_/\Ен@_
П@р@ллелb
МаруSя
приветик,всем!
я в плюсе,праздник всё-таки ну и кд с задержкой в 10 дней всё-же обещают быть вот-вот.
_/\Ен@_
ты не взвешивалась?

с утра перед тем,как приехать к Лене,мы были в парке,я думала,что фотик у меня в сумке,я его точно ложила в неё,но в парке его не обнаружила.решила,что сбрендила и вообще его из дома не брала.
а потом поехали к Лене,я то всё думала,что фотик дома забыла,а когда поехали домой,дети его на полу в машине нашли.
вот как-то коряво объяснила.

а чё его бояться,я этот сюрприз гоняю уже 2 года туда-сюда.

Лена,мож ты расскажешь?
хорошо посидели,посмеялись,напились,наелись.
кстати Лены кулич-это очень вкусно,я 2 раза в жизни ела вкусный кулич-это мамин и Лены.
а творожная пасха-её я вообще ни разу не пробовала,вот первый раз и очень вкусно
шашлык

Классно

Митинка
приветик!

наконец-то пришли кд почти 2 недели была в неведении.
успела 3 раза нажраться ,пока их ждала и вот скидываю опять.
на этот раз не 80,но около того можно подумать,что я нихера худеть не хочу,но это не так.
хочу,буду бороться,по крайней мере держу вес.
дома ещё достают некоторые...
------------------------------
сегодня вес 79.
в связи с этим и жарой на улице (+28)у меня получился разгруз,пью воду,стакан бифилюкса,кофе с мол без сах,чай малиновый и 2 конфеты.это всё за весь день.
не знаю,как дома,может и поужинаю.

привет!

отлегло? у меня наоборот на неделю раньше пришли

скоро оголяться, лето уже на пятки наступает

конечно,больше сюрпризов не ожидаю.

да,это очень напрягает,лето приближается.
но я как тот наркоман-не могу завязать,день продержишься,потом ломка начинается.

вот вчера вроде неплохо разгрузилась,но после работы чё то пиво выпила,да ещё с рыбкой соленой.вроде привеса то не должно было быть,но соль она штука такая,пьёшь и пьёшь.
в результате от вчерашнего"разгруза"ушло 100 гр.
вес78,9

купила книжку"диетическое питание".
среди всех диет подходит только "диета при ожирении".остальные для разного рода заболеваний:гастрит,язва,диабет...
так вот.там есть примерное меню на неделю.
ну и среди воздержаний:сахар,мука выс.сорта,жиры(кроме олив. и раст. масла,ещё можно сливочное)

сегодня удалось воздержаться от сахара в кофе,от хлеба белого.
сладкого хочется.

на утро были хлопья пшеничные с черносливом(4 шт) на молоке.
второй завтрак кофе с мол,салат(из домашней консервации) в нём томат,перец,морковь,лук и рис,масло раст-е.
обед и ужин ещё думаю.

Вот уж заставили понервничать!

Гады

МаруSя
приветик!
вроде опят вниз вес пошел,78,1(-800)
вчера всё было путем,если б не вечер,ходила в гости и там чай со сладостями пили.
так бы отвес был посущественней.
ещё вчера купила пакет мороженного в стаканчиках,у нас производят его в поселке,1 штука 5 руб,я взяла корбку там 24 шт.а так в магазине оно по 12 руб.
короче вдоволь наелись,гостей угощали.оно только с конвейера,стаканчик хрустящий

вчера по тв 3 была программа интересная:"диетологи смертники" вот только повтор не знаю где найти можно.

Ничего себе! У нас сегодня первый день тепло, а то все задувало, хотя и солнышко светит.Снег в Москве сошел две недели как, а за городом только на этой неделе растаял.

http://clck.ru/1-I87

Лиска
спасибо за ссылку!
только я думала,что в инете можно глянуть.
завтра по телеку будет.
я не сначала смотрела,но очень интересно.

даже не знаешь-радоваться этому или нет.потому что леса горят во всю.
пришла жара и принесла пожары.
---------------------------------------
вес полегче,-400 гр.77,7(3 топорика)

Ну и хорошо, пусть так и идет себе вниз

Сначала хотела тебя поругать. Потом поняла, что сама сделала бы то же самое. Обожаю мороженое. Ладно, будем считать, что это белок

бесполезно. мы его за 2 дня прикончили.
------------------------
-400 гр.77,3 кг.

А сегодня как?

вес на месте,и то хорошо.
а мог быть отвес,только я его спугнула поздним ужином,да ещё пол плитки шоколада слопала на ночь и запила стаканом молока.
сегодня вот на работе вину распили бутылку на троих,все разъехались по кладбищам,а кто остался-тот на месте родительский день провёл.
ещё на вечер у свекрови ужин будет,а я с обеда как шарик.