Ольчик, худеем, в Новый Год должны быть худышками!!!
А последняя фотка, это ты где фоткалась? такое место знакомое?

Красная площадь. В смысле, в Краснодаре. Да, к НГ хочется опять такой стать. Буду стараться. Но не форсировать. Взвешусь в следующий понедельник. Вот и будет видно.

я так поняла не послезавтра, а через недельку, правильно? Ну ты-герой!!! я так не могу, я каждый день с утра в мжо и на весы

Да - в следующий. И не герой я вовсе. Просто жуткий мандраж берет каждый раз перед взвешиванием. Как встанешь - как глянешь... Лучше уж подождать еще. А то как перед КД взвесишься - обязательно в плюсе. И знаю это, а все равно настроение падает ниже плинтуса.

Привет! Вверху страницы есть кнопка Центр пользователя. Туда заходишь и в профиле в ссылке на дневник попробуй поставить вот это:
viewtopic.php?f=2&t=8355

Привет! Вставила - надеюсь это оно получилось.

Оля, в 80 просто конфетка:) просто лишние кг делают нас старше, а вот в 80 такая девушка хорошенькая:)

Вот-вот, то-то и оно. А если до 60 дойду, совсем младенцем буду выглядеть Но так этого хочется... Убегаю на работу. К своим булочкам. Сегодня у меня разгрузка на кефире. И нюхать-нюхать-нюхать свежую выпечку. Так сказать - впринюшку кефир. Вечером отчитаюсь. Но очучения в организьме необычайно легкие. Пузцо стухло как-то. До вечера!

Ольчик, доброе утро! Удачного РД!!!
#77

Ольчик, как день прошел?

Всем доброго вечера! Helen
рада знакомству. Вот мой день подошел к концу. И все было прекрасно... почти. Блин, держусь я изо всех сил на работе, такие запахи вокруг, уффф. Хоть противогаз одевай, чтоб не нюхать. Но с самого утра все пошло не так. Не учла я одну вещь - кефира однодневного, т.е. сегодняшнего у нас не бывает в воскресенье. Так давно не разгружалась, пол года уж как, что просто забыла об этом. А пить кефир вчерашний не могу, т.к. возникают проблемы с кишечником - только свежий. И вот я с раннего утра на работе, а ничего с собой не взяла. Что делать? Короче говоря, пила кофе из пакетиков 3в1, чтоб мне от него отвыкнуть. Но вечером все же схомячила штук 4 маленьких печеньки. Так что вроде бы и не ела ничего путнего, а все же за разгруз не засчитываю. Оказалось не продумано и не подготовлено сие действие. Так сказать первый блин комом. Но завтра у нас появится свежайший кефирчик, я его куплю утром, и буду попивать. С удовольствием. Настроение у меня, по-прежнему боевое. После обеда пойду с сыном в спортзал. Это неделю не ходила - болела. Уже соскучилась. После тренировки так хорошо - все тело в тонусе, прямо звенит, как струна, настроение хорошее, вернее, отличное. Да, а еще завтра начну травки свои любимые заваривать. Мы их вместо чая с мужем пьем. Большую часть сами и собираем. Вот такие результаты у меня сегодня. В животе приятная пустота, в теле легкость, в мыслях сплошной позитифф. Да, кстати, если бы не этот дневник, наверняка бы махнула на все рукой, и под девизом "разгруз все равно не удался" съела бы штук 4 пончика моих обожаемых и дома закрепила бы полноценным ужином после возвращения с работы в 21.00. Так что, как видите, мне все же есть чем быть довольной!!

Привет:) Ольчик ты как?

ооо, ты как раз отписалась:)
ну молодец, что настроение боевое, так держать:) прям кефира захотелось:)

Да вот же и пишу. Девочки, еще не ходила по дневникам, некогда было. Но у меня впереди 2 выходных, ждите в гости. Денис и к тебе приду. Всех предупреждаю...
Давай завтра разом на кефирчик! Или у тебя другие планы?