давай-давай
и не сдавайся

Зачем же так категорично? Я не считаю ее своим кумиром. Но считаю, что за достигнутый ею результат она заслуживает уважения. Может и мы когда нибудь похудеем до заветной циферки и напишем книгу о похудении.
А я уже второй день даже не сверяюсь с системой - болеет сынулька, немного не до составления меню, стараюсь конечно сильно не налегать на вредности после обеда, по-крайней мере вес пока стоит.

ничего, выздоровеет потом будешь составлять менюшки

Да нет я не категорична)))просто увидела ваш клуб и вспомнила,что сидела с ней в метро друг против друга .... я просто к тому,чтобы несмотря на систему каждый человек все таки слушал свой организм,а не слепо следовал системе....так как она все таки не диетолог и не врач...она просто очень умная и предприимчивая девушка)))за что ей кстати честь и хвала - не каждый так сможет на своем успешном похудении сделать такую офигительную карьеру))))Никого не хотела обидеть и оскорбить)))

А вот с этим согласна на все 100%. Поэтому и написала, что корректирую систему под себя, под свой организм. Кстати, Мириманова об этом упоминала в книге, насколько мне помнится.

Девочки, вы меня не теряйте, я с вами :_ Дети заболели просто. пока нет времени особо отписываться, но я вернусь ) Обещаю!!! удачи нам всем!!! Ура

ну это же естественно. Я, например, точно знаю что салат мне на ужин ну никак нельзя...только белок. Тогда можно ждать отвеса. От овощей и фруктов по вечерам у меня задерживается жидкость. И таких вот мелочей масса. Но какие-то общие принципы соблюдаются )Для меня главный принцип - сладкое с утра )) Ибо это основная проблема )))))))))

Настюш, спасибо, нам уже легче


ну и как она? В форме? )))))))

Девочки, простите, что не заглядываю сюда - на следующей недельке обещаю почаще забегать. Сейчас занята переездом.

Ирочка, нашла чего переживать

Удачи )

девочки, вчера вечером косячила...пила пиво с соленой рыбой ))))) Ну ппц...взвешиваться сегодня не стала, чтоб не расстраиваться, потому что отекла капитально. В общем больше я так не буду Просто вчера чет вообще крышу оторвало Устала как собака за неделю...

Всем привет! Тоже хочу вновь попробовать эту систему) Принимайте в свои ряды!
Стартую с веса 72кг

Добро пожаловать!!!

Да, для меня тоже главный принцип: вредное с утра. На завтрак, после каши или фруктов. Всем привет!!!