Иду медленно, но верно :)

Люшка

nebesnaya писал(а):

я вот например от кофе спать не могу и вообще сердце начинает скакать а начала пить цикорий и все прошло а вообще он полезный и хороший заменитель нехорошего кофе

Миднайт писал(а):

Да, nebesnaya правильно сказала, это заменитель кофе, я тоже не могу кофе пить, сердце начинает стучать, да и не люблю его. А вот цикорий мне нра., я покупаю с разными добавками и пью только с молоком.

АааААААА, вот оно, чё Михалыч! Оказывается это заменитель кофе.

Миднайт писал(а):

Вес 55,1 (минус 200гр со вчера)

Ир, с отвесиком тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Bravo:

Миднайт

Доброе утро всем!!!
Ура, сегодня вес 54,8 (минус 300 со вчера) :dancing:

Вот что значит не кушать вечером.

Меню вчерашнее:
завтрак - как всегда цикорий с молоком, хлеб с маслом, кусочек горь. шоколада
обед - рыба тушеная с цветной капустой, джем ежевичный с чаем.
потом 2 полоски шоколада Несквик, сын угостил, ну я и угостилась. :grin:

ужин - цветная капуста
потом в течение вечера две морковки.
Еще вчера танец живота, ох как все болит от него

.

Люшка писал(а):

Ир, с отвесиком тебя!!!!!!

Спасибо, дорогая!

nebesnaya

привет! С отвесами таешь на глазах!

Люшка

Миднайт писал(а):

Ура, сегодня вес 54,8 (минус 300 со вчера)

А я что-то никак себя в руки взять не могу.....ем и ем, КД на носу. Может из-за ПМС :pardon:

Меню у тебя вкусное :wow!:

Аnka

Цитата:

Еще вчера танец живота, ох как все болит от него

Я после первых занятий, сворачивалась комочком и пыталась понять.... Где до сего времени скрывались те мышцы, которые ТАК болят!
:friends:

Миднайт

Всем привет!
Вес 55,0. Все эти дни танец живота, ни одного дня не пропустила. А питание вот хромает, но стараюсь вечером поменьше кушать.

nebesnaya писал(а):

привет! С отвесами таешь на глазах!

Да это вода ушла так быстро, а дальше сбрасывать уже сложнее.

Люшка писал(а):

А я что-то никак себя в руки взять не могу.....ем и ем, КД на носу. Может из-за ПМС

Во-во, у меня тоже видно из-за этого, сегодня первый день КД.

Аnka писал(а):

Я после первых занятий, сворачивалась комочком и пыталась понять.... Где до сего времени скрывались те мышцы, которые ТАК болят!

У меня особенно поясница ТАК хрустит, там же вращения по всем плоскостям вокруг копчика, ох и прорабатывается все здорово :!:

.

Олька - Полька

Миднайт писал(а):

. Все эти дни танец живота, ни одного дня не пропустила..

ты молодец! А я никак не могу настроится на занятия спортом.

Миднайт

Олька - Полька писал(а):

ты молодец! А я никак не могу настроится на занятия спортом.

Сначала не заставишь, потом не оттащишь :grin:

.

Люшка

Миднайт писал(а):

ох и прорабатывается все здорово .

Надо будет тоже танец живота попробовать.
Привет :romashka:

Миднайт

Люшка писал(а):

Привет

Приветик! Я сегодня и вчера пропускаю занятия, а завтра опять по новой начну. Вес 55,0 так же, питание не очень, спать поздно ложусь и хот что-нибудь, да съем на ночь. А я сегодня сына записала на лыжы!!!

Люшка

Миднайт писал(а):

Я сегодня и вчера пропускаю занятия, а завтра опять по новой начну.

Правильно, мышцам нужно давать передых.

Миднайт писал(а):

я сегодня сына записала на лыжы!!!

Ир, у вас что снег там уже?????????????? А у нас такая тёплая осень в этом году....каждый день солнце, вчера было +21, сегодня что-то пасмурно, но зато тепло

Миднайт

Люшка писал(а):

Ир, у вас что снег там уже???????

Привет! Нет еще, но лыжники занимаются круглый год, поэтому три раза в неделю занятия в спортзале и в сухую погоду в лесу, у нас лес рядом прям, там лыжня, все как положено.

Олька - Полька

Лыжи это хорошо!

Миднайт

Олька - Полька писал(а):

Лыжи это хорошо!

ДА, мне самое главное, чтобы сын начал общаться со сверстниками, а там уже без разницы куда ходит

.

Люшка

Ир, привет!!!!!!!!!!! :romashka:

Как у тебя похудательные дела??????

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Иду медленно, но верно :)

Кто сейчас на форуме