Ирма, какая ты молодец!
А у меня 69.8 кг утром было.

Ну дак куда тебе еще худеть?ты уже и так стройняшка!

Девочки, какие Вы молодцы!!!
А у меня очень трудная неделя :
Отчет
питание - 3 б
физ.активность - 1 балл.
красота: уход за руками, ногами - 0 баллов
Вес: 68,8

с таким маленьким весом у меня тоже отвесы будут в пол кило раз в неделю..это с большим весом можно нормальные отвесы ждать причем ежедневно..

Девочки, отчет только сейчас отправила. Не до отчета вчера было Мы много гуляли по городу с Тимуркой и наслаждались.
Последние дни питалась, особо ни в чем себя не ограничивая. Сейчас посчитала калории. В среднем 2300-2400, вчерашний день с учетом новогодней ночи чуть меньше 3000 ккал. Не так уж и плохо. Но чувствую себя объевшейся
и с утра завтрак был "уплотненный" (назовем это так)
Вечером собираемся на каток, но Тимка опять в пиццерию позовет... Ну ладно, решим

Вот как дойдешь до наших параметров (очень близко к цели), поймешь, что это самая трудная работа начинается
Чуть расслабился, и каждые 100 г уже видно в проблемных зонах.

И еще девочки, давайте все-таки подумаем о присоединении к какой-либо команде.
Что думаете?

Всех поздравляю с новым годом!А кто победитель подарок к новому году выиграл?
О присоединении я не против давайте..

А вот и результаты наших соревнований!
#77

До финиша дошло лишь 3 человека.
Победила Ирма, она за этот период сбросила 8.5 кг! Ура!

Девочки, пойду "поколдую" с медальками Надеюсь, что-нибудь получится.

нифига себе я скинула прилично к праздничку!-зато теперь пофотографироваться под елочкой не стыдно!

Спасибо! И всех с праздником!

Девочки, ура! У нас первое место. Спасибо Ирме

С медальками за наш конкурс небольшая проблемка выходит пока. Те, которые мне показались подходящими, нельзя использовать. Так что жду, что посоветуют взять.

Ирма, а тебе смотрю, поменяли наконец-таки на 20 кг! Я номинировала тебя еще сразу, как мы только обсудили с тобой эту тему. Но почему-то долго не обновляли..

Это всем вам спасибо что я так хорошо худею!ваша поддержка весьма важна для меня! А насчет медальки так я случайно в разговоре попала на страницу как раз к той девушке которая гирьки и медальки дает..я ей сказала и она в этот же день мне дала эту гирьку..очень приятно видеть у себя медальки это стимулирует..хочет быть первой и дальше!А что насчет присоединения к другой группе?а то в нашей команде останемся скоро ты да я..

Девочки, не хотите перейти в команду №3??? Там тоже немного человек пока, но они ожидают пополнение.

- я только за..как наш капитан Алка-фиалка скажет так и перейдем..наверное этот отчет в понедельник будет последним и с следующей недели присоеденимся..