ну вот вроде делаю как написано а выходит не то

вот я чайник весь день потратила на то что бы установить линеечку если долго мучатся что нибудь получится

Тебе нужно скопировать вторую ссылку в конструкторе, а ты скопировала первую

И нужно убрать галочку под подписью с "Отключить в этом сообщении BBCode"

чей-то я долго пишу))) Пока писала и боролась с интернетом, чтобы отправить у тебя уже все получилось))) Молодец)))

да отчет за сегодня с утра черный кофе в 6.20 зарядка(подтягивание пресса 25 и хулахуп 10 минут больше не смогла терпеть болевой синдром ) потом с коллегами чай попили зеленый и 4 бетера сыр фетаки с хлебцами в обед салат греческий и кусочек отварной курицы чай зеленый с имбирем и лимоном примерно около 4 вечера вторая порция салата чай уже просто имбирь с лимоном в пол шестого куриное бедрышко отваренное без соли без кожицы в общем все надеюсь на сегодня а ну если только чай .

Нюмчик
спасибки за помощь я на разных этих создавала эту линеечку и копировала вторую а вот галочку не убирала а потом нашла здесь на сайте пошаговое объяснение с фото

ой такая молодец накупилаовощей завтра потушу надеюсь будет вкусно

Умничка))) Овощи наше все)))

ПриветТанюсик-капризулик

морлодец, пойдут только в пользу! Как там твой вес?

Танюсик-капризулик
Ты где пропала??? Возвращайся!!!

Нюмчик
Symawedwaja
простите девочки что пропадаю сюда захожу только когда на работе а это происходит сутки через двое дома стараюсь ограничивать себя от интернета и вообще от компьютера и телевидения я за живое общение

А теперь отчет так значит за 16 с утра чай зеленый в 8.30 йогурт питьевой, перекус яблочко и черный кофе в обед овощное рагу вечером еще раз рагу(только правда чуть чуть посолила в процессе приготовления ,потому что когда пробовала не смогла без соли есть) чай и ложка меда

вчера это вообще день упс была в гостях у сестренки с утра молочная рисовая каша, в обед у тети уже тоже рисовая каша пол яблока и 2 чашки чая вечером в 6 активия питьевая со злаками

план на сегодня завтрак геркулесовая каша обед и ужин овощное рагу.
P.S: вес сегодня с утра 71.900 медленно конечно но все же уходит это радует

ой все таки какая гадость это геркулесовая каша бррррр