А ты желтки в дело пускай! В салатик. Или в выпечку. Тесто для кулебяк, например, на одних желтках ставили. И теста в кулебяке очень мало, а зато начинки! Кулебяка с капустой или рыбой, на мой взгляд, вполне самостоятельное блюдо, второе.

Вот же елкин кот. Целый день пью чай с таблеткой и, пардон, писаю. Устала в туалет бегать! Хоть памперс носи!

значит завтра отвесишь!

А ты, моя дорогая, читай, на ус мотай и сама кушай. Это я соки пью, а жевать никто не запрещает.

Ешьте овощи и фрукты! Это вкусно и полезно!

Ща меня за агитацию закидают валенками
Ладно. Тогда я еще напишу.

Мойте фрукты перед едой!

Вот теперь хорошо. Найтрально получилось

Я очень надеюсь
Эх! скоро месяц, как зубы отдыхают

Привет По поводу крема перцового,я ходила на массаж мне делали кремом Баня сауна зелененький такой,очень хороший Очень помогает реально и стоит копейки,а еще можно после массажа в пленке походить Про перепелок,у тети живут 2 несут яйца Летом они их на дачу увозят

Дюймовочка*
Прямо дома живут? В квартире?
А где она их там держит? А как часто они несутся? Ой, у меня куча вопросов.

Ulana

Привет, красота))) Сто лет у тебя не была

А что тебя конкретно по перепелкам интересует?) Я их 7 лет держала)

дата! Надо отметить!

ага в клетке несется раз в два дня,а может и каждый день смотря как кормить

Всем привет! Отвеса сегодня нет. Ну и фиг с ним! Рано или поздно будет. Я упрямее.

Да, завтра будет начало нового месяца. Подведем итоги.

Было 90.6 кг, стало 77.5 кг.
Слетело чистыми 13 кг. До цели осталось 10.5 кг. Ушла отечность в лице. Хожу в джинсах на 1 размер меньше, но они уже становятся свободны. Надела и застегнула джинсы на 2 размера меньше, но пока туговато, а я в обтяг не люблю.
Стала ходить в быстром темпе на свежем воздухе, при ходьбе напрягаю зад, дома подкачиваю пресс, отжимания, кручу обруч, делаю массаж щетками, руками.

На ближайший месяц план такой. Дополняю программу. Оставляю соки, упор на овощные и зеленые соки. Ежедневно. Добавляю в меню сырые белки, яйца и рыбу. Рыбий жир. Добавляю сауну, бассейн и тренажеры. Попробую начать делать гимнастику для лица. Добавляю обертывания. Надо притащить из гаража ленточный массажер, буду жоп трясти.

Пока вроде все. Если что, исправлю, дополню

Хочу перепелок.
Дюймовочка* Они зиму в клетке, а летом не даче, я правильно поняла? А ничего, что в клетке так долго? Не, я понимаю, что им колесо как хомяку не нужно. Но насколько большая клетка должна быть, чтоб им не было тесно?

Тисска привет!! Рада видеть! Действительно, давно тебя не видела. И у тебя тоже редко бываешь
Про перепелок мне все интересно! Где брать, чем кормить, где выгуливать, как с ними играть. Серьезно, все интересно. Расскажи, как ты их держала и где.
Я нашла перепелочий форум. Там какие-то дикие не мой взгляд размеры "жилой" площади на одну перепелку. Они там поместятся? Типа 35 см квадратных. Может это я к промышленникам попала? Форумчане там даже перощипательные машины обсуждают.
Хочется чтобы птичкам удобно было. А петушок им нужен или они как куры могут просто так нестись?
С другой стороны, если найду перепелкины яйца в магазине (они вдруг куда-то пропали), то все не к спеху. Но мне ужасно любопытно и идея держать дома пару-тройку маленьких птичек меня не пугает. Больше настораживает наличие трех кошек в доме.

Ulana
Нет, это не дикие размеры))) В противном случае они банально перестают нестись)) Сидят перепелки в норме, как килики в банке. И из клеток их вообще не выпускают. Никогда) Перепел им вообще не нужен - разумеется, если ты размножать их не надумаешь - но это возня с инкубатором и так далее. Что такое по сути яйцо? Если провести аналогию с женским организмом - это яйцеклетка. Тебе нужен мужчина, чтобы она созревала каждый месяц? То то же, не нужен. Так и у птицы: нет самца, нет оплодотворенного яйца. А на пищевую ценность это никак не влияет - оплодотворено оно или нет.
Как уже говорили выше - в среднем перепелка несется раз в два дня. Но стоит нарушить правила ухода за ней, кормления или содержания - и фига будет вместо яиц. Покупать птичек лучше взрослыми особями, так как птенцев сложно разделить по половому признаку. А самцы - это жесть... Они по утрам так орут, что очень скоро ты ему шею сама свернешь. Голыми руками. Даже если ты в Гринписе состоишь . Или соседи тебя яйца нести заставят))

И да.. две-три птички - это баловство) Яиц ты не получишь. Так стоит ли затеваться?

какую?

вонять будут по любому! Они же очень ядовито какают.