Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июл 2025, 12:39

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 66  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 20 мар 2012, 10:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
ya.Ponka
Спасибочки большущее.

Разгруз проходит нормально. Есть не хочу. Но главное вечером не накосячить :twisted: :grin:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 04:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
glamourka87 писал(а):
Разгруз проходит нормально. Есть не хочу. Но главное вечером не накосячить

Итак....... :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 07:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Леди Винтер писал(а):
Итак.......

:lol: :lol: :lol: все прошло хорошо!!! привес ушел!!! Вешу опять 74,1 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

конечно было вечером тяжело,но я все же выдержала!!! :roll: КД пока не заявились, но думаю сегодня.... :cry:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 08:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
glamourka87 писал(а):
все прошло хорошо!!! привес ушел!!! Вешу опять 74,1

Поздравляю....... :Rose:
glamourka87 писал(а):
но я все же выдержала!

:Bravo:
Теперь еще в КД не наедаться и вообще будет все прекрасно......... :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 11:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Спасибо, буду стараться :oops: :grin: :friends:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
glamourka87 писал(а):
буду стараться

Запишись в какую-нибудь команду или на конкурс какой......, еженедельные отчеты, больше отвественности и контроля, да и соревновательный интузиазм просыпается...... :wink:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 14:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
ya.Ponka писал(а):
Запишись в какую-нибудь команду или на конкурс какой

да надо бы... :?: только боюсь подвести... не знаю-надо подумать :grin:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 14:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
glamourka87 писал(а):
только боюсь подвести

Чего это за мысли такие......? :evil: :evil: :evil:
Никак опять решила там покушать? :molchu: Подведешь в первую очередь себя и весы могут еше расстроиться, а мы поддержим и направим в нужное русло.. :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 04:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
ya.Ponka писал(а):
Никак опять решила там покушать? Подведешь в первую очередь себя и весы могут еше расстроиться, а мы поддержим и направим в нужное русло..

Оксана дело говорит,это очень стимулирует!!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 07:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Девчульки, вчера весь день загибалась %) :bad: Животик блел-у меня так каждый раз. Вес с утра был вчера 75,4 :o Но сегодня мне нааааамного лучше!!! И вес нормализовался!!! Так что сил прям прибавилось!!! Теперь снова в бой!!! :crazy: :crazy: :crazy:

ya.Ponka писал(а):
а мы поддержим и направим в нужное русло..

Леди Винтер писал(а):
Оксана дело говорит,это очень стимулирует!!!!

Ну, тогда я не против в чем-нибудь поучаствовать. Только не знаю в чем :oops: Посоветуйте куда податься :roll:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 07:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
Итак, мои планы.
Сегодня - бодифлекс, массаж.
Завтра - ванна, скраб, массаж.
Воскресенье - массаж.
Понедельник - бодифлекс, массаж
Вторник - разгруз, массаж
Среда - ванна, скраб, массаж.
Четверг - массаж
Пятница - бодифлекс, массаж
Девочки, пожалуйста проконтролируйте меня, и, если что, поругайте. :oops: Мне это необходимо.
Буду еще менюшки свои выкладывать.

Вчера :
завтрак( в 7.30)-злаковое печенье, чай
чаепитие (в 10) -чай, 3 окошечка шоколада
перекус (в 12)-йогурт питьевой
обед (в 13.30)-шампиньоны фаршированные куриной печенью с луком и морковью и зеленью на пару
ужин (в 18) - 2 яйца всмятку, пол огурца, баночка детского пюре яблочного(моя слабость :D )
Спать легла в 00.30

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
glamourka87 писал(а):
Посоветуйте куда податься

Привет....., почитай все команды, найди подходящую и вперед......)))
Я вот на эту неделю в Бут кэмп записалась в пробный забег....тоже там отчитываюсь.... :)
glamourka87 писал(а):
проконтролируйте меня, и, если что, поругайте.

:evil: :evil: :evil: будем старасться....... :lol:

Меню нормальное, но если завтрак заменить кашей, то будет просто полезнее.....
Давай дерзай, и ждем тебя в какой-нибудь группе..... :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 11:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
ya.Ponka писал(а):
но если завтрак заменить кашей, то будет просто полезнее.

Да я знаю, но они ведь бяка такая :bad: Я лучше цельнозернового хлеба с чем-нибудь... Просто когда времени мало, то чай с "Юбилейным Утренним" печеньем.
ya.Ponka писал(а):
Давай дерзай, и ждем тебя в какой-нибудь группе...

Ладно, почитаю на досуге, может запишусь куда-нето... :wink: :grin:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 13:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
glamourka87 писал(а):
Просто когда времени мало, то чай с "Юбилейным Утренним" печеньем.

Я понимаю конечно....., тогда действительно лучше бутер с зерновым хлебом и сливочным маслом, очень полезно для твоего животика будет... :!:

glamourka87 писал(а):
Ладно, почитаю на досуге, может запишусь куда-нето...

Давай к нам, мы придерживаемся здорового питания и за здоровое похудение :wink:
Ты вроде тоже стараешься правильно питаться :beer:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
glamourka87
 Заголовок сообщения: Re: GLAMOURKA
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 14:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 17:55
Сообщений: 1038
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: GLAMOURKA_Моя розовая мечта...
ya.Ponka писал(а):
Ты вроде тоже стараешься правильно питаться

Ага, я против насилия над своим телом. Хотя когда-то была уверена в обратном и мучила себя диетами и всякими "суперсредствами" :lol:

_________________
#77
#77
Я Юля)))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 56 из 66
  [ Сообщений: 976 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 66  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 15

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020