Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 фев 2024, 09:11


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: упражнения для... от талии и ниже...
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 09:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
Приветки всем всем всем!!!
у меня есть одна существенная проблемма, мои ноги, а именно они огромные, вес вес ушел в основном в попу и ноги, с попой то все будет проще, она похудеет вместе со всем телом равномерно, а вот ноги, у меня икры по замерам всего на несколько см меньше бедер. Подскажите упражнения для ног, но так что бы они не увеличивали икры, а только сгоняли с них жир (у меня икры от природы ярко выражены и + занятия в юности активным спортом нарастили там приличную мышечную массу)
Тип фигуры у меня песочные весы (очень узкая талия и совсем нет живота даже при моих лишних 25 кг).
Вес ушел в руки, чуть по спене, животу и лицу и очень много его ушло в ноги...
фото выложу
Подскажите, посоветуйте

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020