Хотела еще пару фоток выложить, но что-то радикал никак не грузит((((
Вчерашний обед:
немного макарон и одна котлетка
Ужин.....(((((
Гамбургер((((

Зато отказалась от колы, от чипсов

Вес сегодня так же не изменный, но вчера очень много выпила воды, может завтра что-нить уйдет)))))


Приветик, Катюш! Это деревня построенная изо льда и снега, мы по ходили по ней, а еще покатались на банане и ватрушках))))


Привет, Марусь!)))) Вечером не ела, уложилась до вечера))))Но все равно пока неочень полезное и похудительное))))
Сегодня думаю будет все лучше))))

Утром съела бутик из зернового хлеба с куринной грудкой и одну полоску шоколада(вчера было две).
Полдник -яблоко...
Пока не знаю, что будет на обед и ужин....

Значит сегодня ПЛАН тот же:
1. Не есть вечером.
2. Никакого сладкого больше сегодня.

На завтра то же+хочу посчитать калории на дионе...

На сегодня планов больше никаких нет, пойдем гулять с ребеноком на улицу, и гладить белье....(это минус лишние калории)))))))

привет,зайка,какая красотища) класс) ты отлично выглядишь) а за гамбургер не переживай,потихоньку втянешся, уже все равно прогресс есть. ты молодчинка)

Прикольный ледяной городок, небанальный

Фу-фу-фу, зачем ты вообще ешь такую бяку?

Умка!

Спасибо, солнышко!

Спасибо, Марусь))))

Здорово, что зашла))))Заходи еще, и я к тебе скоро зайду, посмотрю, как ты себя вела)))

Вчера ушли гулять, на полдня..На детской площадке, все засыпало снегом, так что намахалась вчера детской лопатой, чтобы сыну откопать домик)))В котором мы просидели полчаса, "готовя кушать"))))))))

Потом мы пошли к дедушке в гараж, и там сидели на снегоходе столько же...А потом пошли к бабушке..

У нее кушала салат с перцем, куриной грудкой, помидорами, сыром и майонезом)))) Салат очень вкусный....съела две небольшие тарелочки...за обед и ужин...

Вот рецептик на всякий случай, я ела этот салат и с говядиной, тоже было вкусно...

куриное филе — 2шт
перец болгарский красный — 1 большой
помидоры — 2шт
сыр — 150-200г
майонез
соль-по вкусу и желанию

Салат выкладывается слоями:
1) перец (кубиками)
2) помидоры (кубиками)
3) филе куры
4) сыр (на терке)
Все слои смазать майонезом

И признаюсь съела одну конфету с кокосом...типа баунти.....

Но в целом вроде ничего, взвесится утром взвесилась, но мы остались ночевать у бабушки...ее весы показали на 3 кг. меньше....но это явно не так, поэтому жду завтра, чтобы увидеть что на самом деле

Сегодня утром: ела кашу и кофе с конфеткой, обед-салатик и капучино(без сахара)..очень люблю кофе(((но зато без конфеты
на ужин хочу съесть грейпфрут и кусочек сыра....

Еще настраиваю себя на мысль: " с каждым днем я могла бы быть худее...не едя это ..или то..."
Помогает, но несильно)))))

Приветик!
Ледяной городок просто супер!!Я раз в Харькове была на выставке ледяных фигур-меня впечатлило
А на фото просто красавица Волосы мне твои очень нравятся!
Демотиватор

Спасибо, Аллусик!!!

Доброе утро)))))
Начинаю свое утро с движения))))С Движения линеечки!!!
Весы показали 76, 5. Отвесик в 500 гр)))Ура, начинаются продвижения)))
На ночь муж соблазнял меня яичницой, солеными огурцами и поидорами....Но я держалась)))))

Что-то не пойму, у меня на часах 6.36, а на форуме пишет 5.36...

С Рождеством, Олечка!

Вот здорово! А учитывая праздничные дни вообще даже удивительно. Ты молодец!