Лето через 11 недель!Марафон с 16.03 - по 01.06.

Мурмявка

Фиалочка
Я подправила сообщение с заявкой. Там вес и фото. Только не отписалась, что я там подправила. Вес у меня как на линейке.

Фиалочка

Мурмявка
а я и не глянула, ок, внесла вес в табличку

Ветренная Кошка

susa писал(а):

Участвую в марафоне 1 раз! Пишу что пришло на ум
1.Зарядка с утра(приседания 30 раз,имитация скакалки(прыжки) 30 раз, пресс 30 раз) Примерно.
2.Пресс вечером 30 раз.
3.Преждем чем сесть, приседания 5 раз.
4. 1 раз в день уход за телом(крем антицелюлитный,крем жиросжигающий).
5.Не есть сладкое 3 дня,соленое 2 дня.
6.Солевая ванна 2 раза в неделю.
7.Маска из крапивы для живота 2 раза в неделю.
8.Обручь каждый день 3 минуты

У меня обруча нет. А в остальном, я не против. Правда после многодесятимиллионого участия в марафонах и марафончиках, какое-то дежавю. Девочки, кто как мотивируется?? :?:

susa

Ветренная Кошка
у меня тоже нет обруча, собираюсь преобрести :-D

Я мотивируюсь своими фото где я 50-55 кг.

Мурмявка

Ветренная Кошка
Друг, ну что же и ты без мотивации?! Как мы то с тобой похудеем?! Я вообще раскисла

давай чтоли друг друга контролировать за день. Там по спорту и питанию, красоте. Как-то же нужно двинуться

Луниана

Я тоже хочу в марафоне поучавствовать!вот 100 сообщений уже набрала.мой вес на фото.рост 153см.для начала хочу скинуть 5 кг.#77

Луниана

Пока разбиралась с фото набор закрыли оказывается:(жаль...

Т@т@

Ветренная Кошка писал(а):

Девочки, кто как мотивируется??

Год с лишним искала мотивацию, а теперь в голову что-то стукнуло и активно худею, пока не прошло :grin:

Фиалочка

Т@т@ писал(а):

Год с лишним искала мотивацию, а теперь в голову что-то стукнуло и активно худею, пока не прошло

вот и я на пол года потеряла свою мотивацию и ушла в зажор. а теперь уже несколько месяцев взяла себя в руки. меня мотивируют отвесы на весах, так приятно-приятно становится, когда минус вижу... а еще к лету я хочу быть стройняшкой и носить красивую одежду...

Шатенка

susa писал(а):

Участвую в марафоне 1 раз! Пишу что пришло на ум
1.Зарядка с утра(приседания 30 раз,имитация скакалки(прыжки) 30 раз, пресс 30 раз) Примерно.
2.Пресс вечером 30 раз.
3.Преждем чем сесть, приседания 5 раз.
4. 1 раз в день уход за телом(крем антицелюлитный,крем жиросжигающий).
5.Не есть сладкое 3 дня,соленое 2 дня.
6.Солевая ванна 2 раза в неделю.
7.Маска из крапивы для живота 2 раза в неделю.
8.Обручь каждый день 3 минуты

3. на работе он не выполним, боюсь коллеги в шоке будут
6. ванну тоже не принимаю, плохо мне становится :bad:

могу заменить на душ со скрабами
7. о маске из крапивы не слыхала, не уверена, что найду
8. обруча нет.

Зануда я, да? :waiting:

Надо все пункты более детально проработать и с понедельника начать придерживаться, хотя бы стараться придерживаться :oops:

Нужно

Фиалочка

Шатенка писал(а):

3. на работе он не выполним, боюсь коллеги в шоке будут

я тоже про это подумала

Мурмявка

Решила заняться бегом. Добежала утром до кухни, сделала кофе. Сижу, бегаю глазами по монитору. Прям чувствую - спор это мое.

Ветренная Кошка

Мурмявка писал(а):

Решила заняться бегом. Добежала утром до кухни, сделала кофе. Сижу, бегаю глазами по монитору. Прям чувствую - спор это мое.

А мои утренние пробежки накрылись. И прогулки. Заболел детеныш. А сиденье дома совсем не стимул к похудению...

Ветренная Кошка

susa

Всем привет! Девочки хочу уточнить, все команды выполняют одинаковые задания?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Лето через 11 недель!Марафон с 16.03 - по 01.06.

Кто сейчас на форуме