Мюсли
Ого, скакалка)) если рядом со снеговиком, то и мы можем))

Отчитаюсь за вчера:

9.30 овсяная каша на молоке, чай с долькой г.ш. (2)
Ген.уборка
14.30 макароны из тв.с., курогрудка, кофе с долькой г.ш. (2)
Ген.уборка
18ч тушеная говядина и рис с острой капусткой, бутербродик с кр.икрой, чай с долькой г.ш. (2)
Ген.уборка
21.30 два бутербродика с кр.икрой (хлеб всегда зерновой), пивко - заработала! Два дня не разгибаясь!

Зато такая красота! Теперь три окна новых и одно самое большое с дверью на лоджию оставили на десерт на весну

Мюсли
Жирный кот)))) надо нашу шерстяную взвесить, хоть кило то есть)) вот энергии у нее, скачет весь день и вечер как слонопатам! Надо к ней было тряпку привязать и пусть бы помогала - итак везде лезла)) хорошая мысля приходит опосля)))

Валерьяночка
Про ветер не скажу, два дня не выходила на улицу, но монтжник сказал, руки задубели пока устанавливал)
А углеводы точно воду задерживают! Сходи в туалет

Lenochek
Вот это уже отчеты! Молодцом, трудяга)

просто я в обычном состоянии знаю как организм мой себя ведет, и что ему нужно, чтобы стройнеть. А тут на ГВ как-то все странно.)))

у нас потеплело и весь день снег идет)

это точно!

а я то думаю, что мне не хватает! побежала))))))

Валерьяночка
обращайтесь))

Отчет:
9.30 омлет, хлеб зерноой с сыром, виноград, кофе с долькой с г.ш. (2)
14ч гречка, курогрудка, цикорий (2)
16ч два бутербродика с кр.икрой
18ч омлет с творогом, хлеб зерновой с сыром, кофе с долькой г.ш. (2)
19.30 гранат
22ч творог 0% + йогурт 2,5% + пол банана и горстка ц/з хлопьев, цикорий (1)

Люблю скакалку!
Сегодня опять прыгала на стадионе утречком.
Меня Костя Цзю, земляк, вдохновил.


На ужин макароны с сыром и сосиски, а есть и не хочется даже, аппетита нет. Но это жирная крайность, одна из жирных привычек, я знаю,-когда или метёшь всё подряд, или кокетливо так "ой, а я и забыла покушать-то"))
Поужинаю обязательно с семьёй. Сейчас сына отвела на каратэ, забирать по темноте тоже сама пойду, муж очень устал сегодня.
Ещё сегодня как поросячий хвостик одна "подруга" отвалилась окончательно. Пожелаю мысленно попутного ветра, чтож, не стоит цепляться за дешёвую дружбу. Ненужные люди как-то сами вываливаются из нашей жизни, правда?
Настроение соответственно картинке, хотя к вечеру накатило полное спокойствие и опять хочется всем дарить цветы и печеньки.

#77


Завтра гляну хоть, чё там с весом-то.
Всем хорошего вечера.

Мюсли
Хы, у соседки сын с этим Дзю в юности вместе боксом занимался)

А из-за чего "подруга" отвалилась? По идее да, остаются только нужные люди, свои. Хотя иногда некоторые чужие пытаются подклеиться, зачем не пойму. И вроде не пошлешь человека. Но хотя если даст повод - пошлю)))

завидую молча.

верю, сразу верю!

а там на крепкую дружбу и не претендовало ничё.

кстати, я-мягчее, я не всегда смогу.
это уметь надо.

Мюсли
Да уж, хороша так сказать подруга!
Подспудно вопрос - а вконтакте видно, что тебя кто-то удалил? Я считала, что нет. Или узнаешь об этом, когда на страничку "друга" зайти попробуешь?
А послать я могу того, кто мне не дорог, чужих для меня. Вечно доставалась роль злюки - привяжется кто-нибудь в клубе/кафе/прогулке, мол, девушки именно нас вы и ждали, сначала тихо-мирно пытаешься отвязаться, подруги что-то лепечут, а меня в такие моменты злость берет - нам то что стесняться, не мы же влезаем в чужое пространство, и уже твердо и четко говоришь мол "давай до свидания"

привет девочки

сегодня:
завтрак - яишница с грибами, кус. хлеба, сладкий кофе с молоком, печенье 2 шт.
перекус - кофе с молоком б/с
обед - греча с гуляшом, яблоко
перекус - кофе с молоком б/с, 2 полоски шоко
ужин - чай с лимоном, сыр, яблоко 2 шт, мандарин

спорт 60 мин

цемаю всех))))))

Lenochek
Ай, маладэс!!!

видно как...
ты уже не числишься у человека в друзьях, а подписана на него. Мне неохота быть подписчиком ненужных людей, я отписываюсь.
Посмотреть так: мои друзья=заявки в друзья=исходящие заявки. Там список дезиртиров.


Пушистой ночи, мягких снов!

Любаш, мне кажется, что мы слишком остро стали воспринимать жизнь в социальных сетях =) Кто отписался, кто подписался, кто добавляется в "друзья". Я когда маме рассказываю о каких-то курьезах, например, в ВК, то всегда добавляю: "Ну ты понимаешь, их "друзья" - это вовсе не друзья!"

Насчет углеводов.
Ага, писала. От них ооочень часто привешивает, ибо задержка воды не хилая.

Товарищи, у нас много дезертиров здесь, кстати!
Куда-то делась Маша-Русалочка, Маша-Серенити, Марина-miso4ka, наша Len-ka...