это взаимно у нас

о нет. я уже попастая. мне бы немного жира с попы и ног убрать, а то прослойка как у моржа.

так и я. мама, которая кричала "у тебя жопы нет, ужас, что такое". вчера заявляет "ну у тебя и попа". теперь думаю, куда убрать.

а что за кардио делаешь? танцы?
я в прошлый раз на одной йоге и диете похудела -мышцы не выпирали, кардио не делала. В этот раз бодифлекс осваиваю. Только его нужно регулярно. а у меня не получается каждый день.

бегаю интенсивно.
танцы это не кардио. кардио - бег, быстрая ходьба, имитация подъема на ступеньках, прыжки. везде где пульс в кардио зоне (220-возраст)*0,8(0,6)
0,8 верхняя черта, 0,6 нижняя черта.

у меня терпения не хватает, хоть хотела когда-то занятся.

вообще не мое. только умереное питание.

не верю я в него чё-то.

привет

лисюня
привет, пропажа. как твой сынок? здоров?

не здоров Уть, этот трахеобронхит меня в могилу сведет
спазм снимает, думаем класс, пара дней и как огурчик здоров, а нет, кашель становится влажным и плохо отхаркивается, начинаем пить отхаркивающие - очень много жидкости становится, он начинает рвать ею.
короче картина Репина
даю чай из трав и парю ноги, решила никаких отхаркивающих и противокашлевых, назначение в клиники дал врач, будем исходить из того что есть, а самолечение хуже всего,
думаю сходить с ним в магазин, купить туфельки или кроссовочки легкие, а то до сих пор в весенних ботинках ходит

моя мама каждый раз когда меня видит говорит: "Ты ещё больше похудала... "
и так каждый раз, хотя у меня стабильно вес уже год, полтора...
поэтому когда она это говорит я сержусь и кричу : "Мама, я как была корова так и осталась! Ничё я не похудала."

elen я с мамой живу

согласно, особенно что касается детей. страшновато. віздоравливайте

я тоже жила.
7 лет уже живу отдельно, видимся примерно раз в неделю.

так все начинали с этого

я уже не знаю смогла бы я ее идеть всего 1 раз в неделю. тут уже непонятно кто за кем присматривает она за мной или я за ней.

во мне за день сырники, печеньки, тефтели, мороженое, печеньки. но все до обеда. главное ужин правильный удержать

ага, успокаивай себя, гуру обжорства без стыда.

что на ужин?

о, да. тут у меня большой сан, кучу орденов

могет рыба. у нашей мамы 2 др с разницей в 3 дня. сегодня первый. хоть мы его не празднуем сильно, но кто знает чем это кончится

интересно

ты меня не пугай... бить окна и петь гимн на всю не будешь?

возможно.

родилась в один день, записали на 3 дня раньше. дедушка не хотел чтобы было 13 число