У меня минус кило за неделю, с учетом вчерашнего сбоя ( думаю было бы лучше).

это не я сдала, это ситуация заставила...... нельзя мне тренироваться

Я думаю мы все очень старались не ударить в грязь лицом, приобрели очень полезные привычки, зауважали себя за выдержку еще больше, занимались спортом и много двигались

По минимуму очков тоже принимаю......., воду каждый способен выдержать
Привычку можно и вторую......например что-то для красоты
А еще считаю как-то нужно оценить РД, например, по шкале питания ставить 4 или 5 баллов......

На счет веса.....