лук жареный и грибы на ужин нельзя.. Да и грибов у меня нет. И денег что самое обидное я уже переела ее.. Не могу уже.. Аньке постоянно варю..Да и сама постоянно варила теперь не могу

Да нафиг это нужно, даже каш, есть выбор и рис и сечка и манка и даже перловка, что вы с собой делаете с этим *правильным* питанием, включайте здравый смысл !:Rose: Да можно все на ужин и грибы и жареный лук. А ты знаешь, что можно жатить на соке и мякоти помидоров? Я вот тоже не знал, а показали , поробовал

Это в случае если масла нет, а так зачем извращаться, лучше самый минимум масла , чем есть то, что невкусно.

привет

да почему ж нельзя, там и калорийность маленькая и углеводов чуть чуть(исключение только сушеные, но может я ошибаюсь), да и лук это овощ, а от совсем маленького количества масла хуже не будет.
Еще как вариант тушить на курином бульоне, мне так например макароны с овощами нравится делать

не-не-не дело не в этом, Я дочке очень часто ее варила одно время, потому что другое она отказывалась есть, вот и переела ее сама..теперь не очень ее люблю я все кушаю, и рис и т.д. )))
ооооййй.. я когда овощи тушу сначала кладу помидорки, они сок дают и потом можно без масла.. очень люблю помидорки жареные


ну да
вот сегодня пошла купила себе курицу, рыбу, буду завтра кушать...мммм... а папа взял и еще мне щурят маленьких привез, делала в духовке на ужин...


по моей системе нельзя) я конечно не совсем фанатично всему следую, но стараюсь стараюсь на ужин что нибудь легкое кушать)

Так я чуток прижариваю грибы в собственном соку с луком и никакого масла не добавляю, а если с гречей, то только воду и специи. Очень вкусно. И на помидорах тоже замечательно. С утра делаю яичницу с помидорчиком и без масла, сочно получается. У тебя система Миримановой? Я тоже на ней, грибы кушаю в обед.

Приветик ! Хорошего тебе дня!!!

Да, Свет, я только вчера такую яичницу делала тоже очень люблю... Надо грибочков купить будет у меня сушеные только...
Привет Алена!и тебе хорошего дня!
итак...сегодня был очень вкусный но не очень полезный завтрак... Кофе и десерт (сметана, сахар, желатин, вишня и киви) сделала нам с дочей на обед есть суп с курицей и овощами... а на ужин пока незнаю... Вчера всего купила, теперь незнаю что выбратЬ

У меня тут зажор небольшой..или большой третий день рождения подряд..ну посмотрим что будет в понедельник

а почему ты это называешь зажором, если взвешиваешся и вес не прибавляется, То это нормальное обычное питание.

Александра12 - привет. Я тоже по Миримановой забегай в гости. Будем делиться прогрессами, ну или не прогрессами Когда у меня много разных продуктов я тоже теряюсь что приготовитью Нормальное явление для худеющих я думаю. Приемов пищи так мало , а попробовать хочется так много))))

Сашка, где отчет?

САША!!!!!!!!!!!!!!!!! БУДУ БИТЬ ПО ЖОПЕ!!!!!!!!!!КУДА ОПЯТЬ ПРОПАЛА????? ГДЕ ОТЧЕТ?????????????????????

тут,

пропали?