esse привет мой хороший!!!
ты чего раскисла то? все гадости брысь из рта))) с МЧ все наладится, если конечно оно тебе надо будет. скоро лето, скоро юбки, скоро майки, так что скоро все будет просто отлично!!!


деуки, вы что??? может конечно в 30 грустно и будет, но в 40 жизнь только начинается!!!

Девочки мои хорошие спасибо, что не забываете и поддерживаете.я зашла с телефона ненадолго.но вечером постараюсь зайти надолго ответить на ваши сообщения.рассказать все и к вам в гости зайти

Машуля, привет!
Очень ждем тебя и новостей
Приходи, а то пропала совсем........

Я вам могу сказать если есть уверенность в себе то даже в 70 можно выйти замуж!

Привет привет мои хорошие, скучала по вам очень#77
Значит расскажу все по порядку, в среду сделала себе маникюр-шиллак на 2 неделе, хоть ноготочки коротенькие, результат мне понравился, потом отстригла кончики сеченые волос, еще хотела начать ходить в солярий, но у них там шапочки закончились для волос а без них я не хожу, поэтому поход отложился на неопределенное количество дней
Но зато поход в салон поднял мне отлично настроение. Вчера купила туфли, но сегодня пройдясь в них поняла что они чуть чуть великоваты, теперь еще одни подыскивать надо срочно С МЧ вроде все хорошо, только засыпать отдельно не привычно, а иногда ловлю себя на мысли, что так спокойнее отдельно жить некоторое время Вчера еще попала на ДР спонтанно
Ну и самое главное по питанию-пипец#77 я походу в зажоре, думаю за эту неделю несколько кг наберу Все меню перечислятьстыдно, да и соблазнов много будет, скажу только что на ДР я ела свинину в сливочно сырном соусе с печеным картофелем, салат с майонезом и свежие булочки с кунжутом и выпила почти литр пива. Сегодня из ужасного огромный кусок пиццы и 3 куска арабского хлеба (темный,сладковатый с изюмом) так что как видите очень нужны ваши пинки и наказания что бы я наконец то взяла себя в руки.
Спорта соответсвенно тоже нет, но активность двигательная присутсвует, где пешочком пройдусь, где по магазинам стрелой летаю

да к синякам готова, если решусь то в отпуске буду делать


да еще толком неопределилась, много народу точно не будет, сначала нверное дома с семьей, а потом с МЧ и парочкой близких друзей сходим куда нить


Полиночк ане очень ну у нас получилось что по бокам полки и ящечки, а прямо по стене палка с вешалками и сверху как полка, ну короче много вещей влезло и в шкафу 2 человека споконо могут находиться


а я даже в 9 вечера ем последнюю неделю





у меня есть, а точнее уже был блеск 3d эффекта от боржуа, он конечно классный, но это не то. есть еще у диора и еще у кого то но они порядком дорогие, и все равно это не то


про старшеклассников которые, учаться в школе пансионе и разгадывают загадочные убийства детей, ну это в кратце





да Оксан я тоже думаю так наверное лучше на данный момент





как видишь по питанию ничего идеального


спасибо, слава точно сказаны


Ну мой всегда без проблем, только он работе был


да да настроение значительно поднялось, даже по другому ощущать себя стала


во во и у меня так же

ааа Иришка вернулась, щас в гости к тебе прибегу.про отдых читать


вот про майки и юбки страшно





Оксаночка, спасибо что ждете и не забываете

привет машенька,какая ти молодчинка,следишь за собой,я той в загре,но слава богу с понедельника уже буду на новой квартире,и закуплюс только полезными продуктами)

Эээээ,хвать булки жевать!!!!Ты чего й то?????Не одна проблема того не стоит!!!!давай,дорогая,вставай на путь истинный!!!!!А иначе.......

katrin-26


вот правильно я первого мая Др свой отмечю и тоже только правильные продукты и питание и спорт


Викуль уже встаю пытаюсь по краней мере

девульки мои сегодня питание уже лучше, но до идеала далековато,короче стоит пару дней выпустить все из под контрля, как потом сложно себя в руки взять.
Эх а как хорошо все начиналось

Выброси эти мысли из головы, ты чего это там? давай без срывов вперед дальше к намеченой цели,в бой

esse, привет! Почитала дневничок, посмотрела фотографии - какая ты хорошенькая и очень милая! обязательно у тебя будет все хорошо! А килограммы утекут!

привет,машенька, у меня тае фигня,но ничего потихонку берем себя в руки,у нас все получится,скоро лето,надо выглядеть на все сто,я вот хочу упор на ходбу и пресс сделать

Наташенька спасибо моя дорогая, я стараюсь. Только вот то в голове наполеоновские планы по похуданию, а то просто руки опускаются.

Баба Ира

спасибо за теплые слова

Итак сегодня с ужасом вставала на весы , боясь увидеть там просто ужасающую цифру...в итоге за все мое обжорство +300 гр я глазам своим поверить не могу, с учетом что через пару дней КД привес маленький. Правда вот вторую неделю уже привешиваю. Итог за 2 неделе-600 гр. Думаю к следующей неделе уберу их . Косячить собираюсь только на свой ДР и то постраюсь по минимуму, а там попозже сделаю РД и думаю эти 600 гр убегут, так что пока линеечку оставлю как есть
Щас готовлю рагу овощное и пока тут сижу, а позже побегу делать упражнения, скачала видео уроки по СИнди вот погляжу что к чему.
Еще тут появилась мысля купить ролики все ка никак спорт, теперь вот надо МЧ уговорить, что бы он и себя взял будем кататься. Я правда на них уже столько лет не стояла, но думаю нормуль справлюсь
Всем удачного солнечного, теплого денечка. Позже забегу еще

katrin-26

Катюш приветик, да лето уже не загорами, а у вас и подано уже купальный сезон, да? Я вот прессом тоже хочц заняться вплотную, а то все забросила и обруч опять крутить