Клуб "Старичков"

Светл@на

Cherytti писал(а):

Так ЛЕЖАТЬ с маской!Красиво формируя грудь.
Требую ,что бы принимали маски лёжа!
И не гримасничали)))))) :lol:

грудью?

#77#77#77#77#77

путешественница писал(а):

Эксперемент показал, что 10-15 минут зажигательного смеха может сжечь столько калорий, сколько содержится в плитке шоколада среднего размера.

Ооооооо, эва мы тут не зря вечера то проводим #77

bishenjka писал(а):

Спасибо вам за эту темку дорогие мои!

#77#77#77 Это Алинке надо сказать спасибо #77#77#77 она меня сподвигла на очередное преступление в жизни - растратить всё то, что было бережно соскладировано за последние годы в моё прекрасное тело :twisted:

Lea писал(а):

Мною был куплен фитбол... думала о нем с весны, а купила сейчас.... клуб явно простимулировал... первые занятия уже провела.

Молодец, хорошая покупка. Вот у меня дома обруч массажный, диск напольный и эспандер, скакалка без дела, надо их как то вводить в ход :skakallka:

Lea писал(а):

Кстати, можно еще карту расположения участниц клуба сделать.

Идея красивая, Алин, ты ж с Натахой дизайнеры - мож сделаете (на первую страничку повесим?)

Lea писал(а):

отчитываемся только по весу или есть еще как- нибудь опязательные позиции?

я думаю только по весу. Я бы еще размеры сняла, что б потом наглядней были результаты и сфотографировалась, что б было фото - ДО, фото 15 апреля и фото 15 июля что б можно было потом итоговые результаты выложить#77#77#77
Девочки, как вам идея?

Светл@на

Всем привет!
-500 :twisted:

Сегодня РД на апельсинах + "беговая дорожка" по Питеру
Для себя - Гуляю второе утро с собакой в быстром темпе "лыжника" 30 минут, потом спокойный подъем по лестнице на 7 этаж пешком

, надо Света, надо...

Всем хорошего дня и креативного настроения!

#77

Иванда

Светл@на писал(а):

Всем привет!
-500 :twisted:

Сегодня РД на апельсинах + "беговая дорожка" по Питеру
Для себя - Гуляю второе утро с собакой в быстром темпе "лыжника" 30 минут, потом спокойный подъем по лестнице на 7 этаж пешком

Отличная нагрузка, мне повезло меньше... собаки нет, живу на первом этаже, до работы 5 мин. пешком и город за полчас пересеч с одного конца до другого :lol:

Вот и придется, что то изобретать.... например, на работу выходить за полчаса и идти большим кругом... может так попробовать, но утром как всегда дел много.... :?:

есть над чем задуматься.

Иванда

Я как то фотографироваться не очень, а размеры можно.... так как вес и объемы все же разные вещи.

bishenjka

как раз ночью кормила дочу и подумала, что надо фоткаться! Сама помню то удивление, когда первый раз худела и фоткалась. Я за фото в нижнем белье-перед, вид сбоку, зад.

Иванда

я тут случайно обратила внимание.... что из всех"старичков" я самая "старая"...регистрация в 2008, достигнутый результат лето 2009 года....а потом колебания. :vesy:

есть над чем поразмыслить :?:

путешественница

Светл@на писал(а):

Это Алинке надо сказать спасибо она меня сподвигла на очередное преступление в жизни - растратить всё то, что было бережно соскладировано за последние годы в моё прекрасное тело

Светл@на писал(а):

Идея красивая, Алин, ты ж с Натахой дизайнеры - мож сделаете (на первую страничку повесим?)

ну пишите кто от куда;)

Светл@на писал(а):

Я бы еще размеры сняла, что б потом наглядней были результаты и сфотографировалась, что б было фото - ДО, фото 15 апреля и фото 15 июля что б можно было потом итоговые результаты выложить
Девочки, как вам идея?

хоть я не люблю ни то, ни другое-для мотивациии это дело хорошее!!!

Lea писал(а):

я самая "старая"...регистрация в 2008, достигнутый результат лето 2009 года....а потом колебания. есть над чем поразмыслить

спи спокойно-это мой второй дневкин, а первый с июля 2008

Shell *Елена*

(удалила)

bishenjka

девули))) как разгрузочный день)))))????
задание от меня мега-психолога темки :lol:

каждый раз, проходя мимо зеркала, улыбаться себе и говорить "Я тебя люблю!"#77

Иванда

путешественница писал(а):

ну пишите кто от куда;)

Я из Зеленогорска Красноярского края

Lea писал(а):

я самая "старая"...регистрация в 2008, достигнутый результат лето 2009 года....а потом колебания. есть над чем поразмыслить

путешественница писал(а):

спи спокойно-это мой второй дневкин, а первый с июля 2008

ууууффф успокоила :lol:

не одна я такая

УСПЕШНАЯ ДИВА

Девчонки,всем привет! Я в Хабаровске. Только что с пришли с кино, ходили с дочей на фильм "Жизнь По". Сейчас лежу с маской на лице и планшетником в руках . А Дарья моя мне делает педикюр. СКАЗКА.С фото и замерами согласна, но вышлю только по возвращению в Комсомольск .

Иванда

naty
держись.... я завтра хочу попробовать РД

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

Девчонки,всем привет! Я в Хабаровске.

вот кто дальше меня от меня живет.... вот так в нашей стране кто то спать ложится, а кто то уже всает.

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

А Дарья моя мне делает педикюр. СКАЗКА.

действительно сказка....я пока только мечтаю, что бы я смогла ходить на занятия по фитнесу.... мои были хоть немного посамостоятельнее... вернее не зависали без присмотра перенд компом и телевизором :lol:

УСПЕШНАЯ ДИВА

Я из Комсомольска на Амуре , Хабаровского края.

Cherytti

Светл@на писал(а):

Это Алинке надо сказать спасибо она меня сподвигла на очередное преступление в жизни - растратить всё то, что было бережно соскладировано за последние годы в моё прекрасное тело :twisted:

Мы тебе поможем! :grin:

Cherytti

Светл@на писал(а):

я думаю только по весу. Я бы еще размеры сняла, что б потом наглядней были результаты и сфотографировалась, что б было фото - ДО, фото 15 апреля и фото 15 июля что б можно было потом итоговые результаты выложить
Девочки, как вам идея?

Идея и правильная и отличная! :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Клуб "Старичков"

Кто сейчас на форуме