…выдержки из книги Лисси Муссы «3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку»
День второй – СКАЗКА
Сказка – ложь, да в ней намек!
И вот второе задание: прочтите внимательно эту Волшебную самоисцеляющую сказку. [spoiler]Лучше всего распечатать ее, чтобы она была всегда под рукой, потому что это тот самый Волшебный настрой, который необходим нам для достижения нашей цели: мы должны быть веселы, бодры и готовы похихикать над собой.
Сказка эта очень многоплановая, в ней заложена масса самой разнообразной информации, и какие-то факты вы уловите сразу, а что-то откроется вам спустя месяц, да вы еще будете удивляться, как вы могли пропустить такие очевидные факты. Читайте внимательно и примеривайте на себя – вам предстоит разыграть эту сказку в жизни, лишь пол и возраст внесут некоторые коррективы.

Солистка (Любовь Борщевская)
ЧЕ-ГОТТА ПРО МАХУ
Луи Армстронг был не очень худенький мужчина. Зато у него был феноменальный голос, который, затаив дыхание, будут слушать внуки наших внуков.
Маха тоже обладала приятным голосом. Но, в отличие от Армстронга, лишних двадцать четыре кило, обволакивающих ее фигуру изящной горной газели, не красили Маху. Так считала она сама, и так считали ее многочисленные подружки. Друзья, облизываясь на Махины округлости, считали по-другому. Но друзья на то и друзья, чтоб принимать Маху со всеми ее килограммами. А вот новенькие летние брючки, ровно на шесть размеров миниатюрнее Махиных окорочков, никак не хотели принимать Маху такой, какая она есть.
Каждое утро между ними начиналось безмолвное сражение: Маха с надеждой смотрела не брючки, оглаживая белое тело, а брючки презрительно сморщивались на стуле, всем своим видом показывая, что ладно бы Мэрилин Монро, но чтоб вот такая Маха растягивала их своими целлюлитными конечностями – ну уж фигушки!
«Распорю, обрежу, пущу на занавески!» - стращала Маха. «Лучше быть нарядной занавеской, чем шкурой бегемота!» - дерзко огрызались брючки. Взаимные угрозы и обвинения обычно заканчивались Махиной капитуляцией. Прибитая горем, Маха плелась на кухню, делала себе гигантский бутерброд с мягким сливочным маслицем и бескрайним куском сыра в дырочку. Брючки заходились сатанинским хохотом, но не теряли своей непостижимой привлекательности.
Однажды Маха, коротая вечер с подружкой, пожалилась ей на неравную битву со своенравной одежкой. «Вот что мне еще сделать, чтоб они на меня налезли?» - кручинилась Маха. «А давай у них и спросим!» - с энтузиазмом третьей рюмочки шардоне предложила подружка. И тут же приступила к допросу. «Тебе они не сознаются, вы ж супротивники, а я типа буду разведчица, выведаю все подчистую!» - мотивировала башковитая подружка и, схватив брюки, уединилась с ними в самом дальнем конце коридора. Маха покорно сидела на подоконнике в комнате и нервически постукивала пяткой по батарее от нетерпения.
Через какое-то время брюки, видимо, начали сознаваться подружке в тайных желаниях. Махала поняла это по тому, что подруга вдруг начала переспрашивать вслух: «Че? Че-че? Че-че-че?!!!!!!!!!!» С каждым «че?» подружка свирепела все больше. То ли запросы сволочных штанов были слишком вызывающими, то ли у нее прогрессировала глухота, однако «че-че-че» вскоре перешло в истерические вопли.
Маха не выдержала, выскочила в коридор и отняла заветную одежку у разбушевавшейся подружки. Та набросилась на Маху с обвинениями: «Твои гадкие штаны сказали, что я такая же корова, как и ты, и даже более, потому что ты корова только внешне, а я еще и интеллектуально! Я не потерплю такого обращения! Я буду жаловаться!» С этими словами подружка хлопнула дверью и затопала вниз по лестнице, хотя кому можно было бы без последствий пожаловаться на говорящие брюки – Маха не представляла.
Зато к брючкам отношение резко переменилось. Втайне Маха и сама считала подружку глуповатой, и пакостная выходка брючек рассмешила владелицу, тем более что в их глазах Маха, оказывается, имела преимущества перед другой женщиной. А это приятно любой женщине! Тут Маха вспомнила вопли «че-че-че?!!» и неожиданно решила, что это был Тайный Знак, как договориться с брючками. Случайностей же не бывает, правда?
Первый ход подсказала отбитая об батарею пятка. Что размяться, Маха стала несмело топать на месте, пока вдруг не поняла, что пытается изобразить ЧЕЧЕтку. Затея оказалась в тему, и Маха под собственные оглушительные аплодисменты отчебучила ЧЕЧЕточку с небывалым для себя задором. Следующим логическим шагом стала диета из ЧЕЧЕвицы, Черешни и сыра ЧЕЧЕл. Причем последний нарезался только особым ножом, назначенным носить гордое имя маЧЕте. На стенах в доме поселился плетеный Чертенок, фотография цветущей Черемухи и Романа Абрамовича – владельца «ЧЕлси». Попавшийся как-то на дороге кусок Черепицы, конечно, тоже был неслучаен, и посему – припрятан в кармане обалдевших от хозяйских выкрутасов брюЧЕк.
Теперь доброе утро Махи начиналось с того, что она уважительно здоровалась с АбрамовиЧЕм, а затем минут двадцать отплясывала Чечетку, иногда плавно переходя на краковяЧЕк, содержащий созвучие Тайного Знака. В руках у нее при этом были новенькие Четки из ЧЕЧЕвичных зерен, а на ногах – экстравагантные, шитые бисером тапочки, именованные Черевичками. Потом Маха шла проветривать собственный Череп свежим воздухом и яркими впеЧЕ(а)тлениями. По пути она брала упаковочку сока, именуемую «Полезной Чекушкой». А все попадающие в ее руки Чеки, кассовые, товарные и проездные, Маха отныне перебрасывала через плечо, приговаривая «Че-Че! – Чек Через плечо!»
И что бы вы думали? Конечно, сначала начало сбываться все, кроме задуманного. То есть сперва повалили фантастиЧЕских масштабов деньжищи, клевавшие на приманку из заплечных Чеков. Потом к Махе стали клеиться футбольные болельщики всех возрастов и вероисповеданий. Затем в доме сделали капитальный ремонт крыши и изукрасили ее нарядной Черепицей. Маха объедалась привезенной в подарок ЧЕремшой и рисовала Чернилами забавные иллюстрации к своей новой книжке.
К началу июля брючки сдались. Однажды Маха открыла глаза и увидела, что они лежат прямо поверх одеяла, зазывно строя глазки блестящими пуговками. «Померить, что ли?» - лениво спросила Маха кого-то вверх. Брюки радостно зашуршали ласковыми штанинами. Маха с нежностью огладила свое белое тело и с достоинством заправила стройные ножки в предмет своей страсти. Брюки с готовностью очертили все Махины прелести и даже попытались чуть обвиснуть на боках. «Не надо подхалимажа, товарищи брючки!» - попросила Маха, и тогда брючки стали как влитые.
Маха счастливо рассмеялась и пошла покупать себе забойную красную юбку.[/spoiler]
ЗАДАНИЕ ВТОРОГО ДНЯ
Сказку просто прочесть недостаточно. Это наш сценарий на предстоящую работу. Поэтому заводим третий блокнот, который будет у нас называться : РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ. Здесь будут написаны предметы и действия, которые нам необходимы. Вот и выпишите сюда из сказки все действия, которые вам нужно проделать. И список вещей.
Хочу заметить – шуток здесь нет. Это самые настоящие руководства к действию, включая Чеки Через плечо, и брючки, и портреты лиц противоположного пола по стенам, и танцы перед ними.
Итак, список нужных вещей:
1) Брючки именно того размера, о котором мечтаем. Если у вас 56-ой – смело покупайте 50-ый! Потому что ваш 56-ой уже через 10 дней с вас начнет падать.
2) Детали: Чеки, ЧЕЧЕвица, Чекушка, ЧЕЧЕтки – держим в уме.
В дальнейшем – мой вам совет: выписывайте в этот блокнот все добавления к меню, или к прогулке, или другие какие-то рекомендации, чтобы вы всегда были в курсе, чем вам заниматься.

#77

6 января 2012
Вес 59 кг ужо надоело быть пухляком, хочу 57)) это все осетинский пирог вчерашний и попкрн тоже правда
Питание
з.5 кусочков тоненьких слабосоленой семги
[spoiler]потому что захотела опять поесть суши сегодня, так что молокочай надеюсь завтра будет[/spoiler]
о.фруктовый коктель без сиропа 150 гр (ананас манго и т д)
[spoiler]не могла уже ждать суши, искада что поесть, из наименее вредного и голодо утоляющего была эта баночка[/spoiler]
у. суши 10 шт.
[spoiler]чтобы есть суши не нужны причины!!!! я фанат [/spoiler]
пу. 3 суши и 1 конфетка+стакан апельсин сока 250 грамм
[spoiler]было это в 2 ночи, проголодалась после сна, конфету не удержалась(([/spoiler]
Спорт
пресс 60 полный жим
Красота
массаж 1 час 15 мин

Лисси Муссу знаю не по-наслышке. Была даже на их форуме. Ты поосторожней с ней. Там есть и хорошие советы, и такие, которые могут серъезно отразиться на твоем здоровье. Все, что касается очистительной программы: вообще финиш! На форум лучше не ходи. Там процветает тоталитарный строй, с воздействием на психику.
Игровая часть программы неплоха. Но автор часто доводит многое до абсурда.
И еще. Не в пользу этой программы говорит и внешний вид автора- она совсем не стройная, а очень даже в теле тетенька!
Короче говоря, подумай. Тут тоже на воруме есть отзывы по ее программе: viewtopic.php?f=4&t=2751
Если что- спрашивай. Могу на все вопросы по ее программе ответить, очень хорошо ее изучала, даже знаю откуда и что она брала!

Зашла на их форум он мне каким-то наркоманским показался)))))
Тетку не заметила там, но мне тоже именно игровые моменты стали интересны, а правило себя ничем не ограничивать- это не очень верно как по мне.
Спасибо, Катенька
И сказка мне их первая не понравилась, чушь какая-то))))
#77

Заказала суши в Тануки, сижу жду и пью воду!
Голодная, съем слона
#77
#77

Привет, ты все еще на МЧ собираешься нет??? А то я тоже вот думаю над этим...
Прочла новое задание. Сижу думаю может купить брюки маленького размера для стимула....

Привет! Ну я бы побоялась покупать, что-то дорогое маленького размера, не знаю что тебе тут подсказать, просто у меня маленьких джинс валяется куча, даже те что я носила когда 45 весила, так что я не стану покупать. Зато по 2 этапу игры в руководстваx к действию(их можно на первой страничке посмотреть) я записала, что куплю себе и чем порадаю на разных стадиях похудания!!
Молокочай надеюсь завтра никуда не убежит!!!!Ой как надеюсь!!!!

Девочки не знаю что делать, поела в 5 и заснула, ток вот проснулась в час ночи, что теперь делать ума не приложу))))) Как уснуть через пару часиков, уже же выспалась, еще организм все перепутает-завтракать же захочет, и чую я как начала на конфеты с печеньками заглядывать!!!!Но нельзя же))))Вообщем опасность!!!
#77

#77
[/URL]
Вот а я как раз хочу купит такие джинсы маленькие, красивые.на распродаже какой-нибудь.... Чтоб стремиться ))

Я вот тоже график сбила, не знаю как на работу буду потом вставать ))) На конфеты-печенья не смотри даже!!!!!!!!!!!!!
#77

Ой какие картиночки прикольные! Спасибо, вас с Рождеством!!!
Я только проснулась-легла 6 утра вчера, все сейчас буду молоко делать, ток взвешусь, чтобы за отвесиком проследить.
Вчера, когда я пресс качала, папа меня очень сильно ругал, что я ломаю свой позвоночник, вообщем долго спорили и он меня уговорил, что нельзя делать полный жим, так что больше наверно не буду, хоть мне всегда нравилось и было просто. Во время того как я занималась и он мне внушал, что я не правильно делаю, и правда спина начала болеть…
А сейчас после сна, я такая вареная, много спать тоже вредно!!!

#77

ого, режим сбила себе совсем( не айс

я сегодня решила сделать разгруз тоже, вот жду когда кто появится, а то одна не шибко справлялась в последнее время)
так что я сегодня с тобой разгружаюсь, будем друг друга пинать в правильном направлении))

я тоже пол дня проспала ))))

Ура-ура-ура я с вами )))))))

На фитнесе мы полный делаем но редко, обычно все ограничивается лопатками, а нагрузка ощущается огого. А вот в школе помню да как сдавали нормативы с полным подъемом всегда.

Ты когда что-нибудь умное узнаешь, шепни мне.
Спина болит сегодня, папа накаркал


Клева, троем на разгрузочном это весело. Я делаю молокочай, съела печеньку одну масенькую… кошмарик, скорее бы кончились они.

На фитнесе не помню, чтобы когда-нибудь полный делали, а в школе 25 подъемов норматив был,это да. И он самый простой был, я его любила сдавать. А вот отжимания…надо себя заставить отжиматься ежедневно по 15-20 раз. Для спины вроде полезно очень.
#77