Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 сен 2025, 23:33


На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 196  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 14:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Всем привет.
Пишу свое мнение:
1. фоткаться не раньше, чем через 3 месяца. Через месяц даже визуального результата будет не видно, если мы примерно сбрасываем от 1 до 3 кг в месяц. А вот через 3 месяца уже видно. Я точно не буду фоткаться каждый месяц. Поддерживаю Я Леся, что фоткаться по юбилейным отвесам.
2. Я поддерживаю ежемесячный отчет по замерам наших параметров. И пусть он будет глобальным - вплоть до объема руки и т.д.
3. для рецептов должна быть отдельная тема
4 . я поддерживаю медальки за привесы и отвесы
5. я против подсчета баллов
6. я поддерживаю персональное наказание для участников с привесами.
7. а задания должны занимать минимум времени и доставлять удовольствие (например массаж, маникюр и тд.), действительно времени мало, а скоро вообще у меня не будет.
8. я против захламления темы различными фотками, особенно своей семьи и детей. Для этого есть свой дневник - там каждый делает, что хочет

Ведь мы уже все состоим в групповых похуделках.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 14:43 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
vasilyek23 писал(а):
Всем привет.
Пишу свое мнение:


согласна со всем :)
Так ты будешь капитаном? А я если что помогать буду, что нужно :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 15:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Kaprizik писал(а):
vasilyek23 писал(а):
Всем привет.
Пишу свое мнение:


согласна со всем :)
Так ты будешь капитаном? А я если что помогать буду, что нужно :)

Я согласна, помощи всегда рада.
На счет фоток,как у милашек, мне нравится твоя идея. Это они маленькие фотки присылали или капитан как то уменьшал их?

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 15:35 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
vasilyek23 писал(а):
Это они маленькие фотки присылали или капитан как то уменьшал их?

Я фотки сделаю :) Каждый пусть мне сбросит в личку и я всё организую, потом тебе пришлю всё готовое, а ты просто вставишь в сообщение :)
vasilyek23 писал(а):
Я согласна, помощи всегда рада.


Ура :Yahoo!: Ты будешь хорошим капитаном :Rose:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 15:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Спасибо. Значит скидываем все тебе в личку фотки красивые :grin:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 15:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
vasilyek23 писал(а):
Спасибо


не за что :) :friends: :friends:
а какой размер делать будем? 150х150 подойдёт?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 16:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
ооо, сколько тут написали, а я как всегда где-то летаю :o :-D
На счет персональных заданий и баллов не знаю...я бы оставила чтобы каждый занимался своим делом (т.е. спортом), потому как не всегда и на свою тренировку время хватает, тем более каждый занимается по своим силам и программам, а вот в ПН. можно отчитываться как по весу, так и по спорту и по уходу за кожей, кто что делал или не делал, а кто провинился по отвесам за неделю с того например рецепт обеда или ужина по системе с фото или без все равно, лишь бы рецепт проверенный был, рецепт можно разместить в уже имеющейся на форуме теме, так они не растеряются по всему клубу.

На счет нового клуба для нас согласна, чтобы важную инфу размещать и сохранять в первом сообщении клуба, будет удобно. Соглашусь и с тем, что нужно нам два капитана, одному тяжело, да и не всегда есть время, у каждого свои заботы дети, работа и пр., дабы клуб опять не был заброшен, предлагаю vasilyek23 и Kaprizik, они самые активные в клубе. Кстати за название нового клуба тоже предлагаю придумать и проголосовать, чтоб не путаться со старым названием.

Я с фотошопом на ты, если нужно будет помогу с картинками для нас в подпись, также могу придумать общую интересную фотку всех участников нашего клуба, которую можно тоже разместить на первой странице клуба :twisted: будет супер, т.е мы все в кучке будем, а то мы выложили фото для знакомства друг с другом, а я уже и не помню на какой они странице.

Про то, что фото выставлять каждые 5 кг я не согласна, каждый ведет свой дневник, в котором по желанию ставит фото, а кто-то просто по натуре своей не любитель фоткаться, чё их по всему форуму пихать, можно поставить один раз начальный вес (До) и окончательный результат которого добились (После) и написать на фото за сколько времени достигли результата, это будет намного показательнее, мне кажется цель клуба это общение участников и поддержка друг друга, возможность увидеть результаты до и после, а не устраивать фотогалерею :roll:

С медальками или картинками в подпись я очень и очень согласна, будет нас стимулировать :!: Про замеры тож думаю не интересно никому, достаточно фоток до и после, у меня например в спойлере параметры уже написаны, каждые 5 кг, планирую вписывать, кому интересно откроют спойлер и посмотрят, достаточно и отчета по весу за неделю.

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 16:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
~ПчЁлКа~ писал(а):
Я с фотошопом на ты, если нужно будет помогу с картинками для нас в подпись, также могу придумать общую интересную фотку всех участников нашего клуба, которую можно тоже разместить на первой странице клуба :twisted:


было бы хорошо :!:
а общую фотку- это коллаж?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 21:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Kaprizik писал(а):
было бы хорошо :!:
а общую фотку- это коллаж?

Да.. это коллаж, например как в команде пионерочки или КАХА или милашки-постройняшки, да по разному можно придумать.

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 21:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
~ПчЁлКа~ писал(а):
да по разному можно придумать.


:Rose:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 21:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
~ПчЁлКа~ писал(а):
каждый ведет свой дневник, в котором по желанию ставит фото...

На счет персональных заданий и баллов не знаю...я бы оставила чтобы каждый занимался своим делом (т.е. спортом), потому как не всегда и на свою тренировку время хватает, тем более каждый занимается по своим силам и программам


Я полностью поддерживаю!!! Я поэтому и спрашивала вначале о готовности всех к этим заданиям. Потому что желание у всех есть, а в действительности времени не хватает.

Мне клуб нужен для поддержки, чтобы можно было обсудить возникающие вопросы по системе.

А так получается, что мы не следуем системе. Мериманова писала, что не надо никакого насилия над собой. Нужно получать удовольствие от процесса преображения.
Кому то нравится пресс качать, а кому то присядать.
Вот как то так. :-D

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 22:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
vasilyek23 писал(а):
Мне клуб нужен для поддержки, чтобы можно было обсудить возникающие вопросы по системе.
А так получается, что мы не следуем системе. Мериманова писала, что не надо никакого насилия над собой. Нужно получать удовольствие от процесса преображения.
Кому то нравится пресс качать, а кому то присядать.
Вот как то так. :-D

Полностью согласна!!! :!: :!: :!:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 22:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 20:26
Сообщений: 632
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: мои первые шаги к мечте...
так у нас помоему и не было написано что мы будем делать то, что не нравится.. эм?нет? :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 08:10 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1)
Мастер слова (2) Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.
Всем приветик! Мотивашка на сегодня :wink:
#77
Александра12 писал(а):
так у нас по-моему и не было написано что мы будем делать то, что не нравится..


ну да, мы же просто предлагали всё подряд, но ничего не решили :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 08:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Александра12 писал(а):
так у нас помоему и не было написано что мы будем делать то, что не нравится.. эм?нет? :?:

конечно изначально вопрос стоял по-другому. Лично я занимаюсь с Дж. Майклс, даже сейчас мне приходится искать для этого подходящее время. А если необходимо будет выполнять установленное задание в клубе, то и возникает то самое противоречие, о котором я писала.
Помимо своих занятий нужно будет сделать и задание, а если времени на все не хватает, то приходится выбирать. Отсюда и возникает нежелание заниматься чем-то.

Я вчера себе представила как будут у меня проходить занятия после выхода на работу. Режим с 9 до 18, хорошо по пробкам доеду к 19-00 или 19-30. Дома дочка, муж, которых нужно обласкать и обогреть :-D . Потом сразу готовка, подготовка дочки, мужа и себя к следующему дню (глажка и т.д.) Вот и 21-00 и 21-30, иду укладывать дочь спать, а в 22-00 я уже заниматься точно не хочу. Я хочу отдыхать, да и мужу нужно еще уделить внимание.
Зная себя, я точно выберу что то одно. И скорее всего это будут мои занятия.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2933 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 196  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020