С ужасом обнаружил, что не могу просто нагнуться и завязать шнурки. Брюхо отрастил. Первое, что сделал, набрал в Яндексе и выскочила ссылка на его методу. Ктонить ее пользовал? А? Заранее благодарен...

serg7575, привет! Я Лена. Методику не пробовала и даже не слышала. Худела когда-то по методике Ишмаева И.В. Там комплекс: НЛП, раздельное питание, очищение орг-ма по Семеновой, аутотренинг. Методика слово конечно привлекательное, но основа то одна. Все просто как белый день: меньше едим - больше двигаемся......

Привет, Лена!!! )))))
И как результат???))))

Результаты впечатляли : с 91кг до 76 за полтора месяца. Но пыхтеть там надо нормально так.
- НЛП - ведешь дневник. Это спец. разработанный блок вопросов. 21 пункт. туда же входит дневник питания. Писать строго на ночь (по времени часа 3) Ни с кем не разговаривать, сразу идти спать.
-Очистка организма начиная с кишечника и далее
-Аутотренинг
-Желательно добавить обливания холодной водой
-НЕ ПИТЬ спиртное!!!
НЕ выдержала душа поэта(моя)......

если начинала с 91 худеть, а сейчас с 100, значит
слабое какое-то НЛП было, и метод, если с лихвой все опять набрала...

Это давно было, в 2000 году. Я уж после этого еще три раза худела и поправлялась.... Но каждый раз поправлялась с плюсом 2-3 кг .