки, а их от локтя как будто то почти нет... немножко в шоке! собралась познакомилась. Потом поняла что дистрофия обоих конечностей похоже. Надо же такое заболевание, а человек посветил жизни рисованию! Сидим мы все тут здоровые молодые и так часто ноем... Стыдно перед такими людьми становится!

Девушка супер! дети от нее в восторге! Это огромный талант расположить к себе детей! Дети меня тоже поразили. Я запаниковала сначала, думаю сейчас как спросят ее в лоб со своей детской непосредственностью. Но они в таком восторге что даже после того как она ушла не пришли с расспросами. 2 часа от занимались, в комнате было так тихо первый раз... Сегодня для затравки рисовали фломатерами!!! для примера3 фото, первое ребенок нарисовал до занятий что бы был понятен уровень второе и третье на занятии нарисовали
#77
#77
#77

Человеку присуще ныть. Не знаю правда, как это поможет придти к нужному результату. А может он так помощи просит?

Кто карандашом контуры рисовал на обоих листах? Такое ощущение, что один человек.
Это не педагог разметку делала а дети разукрашивали? Просто очень похожи.
Могу одну книжку про рисование посоветовать:
http://www.booksgid.com/drawing_paintin ... sunka.html
Дело в том, что в ней по другому система построена, не как в академии. В общем долго объяснять, советую.

Денис, говорят что сами учительница сказала что нарисовала руки. За книжку спасибо! скачала... посмотрю...

И так еда!

Гречка, 100.0×грамм 343 72 3 13
Горошек зеленый. Консервы, 400.0×грамм 160 26 1 12
Сыр Российский, 30.0×грамм 109 0 9 7
Свинина мясная, 200.0×грамм 714 0 67 29
лаваш тонкий бездрожжевой, 20.0×грамм 55 11 0 2
Активия питьевая со злаками, 100.0×грамм 80 12 2 2
Хлебцы Ржаные Щедрые, 30.0×грамм 108 16 1 3
Молоко стерилизованное 3.2% жирности, 100.0×грамм 60 5 3 3
Овощи: Кабачки, 150.0×грамм 36 7 0 1
Баклажан, необработанный, 150.0×грамм 36 9 0 2
Брокколи, необработанная, 100.0×грамм 34 7 0 3
Фрукты: Яблоки, 200.0×грамм 94 20 1 1
Каша овсяная, 200.0×грамм 218 31 8 5
Всего за завтрак: 2048 214 97 82
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 2048 214 97 82

Немножко перебор по жирам, спасибо шашлыку

Привет)
Да, интересно почитать.

Всем доброго дня!!!

Вчера уже в 11 часов вечера разболелся живот. Видимо от того что таблетки пью. Пришлось выпить на ночь кефирчика! Не смотря на мой перебор по жирам и в принципе большой рацион сегодня вес 123,2. Это еще раз подтверждает что больший рацион не портит похудение! а может даже именно он и способствовал потери веса. Еще нельзя исключать влияние эмоциональной нагрузки. Я вчера поняла что мой диплом не отражает сущности темы. Вот так вот делать диплом за 1,5 месяца без подержи куратора не знаю что делать... по хорошему менять тему надо! Но они уже отправлены в Москву. Надеюсь сегодня вечером связаться с куратором и поговорить...

Сегодня решила раз такая пляска доесть шашлыки ну не выбрасывать же их? жалко столько усилий... и они заразы вкусные! а главное брат их делал на минералки! т.е. без дополнительный жиров. Только перенесла их на завтрак!!! все таки как не крути тяжелую пищу лучше с утра...

Съела сегодня:
Опять гречку 100 гр
Шашлыки 4 кусочка
Перекус: йогурт питьевой и банан

Пока писала обнаружила в себе приятный бонус. Спокойствие по поводу того что все получится... удивительно работает наш форум! спасибо все его создателям и тем кто поддерживает в нем жизнь!!! И самое главное спасибо вам за долгие разговоры и возможность подумать о важном! особенно нашим мужчинам! вы разные но она делаете очень нужное дело!!!

Амитель*, привет!! рада знакомству!!!
Тебя то мне и не хватало наконец то собрат по весу!!! я тоже стартовала с 127 кг!!! буду очень рада общению!!! как найти твой дневник?? дай ссылку???

2_человека
Приветик) я знакомиться)
Шашлыки это хорошо) ничего страшного в них не вижу, особенно если со свежими овощами

Это как же так вышло то? Не в ту степь забрела?

Шашлыки сами по себе хороши способом приготовления, так как мясо лишается достаточной части жиров.

Чем лучше? Тем что вся энергия пойдет на ее переваривание и ты будешь ходить как мореный таракан? Тяжелую пищу надо на ужин, мое личное мнение, так на ее переваривание (нахождение в желудке) требуется достаточно долгое количество времени. А утром нужны углеводы, которые перевариваясь, сразу дают энергию для тела, а не забирают.

Здесь у меня есть своя, очень классная история. В двух словах чтоб понятно было не объяснить. Скажу лишь, что много лет уже так живу, и все получается в разных областях.


Приветы!

Привет, человечки)))). Как настроение у дамочек?

Вот мой дневник)
viewtopic.php?f=2&t=11731
Заходи в гости Буду рада)

А ты до какого веса хочешь похудеть?

Всем доброе утро!!!

День вчера был не очень... ушла утром, вечером только вернулась поздно около 9! конечно большую часть еды пропустила! Когда пришла решила что лучше поесть вечером и набрать чем еще больше портить желудок! съела рыбу с горошком
Конечно утром как и ожидала небольшой привес ну что делать? идем дальше! сегодня новый прекрасный день! Дипломную мою сократили в двое! сказали слишком сложно для диплома потом диссертацию на эту тему напишите

Позавчера уложилась в колораж хорошо! было 2300 калорий. Вчера конечно не добрала...

Сегодня на перекус взяла напиток можитель! всем рекомендую! вкусно, не жирно (молочная сыворотка) и не портится Купила себе на экстренный случай мюсли батончики кинула в сумку.. пусть лежат! что бы не было как вчера... лучше хоть что то иметь при себе!!!
Позавчера купила весы!!! это лучшая покупка оказывается я была совсем не права в весе продуктов... полезные я занижала вес, а не очень завышала... теперь все по науке! дети безумно рады, играют с ними в магазин Еще за купилась красивыми контейнерами! кто то из девочек мне рекомендовал я обдумала и решила что иногда это может пригодится. Купила красивые фиолетовые
Утром каша гречневая + сыр маложирный

Тatiana, привет!

практика показала что это так
Денис, доброе утро

Тут вопрос терминов. Я написала бушующих, т.е. теоретических... а надо было написать последующих, т.е. тех кто родился после аборта.

а ведь правда... никогда об этом не думала

Кислотность высокая у меня мне надо расходится пару часов... а вечером она плохо переваривается и потом ночью меня могут мучить неприятные последствия...

замечательное! получаю удовольствие от нового настроя приятное чувство... вчера бегала по магазинам, купила мужу куртку джинсы, рубашки, футболки, детям красивые платья на лето довольна!
Амитель*, привет

пока до 80 пока как ты хочу 1 этап до 100 кг!

Привет не знаю как специалисты, но я в этом ничего плохого не нахожу, сегодня не добрала, завтра норму сьела, потом чуток перебрала..зигзак получается и организм не привыкает, и обменка не тормозится.
Хорошего дня

2_человека приветик
А ты контейнеры с едой не пробовала носить? Есть и совсем маленькие...туда и апельсинов можно порезать, и морковку, и сыр...да много каких вкусных и полезных перекусов. Я даже умудрялась на работу на второй завтрак 2 бустера с арахисовой пастой брать) а она не самое аккуратная, все было в этой пасте)))
Без еды нельзя ходить яблоко или банан то уж всегда должны в сумке лежать...или орехи

2_человека, привет!
Ого сколько страниц написали пока меня не было все читать не буду
Настроение у тебя хорошее, продолжаешь худеть и это главное
У себя в дневнике ответила тебе. Потом уберу в спойлере.

Ещё соглашусь с девочками: обязательно возьми фрукты и орехи с собой. Кушать их надо, а вечером уже некогда

Первый раз такой термин слышу

Понятно

То есть ты не знала, что вернешься во столько?

Значит все будет отлично!

Смотри, пристрастятся, продавцами станут!)) (самая престижная профессия в СССР )

Специалисты ни хрена не знают, а если знают, молчат. Невыгодно им правду говорить, судя по всему.
Приветы!

2_человека
Алина, как успехи? Ты еще в теме?