Светланка-ты молоток:) да и все девочки тож;) посмотрела таблицу-ВОТ ЭТО РЕЗУЛьТАТЫ ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ!!!придставте насколько легче стала наша планета;)

Ну надо теперь стремиться и скидывать еще, поднимаясь по % уровню:) гы гы;)

Девочки, всех с маленькими и большими победами.

Привет дорогульки!

АЛИНКА, Я ТЯ ЕЩЕ РАЗ ТУТ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
И ЦЕЛУЮ-ОБНИМАЮ!!! УМНИЧКА!!!
И ВСЕХ ДЕВОЧЕК ТОЖЕ ПОЗДРАВЛЯЮ-МЫ МОЛОДЦЫ!!!


Аналогично! Сама себе удивляюсь...

Ага. Просто я сама ни раз была в таком состоянии, когда самый большой и сильный тапок я сама себе каждое утро выписывала, а тольку не было...Руки опустились, мотивация ушла...
И тут лучше тапка поддержка наша.
Тем более вон, Алинка, чем не мотивация! Умничка!

Так что, Анюта, давай с нами, повторяюсь.

Удачи всем девченки!

привет всем:)
Аннюша не надумала еще? давай уже к нам:)

Привет, старушки, принимайте монстрище - я тут с декабря 2007 г. - надеюсь я тут не самая старая ???

девчонки, с 100-ой страничкой нас;)

Девченки!!! ВСЕМ НАИОГРОМНЕЙШИЙ ПРИВЕТ!!!! я тут немного выпала из жизни клуба... вы меня не теряйте, обещаю ооообязааательноооо исправиться..... а вес у меня 83 (вчера у подруги взвесилась!!!!)

Молодец!

Вот это мы наваяли.
Наверно и стройнеем от этого))))
Меня сегодня с спортклубе "обозвали" Дюймовочкой.
По сравнению с моими 97,что я к ним пришла....и минус 15 кг сегодня по весам ,да,я Дюймовочка.
Влезла в спортивные штаны размера М ,не стрейч ткань- а плащёвка
А ведь входила в лучшем случае в XL стрейч.

Да,мы сделали прорыв ,огромный!В сознании и в отвесах реальных.

А уж капитан Светлана ....собрала же нас сплочённой командой в таком креативно творческом порыве к весне и стройности!

Девчата,прям не могу дождаться когда в линейке моей уже ИМТ будет писать не "ожирение",а что то более мягкое.

Сегодня в зале ...
"Еду" на велосипеде последние 20 минут ,приходит барышня ,что после меня у инструктора тренируется.Она разминается и мы переговариваемся.
Инструктор по периметру передвигается.
Хвалит он меня ей ((она меня к нему и привела),типа: "работает,как пчёлка"
Я смеюсь:"Ага, а Вы ж меня ругаете каждое занятие"

Что то говорим о перспективах ,я говорю ему ,но с акцентом на подружку( я ей в первый месяц занятий ныла,что он строг и я не выдержу таких тренировок),что: "Я Вас и так 4 месяца выдержала ,уж и не знаю кому тут ставить плюсы Вам или мне.?!"
Он говорит,что плюсы-мне .
Я тут начинаю смеяться, парируя :нет уж,мне нужны минусы( отвесы) никаких плюсов,только минус.
ЭХ!
Мои минус 15 кг видны невооружённым взглядом.
Как же это приятно!
Но....сегодня второй тренер поставил задачу для меня иметь 60 кг Во дают парни ,я столько после 25 лет и не весила уже.

Успешная Дива даешь отвес к понедельнику!! гоу гоу гоу
Cherytti красотень, вот это лучшая мотивация:) -15кг эгэгэй:) сейчас весенний гардеробчик обновишь:)

Девочки, какие же вы молодцы.

Ок, не вопрос, просто я думала тут общение тех, кто давно худеет на форуме, видимо не внимательно почитала Удачки ))