Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 02:20


На страницу Пред.  1 ... 322, 323, 324, 325, 326, 327  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 08:35 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Отчет:Вес 64,500
Вело-2,бег-3,комплекс-1,пресс-2,Упры д подб,и груди,массаж ж,крем,Вода,ужин до 18-00,1 РД

Командные задания:
Спорт.суббота +
Вторник без сладкого+
Красота(массаж ж.с пихтовым маслом,лимонные маски)+
Творчество(рецепт ленивых вареников с фото)+


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 09:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Отчёт: вес 70,500 Придерживаюсь правильного питания, спорта очень мало...
Командного задания не выполняла, всю неделю не было компа, вечерком обязательно почитаю дома, что вы тут замутили... :D

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 10:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни
Цитата:
Девочки, а как вам идея выкладывать раз в месяц (ну или раз в две недели) свою фотографию, я их скомпоную (чтоб в одном формате были) и уже на первой странице нашей новой темы можно будет увидеть наши результаты. Что скажете ?

мм у меня вот медленно движется. и не очень то заметно..хотя, можно, что б я глянула и сама себя испугалась :twisted:
На счет фоток, а какие нужны?Портрет, в полный рост?

Отчет:
Вес: 91,6 (-1,4 за неделю)
Мои объемы:

[spoiler]12.10 17.10
ОТ-99 (-1)
ОГсв.-118(-2)
ОГ сн.-100(-3)
СН св.-71(-1)
ОН сн.-51(-1)
Ор-37(-1)
ОБ-115(0)
Бока(они же спасательный круг)-111(0)[/spoiler]
Из спорта только пресс и прогулки.
Командные задания с этой недели.


и еще вопросик, у меня в профайле не отображается название команды. так и должно быть? :oops:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 11:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
Печенька Ты сама должна написать название команды у себя в профиле.
Зайди в центр пользователя - профиль - и там пишешь. Там же есть строка с баллами, их тоже надо будет вносить самой. Балы ты будешь получать за каждый отчет (их начисляет тот кто делает общие отчеты всех команд и подводит итоги недели - не я). Так как это твой первый отчет , то на этой неделе балов не будет, как и не будет отмечен отвес (так как ты присоеднилась к нам в середине недели, между отчетами).

А результат у тебя замечательный!!! Так держать!!! :!: :!: :!: :!:

_________________
#77#77#77 #77
#77

"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 11:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
Печенька насчет фоток те что раз в месяц - в полный рост , чтоб можно было результаты сравнивать и видеть прогресс. Те что для знакомства (своих подруг по команде надо знать в лицо :) ) достаточно портрета.

_________________
#77#77#77 #77
#77

"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 11:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Девчонки, привет!
Мой отчет - 60,7 кг. :cry: 1РД, пешие прогулки, стараюсь не кушать после 19-00 (только яблоки).
Всю неделю вела нелегкую борьбу с прибавляющимся весом и нарастающим жором (курить бросила). В прошлый понедельник не отчитывалась - стыдно было признаться +1,5 кг.

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 11:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2010, 11:48
Сообщений: 1115
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Принцеска и Доктор Хазан

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Еженедельный отчет.Вес 89 кг.Со спортом пока не получается - не хватает времени.Но я очень много хожу пешком,на работе не пользуюсь лифтом.День без сладкого -у меня вся неделя без сладкого))

_________________
#77

#77
#77


#77
#77 [img]





Фото на стр 12,38,44,50


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
Тетяна отчеты выделяем красным цветом, на неделе у нас дают недельные задания. На эту неделю задания на 324 стр (Тусичка).
Насчет привес, не переживай, у всех есть такие периоды, главное из них выйти. Ты ведь взяла себя в руки, верно ? А это самое главное. :friends:

Я вот привесила 3 кг, а ты за 200 гр переживаешь :) А отчитываться я считаю важно, даже с привесами, помогает брать себя в руки. Потому что раз не отчитаешься, два, потом решишь, да ну её это команду, диету, ухожу в зажор.

Групповое задание на эту неделю дала Тусичка и оно находится на стр 324. Всем смотреть и выполнять по мере возможности.

_________________
#77#77#77 #77
#77

"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:06 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Тетяна
Твоя борьба с вредными привычками стоит каких то привесов!Зато ты будешь здорова и красива без сигарет!Я тобой горжусь!


За это сообщение автора Марыся поблагодарил: Тетяна(17 окт 2011, 12:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни
ЖенеПузик
спасибо!! :Rose:
а для знакомства куда выкладывать? :oops:

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
Анна Нанура, молодец какая!!!Сменила десяток, положена медалька!!! #77

_________________
#77#77#77 #77
#77

"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!"


За это сообщение автора J@ne поблагодарил: Анна Нанура(17 окт 2011, 14:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2011, 16:29
Сообщений: 3432
Откуда: Jerusalem
Награды: 21
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (4)
За заслуги в КАХА (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 465 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Вперёд и с песней!

Команда: Милашки постройняшки
Печенька, сюда и выкладывай, я сохраню у себя и вставлю куда надо :)

_________________
#77#77#77 #77
#77

"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!"


Последний раз редактировалось J@ne 17 окт 2011, 12:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
ЖенеПузик писал(а):
Насчет привес, не переживай, у всех есть такие периоды, главное из них выйти. Ты ведь взяла себя в руки, верно ? А это самое главное.

Спасибо за поддержку :oops:
ЖенеПузик писал(а):
Тетяна отчеты выделяем красным цветом, на неделе у нас дают недельные задания.

Поняла. исправлюсь.
ЖенеПузик писал(а):
На эту неделю задания на 324 стр (Тусичка).


Уже увидела - буду стараться.
Марыся писал(а):
Твоя борьба с вредными привычками стоит каких то привесов!Зато ты будешь здорова и красива без сигарет!Я тобой горжусь!

Спасибо большое :friends:

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 12:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
проснулась в 11 и всё хожу вокруг да около.перевзвесилась раз пять.всё равно вес тот же,что и вчера. :cry:
вес 84,3.подсчёт калорий.спорт:прес-2р,растяжка-3р,беговая дорожка-1р,отжимания-1р.
1.день без сладкого-да
2.спортивный день-беговая дорожка,растяжка,отжимания.
3.красота-ледяное обёртывание,крем подтягивающий с массажным роликом.
4.вкусное низкокалорийное блюдо-
#77

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 13:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:11
Сообщений: 4822
Откуда: Город герой Ленинград
Награды: 18
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 345 раз.

Дневник: Три слоя лени над уровнем жизни
ЖенеПузик

[spoiler]#77[/spoiler]

_________________
#77
#77

Don't be afraid to fail. Be afraid not to try...
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4900 ]  На страницу Пред.  1 ... 322, 323, 324, 325, 326, 327  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020