Я думаю те, кто весят больше, чем положено, немного иначе мыслят. Ведь если ты весишь 100, то в 90 кг ты не станешь худышкой. И в 80 единицы выглядят прилично... А до 70 дойти не всем хватает сил Причем боле полные дамы выбор делают всегда в пользу вредностей, и, если гулять - так гулять!
Я себя помню в 82 (конечно, это не 100, но тенденции те же) - мне было главное более менее прилично выглядеть и этого достаточно. А теперь.. А теперь в голове всё изменилось. Теперь я лучше съем 10 кг овощей, чем 10 штук пелемешек. А если гулять, то шевелиться, а не сидеть и жрать и печь пироги в 12 ночи...
Должно быть табу, которое можно нарушить раз в месяц. Иначе результатов не будет : один раз в месяц могу запихать в себя целую плитку шоколада. Это не означает, что в оставшийся месяц нельзя шоколада. Просто надо кушать самый тёмный и не по плитке, а по 10 грамулек или сколько там один квадратик весит... И в конце концов! Не покупайте только потому, что по скидке! Это никому не надо!
Я шла в магазин за батоном, но пришла домой с полным пакетом... А ПОТОМУ ЧТО ПО СКИДКЕ!!! Ну а кому эта скидка нужна? Вы себя в зеркале видели? Вы пошли за батоном, должны были истратить 100 денег. Вместо этого вы истратили тысячу денег. Вы принесли продукты в дом. Никто их не ест. Но ведь выкинуть жалко, правда? Поэтому надо срочно наделать бутербродов с тремя сортами колбасы. Их никто не ест. Надо съесть мне... А еще сыр не доели!!! Надо сбегать за батоном... Стоп. Подумайте, что вы делаете?



покупайте продукты на один раз. На скидочные товары смотрите только тогда, когда этот товар есть у вас в списке. А еще лучше - смотрите проспекты! Там ведь все скидки указаны!!!
подумайте, что будете готовить и купите только нужное. Ничего лишнего! И в конце концов, девочки, начните уважать себя - перестаньте покупать непонятно что! Что такое колбаса? Сосиски? Молоко магазинное? Все всё знают, но никто ничего не делает - поэтому есть как есть... А дальше что? Дальше либо надо взять себя в руки и действовать или сидеть и не рыпаться!
А действовать будет тяжело!!! Будут ломки по любимой колбасе. Будут ломки по целой миске пелемешек...