Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 сен 2025, 09:54


На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 00:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Nastena_Vod
Да и правильно, зачем эти левые движения)

rusalka_v_more
На фото аппетитно, а на вкус как?))

Я сегодня на ужин рыбку тушила, с парой столовых ложек риса употребили, ням!!!

Что-то Тани не видать(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 08:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Аника84 писал(а):
soneika
Привет!!!! Присоединяйся! если хочешь, делай линейку, и в путь!!

Зверюшка писал(а):
Поддерживаю предыдущего оратора)

Спасибо, девочки! :Rose: :Rose: :Rose: Очень рада!!!
Сейчас линеечку сделаю. Только - не пугайтесь моего веса!

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Зверюшка писал(а):
Я сегодня исполнила мечту детства!!! Вступила в ряды серферов!!

какая ты умница, Юн)

Зверюшка писал(а):
Ловите офигенный сегодняшний закат:

точно офигенный!!! :!:

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Девочки, может подскажете, что мне надо в подписи изменить, чтобы появилась линеечка, а не текст. Скопировала BB-код, ничего не получается, что я только не меняла в нём. Уже 2 часа бьюсь.

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Зверюшка писал(а):
Что-то Тани не видать(

и я заметила)

привет, девчонки)

отчет за вчера:
7-30 - кофе, конфета
10-30 - отварной картофель со сметаной
13-00 - яйцо
15-00 - маленький капучино
16-00 - 1,5 сосиски
19-00 - бокал шампанского, отварной картофель с сыром

я на неделю выпала из жизни племени - видимо осень)
самое главное - найти силы вернуться и продолжать)))

всем хорошего дня) :Rose:

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
soneika
=http://lines.nadietah.ru/

попробуй только точно убрать вот эти буковки практически из начала, должно получиться

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


За это сообщение автора Len-ka поблагодарил: soneika(14 сен 2014, 14:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
#77






Кристина Куддус

Рецепт:
Творог (80 гр)перетираем с сах.замом, ванилином, и вашей фантазией: вчера у меня был с какао, сегодня с финиками, завтра с маком и т.д)
Формируем колбаску.
2 ч.л какао смешиваем с 1/2 ч.л корицы и добавляем немного воды, мешаем глазурь, она должна быть густоватая, но одновременно и намазываться на пищевую пленку.
Итак на кусок пленки намазываем глазурь, выкладываем на нее колбаску, заворачиваем и отправляет на 20 минут в морозилку) приятного чаепития!

сегодня на завтрак делала - пальчики оближешь))) :!:

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


За это сообщение автора Len-ka поблагодарил: soneika(14 сен 2014, 14:09)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Len-ka
Не, не получилось. Сейчас попробую заново линеечку создать. Всё равно спасибо.

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
soneika
я попробовала твою линейку

#77

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
soneika

[url] #77 [/url]

убирай то, что выделено красным -
[url] и [/url]

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
У меня в сообщении она тоже появляется, а в подписи - нет.

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Последний раз редактировалось soneika 14 сен 2014, 10:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Дошло.... Надо в подписи в настройках убрать галочку с BB-код, читала об этом и два часа искала какую галочку надо убирать и где, никто не написал. Пишут - просто галочку убрать.

Спасибо за помощь, Леночка. :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
soneika
ну слава богу - не за что) :Rose:

_________________
#77

Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,над тем как привлечь, удержать и отстоять; она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Отчитываюсь за вчерашний день: это я копирую со своего дневничка с сайта, где автоматически калорийность считается по времени и ведутся, и сохраняются ежедневные дневнички. Если кому ссылка нужна на этот сайт, пишите в личку.

Время Наименование Вес Белки Жиры Углеводы Вода Ккал
14:19 Каша овсяная «Домашнее бистро» (сухой продукт) 50.00 4.60 2.20 33.60 0.00 164.40
14:30 Сахар 17.00 0.00 0.00 16.97 0.00 67.66
14:31 Масло сливочное 72,5% 8.00 0.06 5.80 0.10 0.00 48.88
19:11 креветки 220.00 0.00 0.00 0.00 0.00 226.60
19:11 Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин 16.00 0.00 16.00 0.00 0.00 144.00
19:13 Виноград 230.00 0.92 0.00 40.25 184.46 158.70
22:36 Помидор 150.00 0.90 0.30 3.60 132.00 29.84
22:37 Зефир бело-розовый 40.00 0.20 0.00 32.16 0.00 122.16
Итого 731.00 6.68 24.30 126.68 316.46 962.24
Плюс к этому съела сливы 50 грамм и ещё 2 зефирины.

Всего получилось 1228,06 ккал.

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 10:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Len-ka писал(а):
Кристина Куддус
Рецепт:


Сибки! :!: Сегодня приготовлю!

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 271  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020