спасибо, Наталик

оки)))
кстати! вчера занималась на тренажере на ноги))) БоляяяяТ) приятная такая боль

вес сегодня.. 57.6
п.с. вечером обязательно спорт+мазюки!

ещё бы )))) это самая наиприятнейшая боль

Это только слова или на самом деле делаешь?
Привет
вспомнила твои фотки и даже не знаю, че тебе писать, чего делать тебе - подзагореть только осталось и всего делов
ну не увидела я у тебя ничего лишнего, будешь худее, будешь никакая

ааа, вот массаж! дада!! вот это надо!!! чтобы кожа упругой была) фсё

Привет, Танюшон)
ну шо ты там?)) все смотришь в зеркало и ищешь где у тебя опять лишний микробугор?))))

Танюшка, привет!

Ты где там, краса, гуляешь небось? И я щас собираюсь в махазин прогуляться, погодка - блеск!


Ударим вибромасложором по микробуграм!

занимаюсь на тренажере целых два дня! Сегодня буду третий)))

я надеюсь, чтоб ноги похудели..а то вверху размер 42..а внизу..46..а то и 48

вот до этого пока не дошла) обещаю сегодня добраться
Silvia
Спасибки да картиночку)))

сегодня намного хуже....я кажусь себе коровищей..

привет, Лексунь))

рассказываю...

у нас сегодня большой праздник: крещение моей маленькой племяшки)))
а так как мой "любимый" главбух вчера великодушно отпустил меня сегодня на весь день с работы , то я присутствовала впервые на крещении!было всё чудестно)

Потом был стол..с едой..и я наелась до отвала...на весы боюсь прыгать..
и что самое плохое-я ругала себя..что я безвольная и нажралась

Завтра первый день на занятия в универ..
Я поеду в 11.30 и вернусь скорее всего в 23.20...много пар поставили+дорога почти 1.5 часа..
что с собой брать ума не приложу...кроме как жареного карпа ничего нет.Поэтому у меня план Б, заехать в магазин и закупить чего-нить на целый день!

Остальные дни будут меньше занятий) это радует))

сегодня мой вес был 57.4(-200)
А завтра? ой боюсь...

ой, какой классный!
умничка!!


да, ругать себя не нужно! просто расслабилась - на один денек
дальше снова в нормальном режиме кушаем


вот в 44 поверю. но не больше!

да вот и ругаюсь.. что топчусь на месте как лох и злюсь на себя из-за этого..

да нуу.. у меня такой вес уже месяц!! а был раньше 56.6 мой рекорд..тока я его не удержала

у меня же ЖО...99 по последним показаниям! все могёт!

боюсь даже подумать про то какое бывает у меня на сессии..но денег нет и буду есть всякую дрянь
п.с. Кирочка,Спасибо что заглянула)))

Тань, а я ругаться буду


ну нельзя так, если есть план стройности
или лопай все подряд и радуйся, или нечего расслабляться и на стол нападать... тоже мне следит она за собой называется... праздник ведь не в обжираловке!!!!! или в обжираловке, но мы то работаем над собой!!! лепим себя, а ты берешь и вот так вот.... эээээх

стыдно стало?


Танюш, почему дрянь? сейчас огурчики, помидорки пойду дешевые... всякие овощи - налягай на них!!!

противно... от того что чувствовала себя каким-то безголовым существом..которое только и может что ЖРАААААТЬ!!!!!!!
мерзко!

ой, Лапуль..у нас это стоит космическим денег... и как мне брать с собой помидор и огурец в пакетик? я сдохнуууу...я от овощей вообще не наедаюсь, только в прикуску..
а может забуду про еду?
хотя от нервов я капитально жру!
#77

пошла я заниматься+массаж и спать!
#77

кажешься? а ты знаешь что надо делать когда кажется? прально - креститься! вот и ты перекрестись и к зеркалу...ну совсем девки подурели... полцентнера весят. худящие как доски и коровищи...дурындищи! вот вы кто!ну как так можно? ну не нравится! ну делай что-то. а не ругай себя! изменения которых ты достигла на почве любви к себе будут намного лучше, чем те. которые достигла( еще если достигнешь) благодаря ненависти! Я себя люблю, поэтому стану еще лучше. а не я себя ненавижу и надо это срочно изменить!!! ты дойдешь до 55 и так же будешь себя ненавидеть( вот и все!

Спасибо, Зосик!

мой вес после "праздника живота" : 58.1!
плакать поздно!
надо что-то делать....
п.с. приятное, что занимаюсь на ноги на тренажере каждый день и когда просыпаюсь на утро чувствуется боль))
пошла собираться в универ))

Танюш, хорошего дня тебе, солнышка!!!