куда пропала?я уже волнуюсь
Давай с пути только не сходить

Привет, привет! Я здесь, просто совсем некогда зайти. Муж дома, да ещё приболел, у сына зубки лезут, ноет постоянно, на руки просится.
Вес 100,6 тот же, слава Богу, без повышений. Спортом заниматься было некогда, но вчера в быстром темпе полтора часика прогулялись, пришла домой вся мокрая .
Пару дней назыд было +200гр, ну тут я смухлевала, конечно. У подруги был ДР и она ко мне с тортиком притащилась, она не знает, что я худею, не говорю никому. Ну вот пришлось угоститься.
Купила отруби и кефир, хочу попробовать, что за вкусняшка.

Ну уже хорошо,что не пропала,а на связи заходи хоть при возможности
муж пусть поправляется,а у сыночка пусть зубки уже быстрее проклюнутся
Привеса нет и уже радует.Времени на спорт нет,но питание контролируй и прогулки это только плюс конечно.
считай тот же спорт

хотя я тебя понимаю.Я в начале похудения тоже никому не говорила,что худею и старалась не подавать и виду на ДР.Только в тарелку всё налаживала.а кушать только полезное ела
я не пробовала,но говорят очень сытно и для пищеварения хорошо.

Приветик! Плохо мне. Тут с сынулькой всю ночь напрыгалась, сорвала спину, а может и застудила. 3ий день маюсь, хожу, как конькобежец, ни нагнуться, ни повернуться . Ещё эти гости с блинами бесконечные, уже отмазываюсь, как могу. В плане веса +400, ну тут чую точное приближение М, при них всегда вес растёт от жидкости до 1,5! кг . Настроения нет, злая, всё болит, устала. Сын орёт постоянно, я скоро в дурку загремлю

Настенька,приветик
Как ты?как себя чувствуешь?как здоровье?как настроение?как настрой твой?
Ты давай бери себя в руки Это всё у тебя ПМС наверное(я имею в виду настроение плохое и привес)Ну ты должна быть сильнее.Понимаю иногда бывает тяжело и физически,и морально,но мы должны идти вперёд несмотря на все преграды на нашем пути.Давай пиши что у тебя и как и будем разбираться

Привет, Викусь. Со спиной разобралась, слава богу. 3 дня промаялась, потом потянула её в разные стороны и что-то встало на место . Дочка принесла из сада ветрянку, вот жду теперь у себя и у сына , пипец, я в шоке! Прикинь кака я буду жаба с зелёными волдырями .
Вес, вес, вес дааааааааа. 101,2 . Спортом занимаюсь каждый день, нашла чудную методику с дыханием, на канале ЖИВИ это называется Худеем. Обещают, если каждый день далеть, и лучше с утра, то под конец месяца может уйти до 2х размеров в объёмах. Растяжечку делаю.
И вообще, я поняла в чём проблема. Муж - искуситель, гад такой. Когда он в командировке у меня похудение идёт, как надо, как приезжает, начинается...... сласти, вкусняшки. Говорю ему: "Не покупай, ты меня провоцируешь!". Он: "А ты не ешь! Я себе покупаю". Вот зараза, сам похудел на 15 кг с помощью коктейлей, замещающих еду, теперь жрёт всё подряд и не парится. Весь из себя стройный и подтянутый.
Кстати какое-то затянутое ПМС, что-то как-то глухо, опять задержка . В прошлом месяце на 2 недели задержались, сейчас опять сбой .
Постораюсь появляться почаще. Я здесь, я помню, что мы худеем, я с вами!

МадамА
приветики сбросишь, догонишь и ещё перегонишь не пропадай главное мы вместе

Привет,я знакомится)).. почитала твой дневничок.увидела что ты сладкоежка -приятно познакомиться я тоже))...Нашла решение проблемы только в системе питания не есть после 17:00,но стараюсь и днём ограничиться в сладком...Кстати у тебя неплохие результаты,а с таким хорошим настроением ,уверена они будут ещё лучше.

M@len@
Приветик, сестра - сладкоежка. Ну я тоже стараюсь кушать до 17-18 и исключать сладкое. Ну ты такая худенькая, молодец
Мне хорошо помогает бодифлекс, Худеем с Мариной Корпан. Они обещают, если заниматься по 20 мин в день, то за неделю -10 см в талии, вот хочу проверить. Измерюсь в конце недели, напишу отчёт

Ну наконец-то объявилась Я уже стала волноваться,что ты нас забыла и с холодильником уже подружилась А ты у нас умничка И без нас худеть пыталась,даже растяжечку делала и бодифлексом занималась Ну давай испробуй на себе этого зверя и нам о результатах поведаешь Может мы все на него подсядем Рада,что со спиной у тебя уже всё хорошо.А муж действительно искуситель как и мой Только моему и худеть не нужно было.Всю жизнь стройный и подтянутый и это несмотря на его огромный аппетит и страсть ко сладкому (зависть меня иногда берёт хочу тоже жрать и не поправляться )
Ну ладно,такая наша судьба.И мы будем такие стройные
Давай связь с нами не теряй и заглядывай почаще к нам

vik@
Я заметила, что ты 2е место заняла. Умничка, поздравляю

я тоже так хочу. На работе девочка есть, тоооощая, пипец, прям глист. И вот в ночную смену я сижу чай с молоком попиваю, а она одну булку с маслом, вторую, потом пару пирожных заточила . Я сидела вот с такими глазами . Хотя по молодости я тоже не парилась особо, но по ночам всё равно так не жрала никогда .
Вес застрял на той же цифре 100,8. Бодифлексом занимаюсь, через 2 дня повешу отчёт в сантиметрах, проверим эту науку .
З творог 1001 зерно 100гр, настой шиповника, хлеб с отрубями и сыром
перекус хурма и тост с рыбой (солёной! может быть привес!!!!!!) от солёного никак не откажусь

МадамА
приветики у таких людей глисты наверное я с такой же раньше работала...она в обед сьедала пару пирожков, пельмени, потом лапшу заваривала и придавливала всё это булочками короче ОНА всегда жрать хотела, а сама прям просвечивалась

тоже много слышала про Марину Корпан и её методики бодифлекс и оксисайз,очень интересно -есть ли результат? обязательно напиши)),хотя в любом случае -лишним не будет,а только на пользу.

Настенька,приветик
С весной тебя

спасибо,моя хорошая это я в группе второе место заняла,а в общих групповых похуделках 3-е место

да есть такие везунчики,которые живут ни в чём себе не отказывают(в еде я имею в виду)и это не отражается на их фигуре
Давай двигай его уже вниз
будем ждать,очень интересно
привеса не миновать я тоже иногда люблю солёненькую рыбку покушать для меня это лучше всех сладостей на свете

это у меня знакомый,который весит далеко за 100 кг на шуточки в его адрес всем отвечает-сначала глисты свои повыводите и вы такие будете