Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 июн 2024, 13:16


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Хлеб
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 14:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
Все знают, что белый хлеб - это зло, и при диетах стараются заменить его на многозерновой или черный. А какой все-таки лучше?

Посмотрим по калорийности:
хлеб геркулес зерновой - 289
батон нарезной - 264
багет - 262
батон подмосковный - 261
хлеб пшеничный - 242
хлеб бурже многозерновой - 225
хлеб бородинский - 208

Как видите, меньше всего калорийность у бородинского. А зерновой Геркулес при всей кажущейся эффективности, по калорийности - весьма опасен.

Но у меня назрел вот какой вопрос: часто встречаю рекомендации употреблять не просто хлеб, а подсушенный. В чем секрет этого подсушенного хлеба?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хлеб
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 23:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 21:49
Сообщений: 1454
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 234 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Команда: Клуб "Большие девочки"
Подсушенный хлеб не вызывает дополнительного газообразования в организме :|
А это важно, если у Вас есть такие заболевания, как гастрит, эрозия желудка, язва, гастроуденит.
Воть :oops: .
А у меня хлебопечка и я сама пеку хлебушек.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хлеб
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 14:23 
Новичок

Зарегистрирован: 15 мар 2017, 14:18
Сообщений: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
_Оксана_1975 писал(а):
Все знают, что белый хлеб - это зло, и при диетах стараются заменить его на многозерновой или черный. А какой все-таки лучше?

Посмотрим по калорийности:
хлеб геркулес зерновой - 289
батон нарезной - 264
багет - 262
батон подмосковный - 261
хлеб пшеничный - 242
хлеб бурже многозерновой - 225
хлеб бородинский - 208

Как видите, меньше всего калорийность у бородинского. А зерновой Геркулес при всей кажущейся эффективности, по калорийности - весьма опасен.

Но у меня назрел вот какой вопрос: часто встречаю рекомендации употреблять не просто хлеб, а подсушенный. В чем секрет этого подсушенного хлеба?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хлеб
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 23:46 
Новичок

Зарегистрирован: 15 мар 2017, 23:42
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я хлеб полностью заменила хлебцами. Оказывается, они такие разнообразные))) Причем ем их сколько хочу, иногда даже на ночь с кефиром грызу :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020