Даже просто сходить на мой взгляд очень круто.
А я как давний посетитель бани имею полный набор: скрабы, гели, крема, лосьены, отварчики для волос, веник дубовый и пр.
После такой баньки аромааат, аще нереальный.
Каждое воскресенье и четверг такое наслаждение.
И сейчас вот сидю, медом и кофе на весь дом пахну.
И маникюр доделываю.

Все-все. завидую, завидую.

Юлечка здравствуй!давно что то к тебе не заглядывала,как дела?
вот это правильно,я тож все пытаюсь раз в неделю....и весы убирала,но все равно достаю и взвешиваюсь...вот зачем спрашивается...ну да ладно...
ой как классно...ммммм,мед с кофе смешиваешь или как? просвяти пож-та ,забегай в гости

Приветик

А я Настя, мне 20 будем дружить?

И у меня такой рост

вот это да!!! как же хочется носить платьечка и шортики и юбочки

Ты попала куда нужно, здесь очень хорошая поддержка.
Пусть всё у тебя получится и скорейшего достижения цели

Приветствую Дела хорошо, запариваюсь со школой, а ты?



сама такая же, но эту неделю честно-честно была хорошей



Без проблем. Вот как то так:
1. Из кофе я делаю скраб для лица. У меня кожа комбинированная, но он также подходит для сухой и нормальной кожи.
- Практически все маски из кофе готовятся только из натурального кофе (растворимый не подойдет). Используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара), или же молотые зерна.
- Кофейный скраб: 1 столовую ложку кофейной гущи или молотого кофе смешайте с 1 чайной ложкой морской соли, или же с крупной столовой солью. При сухой коже - в смесь добавьте 1 столовую ложку сметаны, столько же молока, и 1 чайную ложку оливкового масла. При жирной коже - добавьте 1 столовую ложку йогурта и немного кипяченой воды. Аккуратными легкими движениями помассажируйте такой массой лицо в течение 2-х минут.

Мне очень нравится этот скраб, кожа нежная, и приятный аромат кофе.

2. А скраб для тела на основе меда:
Скраб из мёда с корицей – для его приготовления, необходимо смешать мёд с корицей, в пропорции 2:1 (2 мёда, 1 корица). Наносить на тело массирующими движениями, после завершения смыть тёплой водой.

Вот так. Эти скрабы просты в приготовлении и применении,хорошо очищают и тонизируют кожи. А про аромат уже писала много раз

конечно







Большущее спасибо

Так соолнышки добрый вечер .
Сегодня понедельник, а значит день взвешивания.
Сегодня утречком вскочила ни свет ни заря, ( правда не только из-за взвешивания ) и обнаружила на весах цифру 7 .
А если быть точнее то 79,5 кг. Небольшая победа, но очень радует меня.


Отчет за сегодня:
З - чай и 2 маленький сырцовких пряничка 9 все из-за того что опять проспала).

п - перекусила в городе маленькой активией ( шла с подругой, она купила шоколадку и сок, и очееенеь косо на меня посмотрела, ей та конечно можно трескать шоколадки ведь она при росте в 170 см весит 55 кг)

о - немного запеченой говядины с кружочки картофеля и капустой, хлеб зерновой.

п - 2 яблока маленький своего урожая.

у - салат ( кольраби+ яйцо+сметана, в разумных пределах), хлеб ржаной.

Умничка, с отвесиком

спасибкиииии

ой для лица мне не пойдет,у меня купероз,скрабить моську низзяяя,а может можно еще че помазать такой вкуснятиной???,а про мед все поняла,обязательно попробую! спасибо!!!!

да можно и тело мазать в принципе .



всегда пожалуйста

Поздравляю с отвесом !Скоро будит 78, 76..а там и до 70 не далеко!!

сенкью вери мач).

Дорогие мои стройняшки.
Я заболел.
Пока неоклемаюсь врядли буду тут.
Практически не ем. Пью только чай с медом. Очееень многоо меда.
До скорой встречи.

Выздоравливай скорее!

Юльчик,выздоравливай и возвращайся к нам! будем ждать