Похоже на спам
А ты всем подряд это рассылаешь? Наверное много времени ушло...

Нет не всем. Для меня действительно важно выиграть...Я никого не заставляю, просто прошу помощи...

В Выходные ела сладости((((
Соберись тряпка!
....пью кофе с шоколадом....
На лице уже прыщи начали появляться от сладкого.

"Соберись, тряпка!"....эт точно. Взболомутила тут сво худеющее сообщество "вторым пришествием", а сама в кусты...а там, в кустах - конфты лооооопать!
Рады твоему возвращению....и ждем новых рекордов!

SixtyNine
привет...я ругать тебя пришла....уменьши кол-во сладостей..я не говорю, что их нельзя есть-чушь...но не каждый день...например я себе позволяю скушать 2-3 конфетки шоколадные1-2 р в неделю....могу 2 р. в неделю если эти дни)
Как у тебя вообще успехи?

ХАЙ!

Дел было куча))) Но конфеты, признаюсь, лопаю)))

СУПЕР))))

Вешу 58 кг.
Устроилась работать администратором в спа салон тайского массажа))
У на есть тут массажи для похудения, обертывания разные... Соответственно мне все бесплатно. Кайф)))

#77
Привет!
За последние три года набрала еще 8 кг! Сейчас вешу 66!
Решила вернуться. Не могу похудеть никак.
Надо дневник новый завести чтоли...
столько у меня дневников было...... самый главный "минус 30 кг" исчез
viewtopic.php?f=2&t=4696

с похудения я набрала 10 кг.. за четыре года получается.
муж виноват
хочу 58 кг обратно!
Смотрю записи где мне 25.. 26 лет... Сейчас мне 30.. А кажется как-будто вчера все это было.

Заболела

Привет!

Я в панике. Прибавила еще 10 кг. 76 кг
В итоге за эти годы набрала 20 кг из скинутых 30!

Ужас!


Сегодня вес 74,4. За три дня скинула 1,5 кг.

Плюс к лишним кг я порядком подпортила здоровье. Заработала вегето-сосудистую дистонию с жуткими паническими атаками.

Короче, я серьезно задумалась о здоровье и настроена на похудение-оздоровление.

Ну, пришла к вам как всегда, за помощью
К дню рождения (29 августа) хочу 69 sixtynine кг! ыыыы

Привет!
А тебе не кажется, что
и
несколько противоречат друг другу.
Все же 7 кг за 16 дней.....

ssera-arase
Привет! Первые 3 кг отвалятся сразу, это вода и еда после зажоров. Уже минус 2 кг за 3 дня.
А что осталось 16 дней)? Что-то я потерялась в днях.
И правда нереальный план.


Планирую сегодня провести типа разгрузочный день на брюссельской капусте.

Завтрак:
120 гр капусты на пару, 5 перепелиный яиц, 50 гр помидоров черри, 15 гр сыра, самодельный бездрожжевой хлеб с вялеными томатами, базиликом и всякими семенами - 50 гр.

Обед:
Суп овощной с брюссельской капустой, морковкой, сельдереем, луком и перцем.

Полдник:
Брюссельская капуста 200 гр и отварная куриная грудка 80гр.

Ужин:
Брюссельская капуста 200 гр.

#77

Привет!
Сразу захотелось брюссельской капусты)

SixtyNineОооо какие люди
Привет)

SixtyNine
Привет.
С возвращением!