сейчас уже 2 тани, 2 Светы, 3 Наташи...
а еше даже не начали...
ники полюбому тоже надо

гы
Татьяна Пантеровастодвадцатая

Татьяна Пантеровна Стодвацатая

ооооой, а я тут размечталась

ведь здесь тем кто экватор пройдет, им
медалька дается....а мона мне вместо медальки солнышко влепить в
награды будет? такой будет у меня стимул, хочу солнышко....
так, когда будет экватор 83 кг

у нас награда солнышко идет за детские фотографии

за конкурс или за какие детские?

А я, а я, а я!!!???? ОООЛЬ, меня-то забыли что ль
Имя - Арина
Вес - 77.2
Рост - 176
Объём талии - 76
Обхват бёдер - 113
Параметры, к которым стремитесь - 66 кг
Ваш разрешенный коридор калорий -1200 - 1550

что значит забыли? я лично никого не приглашала, в дневнике кинула клич и все:) все сами приходят:)
за конкурс, раньше проводили такого плана детские фотоконкурсы, вот победителей и награждали.

да я в курсе, шуТю просто.. по сути тут весь форум должен быть, потому что все стройнеют в результате на подсчетах калорий.

по сути - да...

не Арин, стройнеет тот, кто держит коридор не по верхней границе, а такие как я, считать -то считают, но не худеют, потому что кушают по верхней и выше...

Девочки, а электронные весы на много лучше механических или не стоит зря переплачивать?

ты какие имеешь в виду? Кухонные? Если есть возможность бери электронные - у механических намного меньше точность, а во взвешивании продуктов она достаточно важна. Электронные меряют с точностью до грамма. У механических точность не более 10 грамм, чаще всего встречаются модели ценой деления 25 грамм. Как ты на них будешь взвешивать?

Девчонки, посоветуйте:

1.Как надо считать вес банана со шкурой или без?. То же касается фруктов с косточками и огрызками. Надо ли их вычитать их вес?
2. Как с креветками (та же заморочка)?

3. Не могу найти БЖУК для вяленых груш и персиков. У них явно калорийность больше, чем у сушеных. Я считаю их как варенье. Но правильно ли это?

Отвратительно! У меня такие. Лучше, чем ничего, хуже, чем все остальное.