очень хотелось бы узнать, кто худел по борметалю и какие трезультаты?

я скинула 5кг,и набрала их потом,т.е.выкинула деньги просто!но результаты многих людей впечатляют!

юля=)
ясненько! спасибо, что откликнулась! а как сейчас худеешь?

Я тоже худела с ДБ. В дневничке ест ссылка на мой рассказ.

вичка-спичка,ты как худеешь?

Я худею медленно) На самом деле просто стараюсь не переедать, поменьше есть откровенных вредностей, не есть на ночь и ночью, по возможности больше двигаться)
А ты свои 20 кг потеряла с борменталем? Или просто планируешь сейчас к ним пойти?

Вичка-спичка
я планирую к ним пойти, но еще в раздумиях!!)) я потеряла только 5 кг по ккал.

януличка
Если интересно, то почитай у меня в дневничке рассказ о моем похудении. Если честно, то их метод в любом случае сводится к подсчету ккал при реально маленьком коридоре. В то время мне очень помогла их психологическая программа, но тогда еще не было Интернета и такой поддержки форума. С другой стороны, лично я поняла, что просто подсчет калорий не очень здоровый метод. Ведь чтобы уложиться в 1000 ккал, можно съесть шоколадку, крабовых палочек и пару яблок. И ты молодец. Но нужно все-таки анализировать рацион и на наличие белков-жиров-углеводов. Это я научилась делать только здесь и поняла причины моего быстрого набора веса после борменталя.
Удачи тебе!