Девочки, у меня вот какой вопрос, может кто-нибудь присоветует что-нибудь хорошее...

На праздники собираюсь с компанией на лыжах кататься, и жутко боюсь там набрать вес, т.к. не будет весов , привычной еды , режима, возможности выпивать свое ежедневное ведро воды , делать разгрузочный день и пр. и пр. и пр. Хорошо хоть, сняли квартиру, а не полупансион - можно будет готовить самим...

Вобщем, если у кого-то есть опыт поведения в данной ситуации - присоветуйте что-нибудь, плииииз!

Больше времени проводите на природе, может быть физическая активность поможет вам компенсировать отсутствие ежедневных ритуалов.