Здравствуйте, форумчане!

Хотела поднять одну тему..
Может, кто слышал про такого писателя Аллена Карра? Он написал книгу о том, как бросить курить... Я лично сталкивалась с множеством людей, которые, прочитав ее, действительно бросили курить и уверяли меня, что это чуть ли ни волшебство!

У него есть еще одна книга "Легкий способ сбросить вес", она менее популярна.. И вот тут я скачала-таки ее в интернете.. и думаю, стоит ли на нее тратить время, так же она действенна, как и про курение или же нет... Может, кто уже читал...
В общем, хочу знать ваши мнения!

Я ее тоже скачала, пролистала. Мне его писульки не помогут, он там целую философию развел, но многое не совпадает.Это просто реклама такая-вы можете все есть, но при этом худеть. Конечно, каждый клюнет на это.
А там-то нельзя, это, другое. Я не против ограничений, но зачем сначала обманывать народ??
И потом , мне его белеберда не нужна, все, что он пишет, я сама знаю, а это именно белеберда для мозгов!!! Мне нужно конкретно-так, так и так! потом так. А его эта водянистость, как и у 9 способ изменить свой обмен вещ-в, мне не нужна.
Только реклама обалденная.
Они тоже научились на нас делать деньги!!! Мы и бросаемся из полымя в воду. и обратно.
Тем более амриканцам я не доверяю. Лучше в клинику, уж там анализы сдашь и они тебе все расскажут, что у тебя не так и что делать. Врач ведь.Зато это будет персонально.

Прочла. Бестолково. Для американцев.

А мне понравились некоторые идеи, не совсем конечно согласна, но разве не логично то, что есть надо только тогда когда действительно голоден, я себя уже несколько раз за день поймала на том, что вроде бы хочу есть, а потом призадумалась так ли уж действительно я голодна, в итоге поела только в 12 и в 16 а вечером выпила мятный чай и даже сейчас не чувствую голода, тогда как раньше когда в голове вертелось что "я на диете, есть нельзя" руки так и тянулись к еде а сама сопротивляюсь в итоге одни мучения. А тут сижу спокойно смотрю, как муж лопает вишню и ничего, даже особого желания нет.
Как мне кажется, его книгу надо не просто пролистать, а сесть прочитать и подумать и уже тогда для себя решить все ли действительно так бессмысленно, что он описал.
Хотя конечно много спама в книги.

мне вот тоже книга нудноватой кажется и водянистой. НО. я лично знаю нескольких людей, которые после прочтения аналогичной его книги о курении бросили курить. Умных людей, которые долго до этого пытались, а вот это помогло. Так что можно философствовать, а результат - на лицо

Книга про курение помогает многим - это факт!! Но вот вторая книга не популярна именно потому, что еще никто не слышал о результатах, да и уж очень она американская...не про нас))

есть ли у кого-нибудь такая книга:
http://www.pohudey-navsegda.ru/?gclid=C ... QgodX1Y9jA
что в ней пишут?
или может где-нибудь скачать можно?
любопытненько

Девоньки, именно после этой книги, я - заядлый курильщик, выбросила пачку в мусорку и больше к этой гадости не притрагивалась, уже полтора года прошло...

Я прочла книгу про "похудание" и ничего ТАКОГО не обнаружила, а вот после его книженции о вреде керения у меня много знакомых бросили курить - СОВСЕМ

Скажи пожалуйста, тебе ответили про книгу "Похудеть навсегда"? Я звонила по телефонам на сайте, и мне отказали её прислать (я из Беларуси), а они только по России высылают. Зато взамен предложили за эти же деньги электронный вариант. Тебе случайно не присылали ?

Хе, не знал, что у карр есть книженция про худение, а вот та что про курение мне несколько помогла в процессе сброса веса, ведь зависимости похожие в принципе, и методы борьбы схожи!

Если будет лежать на полке книга, не похудеешь!
Все вы знаете единственно правильный способ похудеть.
Главное, решиться, не торопиться и не делать глупостей, о которых вы тоже знаете!

Наверное Вы Сергей не знаете, что целлюлит и излишний вес чаще встречается у женщин. Не задумывались почему? А в этой книге как раз и написано про восстановление гармонального равновесия ускорение метаболизма и т.д. Мужчинам не понять (неверное), что после родов превращаешься из хрупкой любимой газели в корову-не по своей воле.
И после отношение мужа меняется , думает никому она теперь не нужна и никуда не денется с ребёнком и начинает творить всё что его душе угодно!.........
Но женщины сильные существа, они не расслабляются с помощью пива (есть другие способы), а принимаются усиленно восстанавливать утраченное уважение к самой себе, так как уважение к мужу уже потеряно.
p.s.: я не говорю за всех мужчин и за всех женщин, но по-большей степени так.

Не пойму, почему на меня обрушился праведный гнев, спорить не буду. Гормональный фон и прочий метаболизм восстанавливаются при физических нагрузках, диеты (не имею ввиду прав питание) и проч наносят только удары. Информации море, тех же врачей в особых случаях никто не отменял.
Другой разговор, что ребенок отнимает уйму времени, но это уже офтоп.

А по теме я просто имел ввиду, что зацикливаться на одной книге не стоит ИМХО не панацея. Нужно просто решиться и действовать, но умерить буйность побуждений и не торопить события, тк это только усугубит и гормональный фон тоже

ППП
Постепенно
Последовательно
Посильно

ИМХО, камни не кидать
Успехов!!

Это так верно сказано!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в реальной жизни женского общества избегаю - хаотично как-то (мне мужское неплохо подходит ), но то, что касается детей - святая тема! Вот я не рожала, всё собираюсь с мыслями, а всё потому, что не готова на героизм, вроде:"усиленно восстанавливать утраченное уважение к самой себе", но я подготовлюсь, и никому не дам превращать женщин, мам молоденьких в репродуктивных существ.
Женщина, в любом виде - это космос...