Спасибо Надь! Донна Роза похудела вроде аж на 70кг, фартук пришлось обрезать ей, но извините ей 40 лет а не 25, может нам не придется к хирургу идти? Очень хочется надеяться! Девочки сверху советуют Флорессан и обертываться, попробую...

Да надо в инете посмотреть про Флоресан, а мне не 25 мне 30 вдруг уже все не подтянется?

У меня начался месяц-интенсив.
Ежедневный отчет 04.07.11:
Завтрак - сухой завтрак пшеница с медом 50г , молоко 0,5% - 200г, хлебец ржаной, тунец - 70г.
Перекус - 2 персика (160г)
Обед - куриные котлеты с яблоком (из грудки, запеченные без масла) - 200г
Салат из свежих овощей (свекла, огурец, редис, кабачок, яблоко, болг.перец) с заправкой из 1ч.л.ол.масла,1ст.л.соевого соуса, 1ст.л. винного уксуса, 1ч.л. горчицы - всего салата с заправкой на 300г.
Ужин - белковый коктейль на молоке 0,5% - 300г.

Спорт - Силовая тренировка - 1 час, Бег на дорожке - 45минут, Ходьба по улице - 1 час

Надя81
посмотри!, еще посоветую душ Шарко, поищи у себя в городе - классная штука, но я больше 10 занятий не вытерпела да и ездить ужасно неудобно, отдыхаю от него пока и ищу поближе, потом обязательно продолжу. А некоторые ходят уже несколько месяцев и говорят что результаты потрясающие.

Надя81
кстати на 30 ты не выглядишь, почему то я считала что тебе 25

-Nastya-
Пищевая пленка тоже подойдет, а сверху одеть что-нибудь... Короче эффект сауны надо создать!
Мне 30, после родов живот шикарно подтянулся.... до родового животика осталось 3 см!

Привет, я в гости. Восхищаюсь тобой!!!
Молодчина!!!

Svetlashka Спасибо! Буду пробовать!)))

-Ундина
Спасибо!

Настя, это только в салонах делают что ли?

Спасибо! Похудею буду выглядеть на 20

Ну это наверное от кожи все таки зависит, на сколько она эластична!
Я точно собираюсь после того как 100 кг рубеж преодолею, ходить на массаж, говорят тоже помогает!

я нашла в общественной бане! там намного дешевле
еще при поликлиниках и больницах бывают...
в салонах дорого это наверное, я даже не узнавала

Ну в нашей общественной бане точно такое не делают!
А ты от куда? В каком городе живешь?

Нижний Новгород

Ну от меня не далеко, Ростов Ярославский, только я сомневаюсь что у нас такое вообще есть...

Все равно поспрашивай) на всякий случай, а вдруг