эххх..стыдно,товарищи, но 95,3..может это и вода..на день рождение ходили в субботу, кушать не кушала практически, но пила..

Отчет на 03.03.

#77

На это неделе мне хочется похвалить отдельно Маргаритку. Ты - молодец!!!

Для Александры я вот это припасла:

И все равно мы просто умнички, потому что мы думаем об этом, мы стараемся измениться к лучшему.

Помните выражение из книги Меримановой? Чудеса случаются!!!!!!

А теперь пришло время вспомнить книгу Е. Меримановой:
"Мы не воспринимаем себя абсолютно объективно, ведь у нас отсутствует возможность посмотреть на себя со стороны.

Именно это я имею в виду под непониманием самой себя. Мой мозг ассоциировал меня со стройностью, хотя с детства я была пухлой. Мой образ, созданный воображением, и внешний вид не соответствовали друг другу. Сейчас, когда я привела свою фигуру в соответствие с собственным представлением об идеале, я чувствую себя значительно комфортней.

Мы часто ограничиваем сами себя, говорим, что не сможем, даже не осмеливаясь пробовать, или пытаемся один раз и останавливаемся. Секрет того, как добиться желаемого – дерзать, причем раз за разом, несмотря на то что иногда хочется все бросить и кажется, что все бесполезно.

Мое похудение не было идеальным. Безупречного в этой жизни вообще ничего нет. У меня случались спады, иногда хотелось прекратить, мне казалось, что я не справлюсь. Но в такие моменты я просто «открывала дверь с надписью: «Невозможно»!» Потому что в этой жизни достижимо все, главное – действительно этого хотеть и верить в успех."

После таких замечательных слов мне хочется Вам написать только это:
давайте сделаем невозможное и проведем праздники активно, а не просто просиживая за столом, поглощая разные вкусности!!!!
Желаю Вам сохранить достигнутые результаты и не прибавить в весе.

Дорогие девушки! Накануне 8 Марта мне хочется подзарядить Вас позитивом и энергией.
Желаю Вам:


1. чтобы Ваши любимые мужчины на славу постарались ради Вас и взяли все заботы на себя
#77



2. чтобы мужчины заранее побеспокоились о подарке
#77



3. чтобы Вы от души отпраздновали с коллегами этот важный праздник
#77



4. чтобы подарки были нужными
#77




Надеюсь, что я Вас развеселила С 8 Марта!!!

С Праздником девулички!!!!
#77

ТАК....а где Вы все???? где отчеты???? спите что ли ))))))
Вот у меня ступорт 59,0

Вес на сегодня 95,5 кг

Вес 58,5

Вес: 75,7

Всем доброе утречко!!!
Мой вес на понедельник был 88,5. Хорошо праздники прошли.

Приветик девчушки) У меня тоже праздники прошли губительно(((136,2 утром(((

Так... жду сегодня до вечера Инку, Мышонка, Барышню Свету, Александру с отчетами!!!

Всем привет! Спешу-спешу с отчетом, каюсь, забыла
На сегодня 108,1

vasilyek23
Ань, впиши меня в табличку буду стараться
А если не буду, то пните меня

хорошее решение