Про "добавляют" - вы можете оказаться не так уж неправы...
Об этом я узнала в Германии на примере пива. Теперь очень осторожна... и кофе варю сама. Кстати был период полного отказа от кофе у меня. Тоже думала что это нереально. Но отказалась и если честно, не заметила разницы... так что байки о том, что "кофе бодрит" из той же серии, что "сигареты успокаивают"

Treasure
Тьфу-тьфя и правда. Мне сейчас тоже поют что забеременеть сложно будет но я просто надеюсь что все сложится само. Естественно буду следовать всем советам врачей.

Kimiko
Хах эти капсульные штуки дико популярны ага. И столь же дороги. Намного дешевле купить кофемолку, кофемашину и готовить самой настоящие капучино и латтэ. Я лет 5 назад подсела на моей первой работе где бесплатно это получала)) Купила кофемашину тогда, каждый день готовила, всех раздражала А капсулы сейчас эти развиты просто до крайности, пять миллиардов вкусов и это только обычное эспрессо.

Roxett
А в Германии что видела с пивом? В кофе то на самом деле трудно добавить который такой в маккафе например. А вот в капсулы очень даже могут наверное.

9 вечера, на улице жара сил нет.
Надеюсь завтра будет отвес... Надежда умирает последней
Рядом подружка весело кушает гамбургер. Веса в ней 48 кг, кушает за троих Вот как так бывает?

Форум вернулся!
У меня вчера 66,5 (-500) и сегодня 66,1(-400) подряд. Возможно виной тому начавшиеся кд, может что то еще.
Делаю свои "любимые" пять смен в ряд. В пятницу с утра поспала нормально, потом на работу в магазин, потом поспала час, поела, на работу в казино на ночь, домой, поспала час опять, еще раз в магазин. Потом еще раз домой, тот же сон один час и еще смена в казино. Вернулась домой поспала 2,5 часа и сейчас на последнюю смену, потом день выходного.
Питание - относительный успех. Питалась я чечевичным супом, грибным супом, омлетом из яйца и двух белков и салатами из тунца со шпинатом. Во вторую смену в казино был локальный срыв. После смены боссы нам вечно выносят полные тарелки канапэшек нетронутых оставшихся с банкетов локальных. Как я не съела один из миллиарда чизкейков, трюфелей, муссовых десертов не понимаю. Но вот мини бургеры которые там были я варварски уничтожила - съела все мясные котлеты внутри.
Кофе - полный провал. Больше 9 чашек за три дня точно, причем половина это какие то хаотичные просьбы сделать 2 эспрессо за раз во вторую смену в магазине и вторую смену в казино. Сейчас честно собираюсь сделать тоже самое.
Желание одно - отмотать время на 9 часов вперед чтобы уже просто дома сидеть. Хотя скорее лежать.

Привет, Диночка!

Странно, что у тебя КД отвесы дают... Обычно сразу после... Но дай б-г, чтобы после не "припечатало" обратно...

Кстати, насчет муссовых десертов. Они бывают не так плохи в плане их калорийности. Если правильно сделаны - они правильные Если не политые сверху шоколадом или топпингом, в основе которых в большинстве - галимый сахар... А с канапешек можно тырить сыр, если это не плавленый пластинками, а нормальный (это обычно 0 углеводов).
Хотя, да, я бы тоже предпочла мсяво... Но это по причине моей "голодной" жизни

Кстати, расскажи, как ты в Австралии оказалась??? И на кого там учишься?

Кофе, кофе... Ну ладно, я тебе атата за него, а ты мне за вино

P.S. я при росте 174 (но, скорее, это максимум 172, т.к. у меня с позвоночником беда) сейчас 68.... Минимум 60,5... Вообще не представляю, как при нашем (2 см не разница!) можно было 57 весить?!?!

Сегодня еще один престраннейший отвес который боюсь вернется.
65,8 (-300)
Думаю причиной было то, что вернувшись в 5 вечера с работы я поела салат из огурцов и отрубилась. Это, и 250 граммов помидоров черри на перекус на работе было моим единственным питанием за целый день. Спала я часов 14, но ноги все еще отекшие и болят.
Сейчас самое время заняться готовкой!
Нашла крутую группу вконтакте http://vk.com/recepty_pravilnogo_pitaniya
В отличии от других "пп" рецептов которые я обычно видела тут действительно думают о количестве съеденных углей, а потому меньше рецептов бесконечных панкейков-магкейков а больше рецептов обычной еды из курицы и рыбы + рецепты супов которые опять же редко видела среди пп.

Kimiko
Привет! Ох прочла твой пост, какая же жизнь то у тебя непростая в итоге. Ты в Казино кем работала то? Сразу видно по молодости пахала как волк и сейчас продолжаешь. Я на такси 15$ после казино трачу - никогда не жалею. У меня есть только час на сон перед следующей сменой.
Про муссовые десерты - все правда Но то были шоколадные муссы - канапэ с трюфелями и печенькой "орео" для "украшения". Для украшения боков видимо, хотя в моем случае больше попы.
В Австралии я делаю магистратуру экологическую. Мечтала об этом лет с 18. Но аренда мамма миа - 1000 долларов в месяц, чуть меньше нужно на жизнь. 2 часа общ.транспорта стоят 3,80$. В общем как то так.
Считай 2 см разница, 2 кг веса Тот же твой минимум по сути Я так рада, с одного веса почти худеем, с одного состояния. Я очень хочу вернуться хотя бы в 62, вес как сейчас для меня ненормален, я не люблю свое лицо и фотографироваться, хотя обычно очень уверенная в себе. Была.
#77
Вот так выглядела.

Доброго утречка, Дин! Или что там у тебя уже

Ой, ну красотка прям А я в 60 без одежды тощей сардиной выглядела Ну мой так считает... Сейчас я ему типа норм, потому решила его в свои планы не посвящать

Слушай, а не вариант с кем-то квартиру снимать?! Сколько себя помню по юности - всегда находила компаньонку, было дело даже с ребятами снимала (из числа знакомых, пахали-учились все, домой только поспать приходили)...

Ну, потаскала жизнь, да, просто я думала, что в зрелом возрасте уже можно будет перестать напрягаться.. Ан нет, жизнь гнет еще круче...
В казино крупье работала, преимущественно на рулетке (на покер уходила если только надо было кого-то подменить, с кривым лицом ), любила ее очень. Может, и сейчас бы попыталась устроиться, но у нас же все это давно уже запретили, легальных игровых клубов нет...