вот это не есть гут,,,
заставляй себя завтракать обязательно,,,,
каждый день,,,организм привыкнет,,,,
а так он не хочет,,,а к вечеру захочет,,,
а нам же этого не надо,,,,

да ненадо-пошла в максиму за кефиром-пришла с копчными лососевыми любимыми ребрышками-надо чтоб от соблазнов держаться дома всегда кефир иметь!успокаиваю себя-я же не на диете-а в лосось полезный белок и омега3-правда копченый он

салатика к нему,,,побольше ,,,и покушай,,,,
успокой душу то,,,

о да!!!помидорку порежу!!!душу успокою!!!завтра-творожок-вареное мяско и т.д.-а сегодня-копченый лососик!типа белок на обед и ужин

не переживай,,,если себе не делать ослабления,,,на долго то и не хватит,,,
я обычно на выходных позволяю себе вкусняшку какую-нибудь...

спасибо королевишна-жила б поближе-вместе б оторвались лососиком-а так виртуальное спасибо!!! за вас!

djulja207
привет, я знакомится, меня зовут Галя.

а вчера ходила наворачивала круги над ними, ели удержалась

да надо себя баловать но невбольшых количествах.

Сладенькая булочкажелезнвй характер!!!а я себя убедила что это даже полезно но оторвалась во больше не буду-буду как все творожок с овощами кушать

боюсь ,,,лососиком не остановились бы ,,,
всё заразила ты меня,,,,
я вот хочу рыбку солёненькую,,,,сушённую,,,
хорошо,что такое не везде,,,а в русский спец. ехать надо,,,,
но хочууууууууууууууууу,,,

королевишнаа помнишь-он мне снился-ты еще посмеялась-ну и кошмарв у вас!как говориться-сон в руку-я уже себя ощущаю ясновидящей!

не нужна она тебе-я прибавила с ней 1 кг-просто не двигаю бегемотика-т.к.уверена что это задержка жидкости он ведь соленый!и завтра-а то и к вечеру-этот кг уйдет-но все равно неприятно очень-но за все надо платить-и за гастрономические изыски-тем более!!!

ясновидящея ты наша,,,значит тебе надо научиться видить
"правильные-нужные" сны,,,и пусть сбываются,,,


ну да,,,тоже думаю водичка задержалась,,,
но не мало,,,как-то,,,,тебе б сейчас арбузика покушать,,,
а ещё оказывается клубника,,,,тоже в этом деле хороша,,,,

так и есть у меня-скинуть кг-неделю себя держать за руку надо-а набрать за день-очень запросто

с утреца-бодифлэкс-15 мин-обруч-25 мин-кофе с помидоркой-и побежала по делам-может свой приобретенный вчера кг по дороге растрясу