Спасибо за информацию, первый раз вижу эту систему, но уже нравится) обязательно попробую) Спасибо!

У нас на форуме в разделе клубных похуделок есть даже клуб,где все,кто худеет по этой системе общаются между собой,обмениваются опытом и отслеживают отвесики
viewtopic.php?f=29&t=8127
Я тоже начала придерживаться этой системы вторую неделю. Вторая попытка. Три года назад скинула 11 кг по этой системе,а потом опять набрала-отпуск был отправной точкрой срыва

Девочки, привет
Я тоже решила по Миримановой худеть) Подруга после родов сильно поправилась и села на систему минус 60. за 8 дней ушло 3 кг. Я тоже так захотела)) А почитав про Ваши успехи еще больше захотела!!!)))) Тем более, что никаких жестких рамок нет. Просто надо пересмотреть время употребления тех или иных продуктов в течение дня) Всем Миримановцам удачи и принимайте в свои ряды!

Не знаю как у вас девчонки, а у меня когда я второй раз села на систему, вес вообще не уходит.....даже не знаю опять проовать или нет...

Бросать не нужно, я тоже на нее повторно села, сегодня третий день доходит, результат - 700 гр, и это после майских "загулов", я думала килограмчика 3 во мне воды, а оказалось все сложнее. Но бросать не собираюсь, я верю в эту систему, потому что у меня получилось первый раз на ней похудеть. И еще я согласна с тем, что тяжело только первые 2 недели, а дальше привыкаешь! Удачи всем миримановцам!!!

Виктория Малькова
не нужно пожалуста засорять форум.

привет!что то с мая сообщений нет....или может новая тема есть?

Приветик,новую тему не нашла,так что пишу здесь Слышала много хороших отзывов об этой системе,она действительно "щадящая" То что хотя бы утром можно расслабиться это уже большой плюс У меня на работе одна барышня на ней сидит,но срывается постоянно,но когда не срывается отвесики небольшие но регулярные,примерно 4 кг в месяц уходит.Так что я сажусь с вами на нее

на -60 сбросила 5 кг за неделю.

Я тоже стараюсь питаться по этому методу. Другие мне не подходят из-за камней в жёлчном, да и от привычных вкуснятинок полностью отказываться не могу. А тут на завтрак можно!