Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 21:01


На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 18:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
аленочка
Поздравляю!!

Отчет за сегодня:
10ч яичница с макаронами из тв.сортов, хлебец с сыром, чай с кусочком тульского пряника (2)
12ч черешня, кофе с долькой г.шок.
15.30 семга и красный рис, чай (1)
17ч баклажаны с помидорами и сыром с ветчиной (на гриле), кофе (1)
22ч хлебец с сыром и ветчиной

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 06:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Зверюшка писал(а):
Потом опомнилась и пошла спать)))

:ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 06:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
всем приветы)
Отчет за среду:
6-30 - кофе, конфета
7-30 - 1/2 протеина с молоком
11-00 - 120 г творога с клубвареньем, 2 крекера
14-00 - треска, гречка, помидор, морковный сок
17-00 - 4 крекера
20-00 - омлет

Отчет за четверг:
6-30 - кофе, конфета
7-30 - 1/2 протеина с молоком
11-00 - 120 г творога с клюквареньем
13-00 - 2 крекера
14-30 - гречка, треска, помидор, морксок
17-30 - 2 мармеладки
20-00 - макароны из тв сортов, сок

Отчет за пятницу;
6-30 - кофе, конфета
11-00 - полоска шоколада (КД - всё болит и хочется сладкого)
14-30 - рис, треска, крабсалат, морксок
17-00 - 2 мармеладки
20-00 - шампань в виде анестезии (у кого то я это уже читала :grin: ), мороженка

всем классных выходных)

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 09:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
девочки приветик

меню за вчерашний день
утро
каша гороховая и чай с сахаром

Обед
каша гороховая, чай с пироженкой

ужин
отварная курочка, овощной салат, чай

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 13:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Len-ka
Какой хороший отчет)
Скажи же, хорошо обезболивает?))

аленочка
И тебе приветик! Мне захотелось горошницы))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 16:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
блин девочки я сегодня прям весь день косячила это пипец просто
завтра сново надо в ряд вставать

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 08:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем доброе утро! Я как всегда по понедельникам с дачи на работу. Последняя рабочая неделя перед отпуском)) считаю дни))
Продолжаю свои эксперементы на тему полезного домашнего хлеба. Вчера делала хлеб только из ржанной обдирной муки и закваски, без дрожжей, результатом довольна, надо будет в отпуск мукой закупиться. В выходные красоту наводила - масочки, пяточки...
сегодня кушаю:
6 20 чай+1круасан
9 00 овсяный завтра велли 175гр+1 авакадо
12 00 котлета куриная+огурец+перец
15 даннисимо твороженное 1 шт
18 яичница.
на ночь кефир
вода 2 л

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 08:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Доброе всем утро!
Отчет за вчера:

11ч омлет с тушенкой из говядины, салат овощной, кофе с печенькой (2)
13ч черешня, кофе
16.30 тушеные кабачки с говядиной, кофе с минипряником (2)
20ч пикник с друзьями, съела буквально три кусочка мяса и согрешила пивом) (1)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 11:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Зверюшка
я в отпуске тоже буду кофе пить)))

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
отчет за вчерашний день

Завтрак
хлопья с молоком
чай с печенькой

Обед
рис с курочкой чай с молоком и сахаром

Ужин
много арбуза, сливы
всем приветик

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 21:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Зверюшка писал(а):
Скажи же, хорошо обезболивает?))

не то слово)))))))) :!:

Зверюшка писал(а):
Мне захотелось горошницы))

а как вы её готовите? :oops: ни разу про такую не слыхала)

всем приветы)
Отчет за 06/07:
7-00 - кофе, конфета
10-00 - овсянка на молоке
14-00 - ветчина из индейки
20-00 - овсянка на молоке

Отчет за 07/07:
6-30 - кофе, конфета
10-00 - кофе, кекс
14-15 - треска, рис, помидор, апельсиновый сок
17-00 - оливки, сыр с зеленью
20-00 - творог 200 г

всем сладких снов)

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 09:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Всем привет!
Отчет за вчера:

10ч молоко и хлопья фитнес, чай с долькой г.ш. (2)
11.30 кофе с печенькой
15ч мороженка, тушеный кабачок и кружок ветчины из курицы, хлеб зерновой с сыром, кофе с долькой г.шок. (2)
18ч омлет с ветчиной, хлеб зерновой с сыром (2)
20ч чай с долькой г.шок.

Вчера голова болела весь день, поэтому на тренировку сегодня пойду!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 09:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Len-ka
Я крайне редко ее готовлю, поэтому каждый раз как в первый раз)
Обычно все рецепты смотрю на сайте Анастасии Скрипкиной, say7 точка info.
Только горох надо с вечера замачивать, как нут да и все бобовые.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 09:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Мама очень вкусно ее готовит, масла немного в конце добавляет и лучка обжаренного. Воть :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 10:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем привет.
у меня сегодня:
6 30 каша овсяная 200гр
9 котлета+помидор+перец
12 суп овощной с курицей
14 яблоко
15 творог 200гр
Вечером приезжает подруга, будем пить. Я сухое красное вино, она пиво.

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 271  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020