Привет! Рада видеть, очень! Давай влмвайся в похудательный процесс!

Приветики!!!!!! Узнала точный вес..... 86,9 много что-то..... ну да ладно бум исправляться......
Итак с планами..... наладить питание..... и заняться активно спортом..... хочу массаж лица.... и посетить эндокринолога.....
только вот как вернуться к подсчету БЖУКа не знаю, все ж таки ушла я от мужа и живу сейчас в гостях.... там семья большая и если начну взвешивать свои порции....... ну вобщем как-то неловко.....
Приветик..... спасибки..... без вас всех очень тяжело худеется.....

Привет!
Ничего нормально, все исправишь!

#77

Всем приветики!!!!!
Опять не получается каждый день здесь бывать...... но надеюсь все наладится и ежедневные отчетики будут (для самоконтроля)...
За последнюю неделю сброшено 0.5кг.... грустно, но надо самой больше стараться..... какая то заколдованная циферка для меня 86, с нового года от нее далеко никак не уйду.....
12 мая посетила полуфинал Евровидения - счастлива была безмерно.... но вчера почти плакала.... оказывается это единственный концерт, который мы смогли посетить (хорошо поехали на него, а то решили б только на финал сходить и не попали бы).... нам сделали пропуска на конкурс, а они оказывается с датой допуска.... т.е. на самом пропуске дат нет (вроде как без ограничений).... а прогресс то впереди бежит и при входе в Олимпийский электронные турникеты нас вчера не пустили..... так обидно..... настроилась уже на все этапы конкурса и такой облом.... при чем никто заранее об энтом не знал..... Россия блин..... как обьяснили гастролирующие артисты во всем цивилизованном мире, если артист участвовал в какой то определенный день в концерте, то в остальные дни он тоже может посещать конкурс, он же является участником..... но видимо только не у нас..... вот так вот сплошное расстройство.... а я вот и наряд новый купила на финал пойти.... думала буду такая вся из себя нарядная и красивая...... обиделась на всех и пришла в этом наряде сегодня на работу......
переживу завтрашний день..... посмотрю по телеку финал.... и все мечты попасть на Евровидение оставлю до следущей победы России....
так еще и не пофоткались.... забыли фотик дома..... так что память о посещении конкурса только в виде именного пропуска с фотографией.... а там так красиво было.....

Спасибо, солнышко, буду стараться.....

вот... распечатала книгу Карра "легкий способ сбросить вес" в выхи надеюсь прочитать.....

#77

Ну ты знаешь не так уж и плохо.


Какая счастливица, я так хотела побывать, но с деньгами туго поэтому по телеку смотрю. Я представляю как там классно было по телеку то сдорово, а в живую нибось вообще супер.

Юлинка привет!!! Поздравляю с посещением такого масшабища!!! Жаль, что на самое главное ты не попадешь, ну зато ты кусочек этого шоу увидела в живую, а мы вообще токо по телеку!! Ты уже ходила к эндокринологу, расскажи, я тож всё собираюсь, да вечно отмазки нахожу, что к чему. У нас с тобой не токо имена одинаковые еще и вес почти такой же!!! Сееестры, блин!

Мурашка
Юлёнка
Приветики барышни!!!!

Ну вот на этом и остановилось..... что то никак в систему не войду.... а ведь постоянно "уважительные" причины находятся
И здесь редко бываю..... а знаю ведь что регулярное посещение этого чудо-сайта 50% успеха.... на себе испробовано.....
За деньги я б тож не пошла Халява была.....

Спасибки!!!!!!! Я сама в восторге!!!!!!!

Пока не дошла..... но как только схожу все тебе расскажу.....
Привет сестренка..... наконец-то, а то у меня одни братья и племянники - мальчишки..... подруга второго дите ждет - ведь говорили ей с мальчиком из роддома не заберем - а она опять мальчишку носит......
пойду по гостям........

Юлинка, привет!


это точно, так у всех

и на моей шкурке испытано

Вау, побольше бы в жизни такой халявы

Всем приветики!!!!!
С сегодня на ЗОЖ..... и на неделю в отпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Красота!!!!!!!! надеюсь скинуть за отпуск 2кг..... очень хочу!!!!!
Так что опять пропаду!!!!!!!! но уже точно по уважительной причине!!!!!

#77
Юлинка, хорошего тебя отпуска!!!

вот вернулась из отпуска.... продлила его на 2 недели... вышла работы накопилось.... и зайти не было возможности.....
Итог за отпуск +200гр..... похудеть не удалось ..... сейчас линейку подвину и снова в путь к похуданию....
Никак не могу начать снова худеть..... не верну никак то состояние, предновогоднее, когда была уверена, что все получится и самое интересное все так легко давалось..... и ведь похудела на 7 кг за 2 месяца и особо не напрягалась.... а сейчас как то не получается.... хорошо еще не набираю сильно вверх.... чуть подзапущу себя сразу на разгруз.... вот так и прыгаю на одном месте.....
это что то мне опять пожаловаться захотелось......
насмотрелась фоток с результатищами и себя ругаю: "ну почему же ты то не можешь.....????? неужели у всех есть сила воли, а ты совсем слабый человек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"......
С этими мыслями и ухожу на выхи...... надеюсь с понедельника - новая жизнь .... (и так каждую неделю )

новая жизнь не началась..... грустно..... 3 дня сижу читаю чужие дневники..... радуюсь за девочек которые худеют.... набираюсь позитива.... а за себя никак не возмусь.... тоска..... и вроде как депресии нет, но что то лень продолжать худеть.... а новая одежда меня ждет.... висит в шкапчике с этикетками и смотрит на меня с укором..... "когда ж ты меня оденешь?" а я ей всегда обещаю ну чуток еще потерпи..... вот на работе сижу и уверена что поеду заниматься спортом...... домой приду ужин.... посуда.... собаки.... и ехать ужо не охота.... думаю что сегодня точно поеду... надо делать первые шаги.... а то со своими кг могу всю жизнь читать чужие дневники.... радоваться за всех, а самой и не дать повода порадоваться за себя.....

Юлинка Привет!

Ну чтож ты так.....про себя то любимую и единственную и не думаешь....
Надо-надо-надо худеть!!! Ищи мотивацию! Всё получится!!!
Твои кг-шки, при большом желании, можно сбросить за 3-4 месяца (а можно и быстрее, если сильно хочется )
Нужно просто немного поднапрячься, а потом удерживать результат! По мне так удерживать результат гораздо проще, чем сбрасывать лишнее! Не надо ведь уже через голову перепрыгивать....
Удачи тебе и душевных сил в борьбе слишними кг!!!!