90.2
#77

У меня комп издевается, не могу картинку загрузить, поэтому без фотографии весов. На сегодня вес 87,6.

Приветики, вес сегодня 97,700гр((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Девочки, честно забыла сфоткать вес. Вспомнила после того как наелась.
Мой вес 65,4 Наконец-то долгожданный отвес, хоть и маленький.

Ура!!! С отвесом! Хоть у кого-то хорошие новости

ПРостите только вчера прилетела домой и небыло сил писать... вес 103, 4

Дамы доброе утро))) у меня сегодня 96,300гр))))))))))) ура ура ура))) Общий отвес на сегодня 6,700гр

девочки кому интиресно письмо :
Доброе время суток!

Вчера (16 мая) начался мой тренинг "Семь шагов Миинус 60".

Мы решили выложить первое занятие в общий доступ, чтобы те, кто не участвуют могли понять, что представляет из себя тренинг "Семь шагов Миинус 60" и, конечно, получить некоторое количество полезной информации.

Вот ссылка на запись первого занятия http://r.smartresponder.ru/c02xSS27Z0vb0q

Выкладываем запись только на 24 часа, после чего она будет убрана из общего доступа.

С уважением, Екатерина Мириманова

ДЕВЧОНОЧКИ ПРИВЕТ, ВОТ ХОЧУ фотки на ваше рассмотрение добавить, изменилась я или нет. вес сегодня 95,500гр. Фотки в спойлере)))) Очень жду ваших комментов.
[spoiler]103#7795,500#77[/spoiler]
Извините за качество, вторая фотка с мобильного

Девочки, а можно мне к вам?

Конечно можно. очень рады тебя видеть, я Маша))))

salamandro4ka
Ну пузька точно уже поменьше, красотка!!!
Олька - Полька
Велком, как говорится!

Вот присматриваюсь я к этой системе, присматриваюсь... А решиться никак не могу... И даже не понимаю толком почему. Вроде кушать до 12 все что угодно- так заманчиво звучит. И спорт каждый день воодушевляет... Но есть какой-то стоп перед системой в моем подсознании.
Вот сегодня вечером думала: а не сесть ли с понедельника на систему минус 60, зашла сюда- почитала в очередной раз о ней и опять подсознательно меня что-то от нее отвернуло! Но что???!!!

Lady V
А я вот наоборот, начинала с -60, потом кучу всего пробовала, но все равно к ней возвращаюсь. Я сразу тоже в ступоре была, но это просто казалось, что сложно запомнить все правила по еде. Я себе распечатала и на холодильник повесила, теперь уже проще. А что еще можно сказать, пока не попробуешь, не узнаешь. Я как всегда думаю, ничего кроме лишних кг я не потеряю, а если и они останутся, то можно всегда к старому варианту вернуться. Так что тебе решать.