Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 июн 2025, 16:02


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 48  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Буду очень благодарна. Люблю я это дело. У меня даже кружки разные для чаепития куплены. В одной, фарфоровой, на 350 мл я пью чай когда завтракаю, а в другой, глиняной, я пью травяные или зелёные чаи, просто так, когда пить хочется. Ну и завела себе красивый стакан для воды.

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Напиток из зеленого чая с имбирем и лаймом
- имбирь - 1 корень
- вода - полтора литра
- сок одного лимона
- лайм или апельсин - 1 шт.
- сахар - 1 стакан (я бы на сахзам заменила бы, с другой стороны, не думаю, что если добавить столько сахара, то калорийность на 100 гр. превысит 50 Ккал)
- 7 пакетиков классического зеленого чая

Количество используемой воды зависит от того, какой степени насыщенности вы хотите получить напиток. Для начала заварите достаточно густой чай. Не бойтесь слишком темного оттенка жидкости, лимонный сок, который вы добавите, значительно осветлит напиток. Удалите пакетики, добавьте сахар. Затем проварите чай еще раз.

А вот то, на какой стадии вы будете добавлять тертый имбирь и ломтик цитруса, зависит от сезона. Летом добавляйте корень имбиря и кусочки цитруса в холодный чай. Зимой - заливаете горячим взваром прямо в термосе.

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


За это сообщение автора Lady_Tenebra поблагодарил: Анюшка(30 сен 2014, 19:30)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Напиток с облепихой на основе зеленого чая с жасмином
- облепиховый морс - 500 мл.
- сахар - полстакана
- вода - 1 литр
- сок одного лимона
- лайм - 1 шт.
- зеленое яблоко - 1 шт.
- мята - пучок
- 5 пакетиков зеленого чая с жасмином

Как приготовить морс из облепихи? Возьмите стакан свежей или замороженной облепихи и сварите ее в полутора литрах воды с сахаром. Готовый морс процедите через сито.

Далее нужно приготовить взвар из чая. Просто залейте литром кипятка 5 пакетиков чая. Дождите, пока чай заварится, удалите пакетики. Добавьте сахар, влейте лимонный сок. Затем хорошо проварите чай. Охладите его и добавьте в облепиховый морс, ломтики зеленого яблока и лайм. Порежьте мяту.

Сахар вы можете добавить по своему вкусу - зависит от того, какой напиток вы хотите получить - более сладкий или же с пикантной кислинкой

Далее помечают, что для пользы дела можно заменить белый сахар на коричневый (где бы его еще в России найти настоящий коричневый, а не вымазанный патокой?) или мёд, или кленовый сироп. Мед, правда, при нагревании теряет полезные свойства. Про кленовый сироп молчу. Его ещё найти надо, а бутылочка 500 мл. стоит около 500 рублей )

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


За это сообщение автора Lady_Tenebra поблагодарил: Анюшка(30 сен 2014, 19:30)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Анют, как я тебя понимаю ) Я сама в "Кофе&Чай" как на паломничество хожу :D У меня в пакетиках 15 видов зеленых чаев с добавками. Вот люблю эстетствовать на эту тему. На завтрак - "Аргентинское танго", в обед - "Сокровища Шейха", на ужин - "Шавасана" с хмелем :D В общем, мы с тобой чайно-родственные души :friends: :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 16:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Ох... А я вот че-то не очень понимаю магазинные чаи... пью конечно, ибо в нашей полосе фиг че соберешь, но как-то это не вкусно мне))) но натуральные, травяные прям ммммм.... у нас ребята когда на кольский ездят, привозят мне килограммами... все равно быстро кончаются....

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Вот мой сегодняшний рацион
#77
С жирами я сегодня переборщила. Да и порции у меня какие то слишком большие. Надо переходить на меньшие тарелки. Купить что ли набор детских тарелок и есть из них.

Сегодня вечером по-честному прошла милю с Лесли Сансон. Хорошо что мужа дома не было, а то усмеялся бы над нами с Тимкой. Топаю я, вся такая красная и потная и пыхчу как бегемот, и рядом прыгает Тимка шустрый как обезьянка. #77




Lady_TenebraСпасибо за рецептики! Надо будет попробовать. Особенно интересен с имбирём и лаймом. И можно попробовать сделать его без сахара.
Lady_Tenebra писал(а):
У меня в пакетиках 15 видов зеленых чаев с добавками. Вот люблю эстетствовать на эту тему. На завтрак - "Аргентинское танго", в обед - "Сокровища Шейха", на ужин - "Шавасана" с хмелем
Ни разу не пробовала такой чай.#77
Ну вот нет у нас в городе таких магазинов. Наверно есть в Екатеринбурге, но я там редко бываю.#77
Lady_Tenebra писал(а):
В общем, мы с тобой чайно-родственные души
Это точно! :friends:
Нюмчик писал(а):
А я вот че-то не очень понимаю магазинные чаи.
Я последнее время из всех магазинных вот такой чай предпочитаю.
#77
Нравится мне его запах.

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
не знаю) Столько всякого перепробовала... и обычные магазинные и на развес, и даже из китая привозили после чайной церемонии. ТОлько там они вкусный дают, а продают фигню безвкусную... Не знаю, толи у нас вода какая другая, толи технология, а может просто общее психическое состояние другое... Я только травяные натуральные понимаю, собранные) Остальные не чувствую вкуса и все... запах есть, цвет тоже, а вкус... как воду горячую. Ну тоесть не ярковыраже... хотя пью чо. всякие пью...

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 20:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Анют, зеленый порох - это жестко для меня )
Завариваю в чашку с помощью ситечка. Аж скулы сводило первые разы :D

Нюмчик, как выразилась одна моя знакомая, нам продают не чай, а - "пыль индийских дорог" :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 08:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
#77

Проснулась, отвезла Тимку в садик, Приготовила завтрак, позавтракала с мужем и проводила его на работу. :boast:
Сегодня целый день одна дома. Кайф!!! :Yahoo!:

Сейчас переделаю домашние дела, закину бельё в стирку.
Позже приготовлю что нибудь на ужин. В планах плов и винегрет.

Сейчас включу музыку перуанских индейцев «Laramarka» и за дело...#77

_______________________________________________

Lady_Tenebra писал(а):
Анют, зеленый порох - это жестко для меня )Завариваю в чашку с помощью ситечка. Аж скулы сводило первые разы
Ты представляешь, я сначала не поняла о чём ты пишешь.
А потом до меня дошло. :idea:
Мне никогда в голову не приходило перевести Green Gunpowder на русский язык.#77
Да, вкус у него жестковат, но мне очень нравится запах. Я, когда завариваю его , сначала просто сижу над чашкой и нюхаю.
Давно хочу себе мыло сделать с запахом этого чая но всё руки не доходят.

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
*Анюта*, привет! Хорошие планы на день) А ты не работаешь? Хотела бы я тоже весь день дома провести, никуда не торопясь)

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
Снегурочка Привет!
Снегурочка писал(а):
А ты не работаешь?
Пока не работаю. Ищу. У нас в городке сложно найти работу. Недавно пыталась устроиться продавцом в Магнит, Даже поработала у них три дня, но поняла что это мне не по силам.

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
*Анюта*, удачи тебе с поиском! Мы когда переехали на нынешнее место жительства, в поселок, я тоже более года работала удаленно через интернет, писала статьи (я журналист по образованию). А потом совершенно случайно попала в наше градообразующее предприятие, работаю совершенно не по професии, но и не расстраиваюсь по этому поводу)

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Привет)) Приятный день обещает быть))) А зачем тебе работать? Ты вон вяжешь, мало варить умеешь)) продавай :wink:

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 19:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 18:22
Сообщений: 422
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Анюшка- худею для здоровья.
#77

Мой сегодняшний рацион.
#77

Пока держусь в коридоре.

_________________________________________________

Снегурочка писал(а):
удачи тебе с поиском! )
Спасибо, конечно я найду. Пока хочется немножко дома посидеть.
Нюмчик писал(а):
А зачем тебе работать? Ты вон вяжешь, мало варить умеешь)) продавай
Ой, я не настолько профи в этом деле чтоб продавать вязалки или мыло. Так, балуюсь для себя.

Всё, я спать. Сегодня подустала немного. Всем спокойной ночи!#77

_________________
#77#77
#77
На сайте с 24 февраля 2009 года.

Первый шаг к здоровью , Анюшка, не сдавайся!

Ежедневный вечерний отчёт
1. Зарядка. Физическая активность за день.
2. Дневной рацион. Вода.
3. Вес, давление
4. Красота. Уход за собой.
5. Планы на следующий день.
6. Бла-бла-бла


Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.#77
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься— значит, ты здорова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: *Анюта* - худею для здоровья.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 20:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Да ладно)) Все так говорят - балуюсь для себя))) А потом такие доходы имеют))) Предложи вон на авито например или объявления какие-нить) Вдруг спрос будет)))

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 711 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 48  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020