Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 июл 2025, 05:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 29  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 19:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
Москвичка писал(а):
Марина доброе утро :grin: !

9mafia9 писал(а):
я конечно буду очень стараться в субботу держать себя в куках...но не обещаю :oops:


Все зависит от тебя :twisted: , и обещаешь ты в первую очередь себе, а не мне и не форумчанам.

Как настрой?
Я так поняла, что ты сегодня планировала делать разгрузочный день ... получается :zayac: ?

приветик мой РД:
завтрак: куриная грудка, хлебцы 2 шт.
обед: кур. гр., куфир с отрубями и клетчаткой.
ужин: хлебцы 3 шт. и куфир с клетчаткой.

завтра до вечера планирую кефир, отруби и клетчатку, и в воскресение тоже на кефире с клетчаткой и отрубями.
так что посмотрим на мой вес в понедельник, что он покажет :)

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 19:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
Москвичка писал(а):
Марина поздравляю с медалью!
:davay: :prazdnik: :davay: :prazdnik: :Bravo: .

спасибо за поздравления!!! :oops:

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Плюшкина_Еленка
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 20:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
:Rose: ты наша умница

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте

За это сообщение автора Плюшкина_Еленка поблагодарил: 9mafia9(02 мар 2012, 22:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Привет, медалистка! Как настроение? :P

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 22:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
Плюшкина_Еленка писал(а):
:Rose: ты наша умница

Так прекращайте хвалить меня, а то расслаблюсь :x :grin:

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 22:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
Lady_Puhlyak писал(а):
Привет, медалистка! Как настроение? :P

Привет!!!все отлично как ты?
я после выходных основательно возьмусь за себя, буду настраиваться на спорт :x :hulahup:

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
9mafia9 писал(а):
Lady_Puhlyak писал(а):
Привет, медалистка! Как настроение? :P

Привет!!!все отлично как ты?
я после выходных основательно возьмусь за себя, буду настраиваться на спорт :x :hulahup:


Я сорвалась, хотя предвидела такой финт. У меня в дневнике написано. Отсутствие спорта всегда так на меня влияет. Поздно ложусь спасть, усугубляю слабость.
Надо брать себя в ежовые рукавицы, а то не то, что отвеса, привес будет рулить :(

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройная Москвичка
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 21:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 21:49
Сообщений: 1454
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 234 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Команда: Клуб "Большие девочки"
Марина привет!

:grin: Вижу-вижу, сегодня кто-то тортики и салатики поедал :| .

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 21:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
:sorry: приветик девочки!!! ну что выходные прошли плотно!!! я подозриваю где-то +2кг :sorry: так что завтра снова в бой!!! наверстывать :x надеюсь на этой недели избывлюсь от наеденного и пойду дальше вниз!!! :begu:

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 17:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
9mafia9 писал(а):
надеюсь на этой недели избывлюсь от наеденного

не сорвись на праздниках!
Удачи)

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 18:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
9mafia9 писал(а):
:sorry: приветик девочки!!! ну что выходные прошли плотно!!! я подозриваю где-то +2кг :sorry: так что завтра снова в бой!!! наверстывать :x надеюсь на этой недели избывлюсь от наеденного и пойду дальше вниз!!! :begu:


Почему ты думаешь, что +? Сначала встань на весы ;)

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 22:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
Lady_Puhlyak писал(а):
9mafia9 писал(а):
:sorry: приветик девочки!!! ну что выходные прошли плотно!!! я подозриваю где-то +2кг :sorry: так что завтра снова в бой!!! наверстывать :x надеюсь на этой недели избывлюсь от наеденного и пойду дальше вниз!!! :begu:


Почему ты думаешь, что +? Сначала встань на весы ;)


стала и ужаснулась :sorry: :oops: 2,4 кг привес....вот это я оторвалась!!! :sorry: ну не могу я пока себе отказать в удовольствиях... надеюсь 8 марта обойдется меньшим привесом... а тут еще мне сейчас работу предложили, там 8 часов на ногах надо хдить, даже не приседая, может если получится туда пойти, это будет хорошим плюсом...так что девочки посмотрим что будет дальше :)

кстати линейку не меняю...надеюсь быстро вернуться к ее данным :oops: :grin:

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 18:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
9mafia9 привес не слабый, но ты не расстраивайся. Может после этого ты с удвоенной энергией как начнешь сбрасывать :lol:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Плюшкина_Еленка
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 18:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
мда,надеемся чтоэто вода которая сойдет

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
9mafia9
 Заголовок сообщения: Re: надо что-то делать...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 20:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 01:30
Сообщений: 290
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: надо что-то делать...
приветик дорогие мои!!! :Rose:
ну начну по порядку, вес опять пошелв низ уже 800гр. ушло, думаю все будет хорошо :) все эти дни питаюсь чуть меньше чем раньше... ну теперь предоставлю отчет о весе в понедельник 12 марта, надеюсь снижу линейку.
кстати я по дневникам пока не хожу нет времени, но обещаю что позже ко всем загляну и порадуюсь вашим результатам :wink:

_________________
#77

#77

фото стр. 6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 18 из 29
  [ Сообщений: 433 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 29  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020