Вот решил зарегаться у Вас на форуме, читал лазил везде ... мужчин конечно маловато, а вообще лучше сказать нет. Но почему-то моё недовольство собой всё таки движет меня вперед и хотя бы с кем-то мне надо пообщаться. Долгое время я жил прошлым, где я стройный и красивый спортсмен, но себя не обманешь. После того как врачи запретили заниматься любимым спортом я так сказать " сел на ж**у" и начал её растить сам того не замечая. И вот когда вместо 60-70 кг мышечной массы я получил 95 кг бесформенной брюзги я запаниковал. Ведь я всю жинь питался одинаково и не толстел, а как спорт отняли начал. Попробывал заново занятся, но вес не уходит просто я так сказать крепчаю. Тогда я понял что всё должно быть в комплексе и еда и спорт. Сейчас я бросил курить и это поверьте не подспорье в похудении. Пробывал даже один на себе тянуть так сказать эту ношу и надо сказать достиг результатов ( похудел до 80), но из-за того что не с кем поделиться радостью ( все друзья стройные спортсмены) бросил и ПРИВЕТ Я С Вами. Вообщем понадеялся что будет с кем и о чём поговорить.

Добро пожаловать!Вот ссылки на мужские дневники,они правда редко появляются,но почитать стоит
viewtopic.php?f=2&t=5228
viewtopic.php?t=4855&start=0
viewtopic.php?t=3981&start=0
viewtopic.php?t=4606&start=0
УДАЧИ!!!