Сходила я на биоимпенданс ) Рассказала мужу. Тот поржал, и сказал, что это чисто русский сервис )

Зашла в кабинет. Мне сказали, что с правой ноги нужно снять кроссовок и носок. Потом протянули сантиметровую ленту и велели измерить бедра и талию. Первый немой вопрос: What the Fuck?! Всех моих знакомых, которые проходили в клубах биоимпендасное исследование, самих замеряли. Причем, говорю: "Я же в джинсах. Как я вам в них замеряю бедра, ведь толстая ткань + еще оттопыривающиеся карманы (шов, я имею ввиду)". Она плечиками пожимает и говорит: "Да а какая разница?". В натуре - какая?

Спросила, какой рост. Тут уж я не выдержала, говорю: "Мне кажется, это вы мне должны сказать, а не я вам". С тяжелым вздохом меня повели измерять рост. Вообще, в последние пару лет, по домашним измерениям выходило, что во мне 160 см. А тут оказалось, что всё-таки 162 см. Чему я несказанно порадовалась - значит, жир все-таки не так "согнул" позвоночник, чтобы я начала в столь "юном" возрасте подчиняться законам жира и гравитации )

Затем в одежде же уложили на кушетку. К тыльной стороне ладони подключили какую-то фигнюшку на присоске. Полторы минуты полежала и пошла на кассу получать свои результаты )

В целом могу сказать, что процедура сама по себе очень интересная )
Особенно, когда медсестра не корчит морды Мне выдали не только листок с результатами, но еще и 5 дополнительных страниц с пояснениями по каждому результату и нормами

Итак, по результатам.

Ну и с новыми данными пересчитала калораж для поддержания веса в нынешнем состоянии - 2458 Ккал.

Ну и из приятного. Учитывая все мои "яблочные" проблемы, и что жир с живота уходит нереально медленными темпами, я все-таки вышла из зоны трехзначных цифр для обозначения талии. И теперь она у меня аж 99 см. Мелочь, но очень приятно Бёдра на сегодняшний день - 104 см.

Юна, извиняй, вопрос про кино пропустила )
Нет, мы любим ходить. Раньше пару раз в месяц в кинотеатр точно ходили )
А сейчас мы и дома за один просмотр делаем, в среднем, от 2 до 4 пауз )
Помнится, "Сайлент-Хилл" последний смотрели вообще с паузой в сутки )
Теперь уже временами лениво, если не боевик, не фэнтези какое-то, тащиться в кинотеатр )

Ну и наглядная картинка про то, как выглядит разный процент жира у женщин:

Классная картинка, судя по ней на вид у меня в районе ~20%

Юна, думаю, ты права. Вообще, ты же в своем клубе за денежку можешь сделать такой анализ состава тела. Узнаешь, сколько точно жира и сколько точно мышц.

Lady_Tenebra
Может как-нить и правда сделать для интереса)

Конечно! Ты же все равно время от времени стремишься быть посуше, и хотя бы ради эксперимента сделать биоимпенданс, и повторить через полгода, чтобы понять, какая есть разница при определенном типе тренинга и питания )

уволилась моя двочка...опять я одна в отделе осталась. но подселили мне мальчика-дорожника...а я то надеялась на отдельный кабинет

Мальчик хоть толковый? )

неа...балбес)) но вроде как человек - нормальный)) а это уже хорошо))

дрессировке поддается?

а это пусть дорожники проверяют))
я просила мне на перевоспитание отдать, сказали -нет, он наш))

Какие собственники, блин!

Всем привет!

Надо будет тоже попробовать. Но позже, сейчас поставила себе задачу сдать анализ ТТГ и сходить к эндокринологу с ним. Не нравится мне, что устаю так сильно.

Valkyrie
Ты расскажи потом, как с анализами дела обстоят.
Щитовидка - тема такая обширная.

А усталость на сезон не списываешь?