я за я с тобой я на арбузе

специально ничего не делала накрасилась и пошла в мир

Сегодня отчет
питание+
физ.наг. - (правда зарядка была, так что не знаю, как считать, вроде плана придерживаюсь )
красота-
творчество+
вода+
пресс-
Итого 3 б. (или 4?)

Я тоже планирую на кефире и твороге 1%

Я сегодня опять молодец
6 балов
а кто завтра выдержит разгруз будем доп бал считать , я вообще предлагаю 1 раз в неделю его устраивать

Ириш, у меня 4 балла.
Питание,красота, творчество,вода.

я за! Только не решила на чем.

Ну вот и отлично! Я шоколадку купила себе на завтра. Сладкого хочу ужасно, что-то с питанием мне надо делать.

Считай конечно!

Я не против. Давайте по четвергам?

Отчет за сегодня:
питание - 0
спорт - 0
пресс - качала - 1
красота - ванна, пяточки поскребла - 1
творчество - для поднятия настроения смотрела "Дикий ангел" почти весь день. Ностальгия. - 1.
вода - больше 1,5 литров - 1

всего 4 б.

Всем привет а у меня незапланированный РД получился-что-то кишечник у меня барахлить..диарея утром ужасная была, еще и стошнило пью ромашку и шоколадку себе купила, правда не знаю еще съем ее или нет..
Позже баллы напишу

это наверное от пива

Девочки, привет!!!
Ну как РД проходит у вас? Я уже пол шоколадки скушала, запиваю пустым кофе, пока очучения хорошие. Сегодня весь день по делам мотаюсь, так полегче мне РД переносить.

У нас тут демократия - каждый называет так как нравится: творчество или хобби или просто для души.

Почитала твою нагрузку - возник вопрос - а Миленочка тебе дает заниматься столько? И ходишь ты с ней? Она у тебя где в это время?

Ого, ты у нас с самым маленьким весом и быстрее всех еще похудеешь. Будем дружно тебя догонять.

Выздоравливай. Тебе лучше РД на бульончике сейчас, а то от шоколадки неизвестно какая реакция будет после очищения такого.

Девочки, я тут сводные таблички сделала - проверьте все ли у всех правильно.

Медвежонок Юля, я что-то твои параметры потеряла - или ты не писала их?

Мои пожелания к отчетам (НЕобязательно к исполнению ) - расписывайте подробнее, что вы делаете в течение дня.
Таблички дополню по мере появления заявленных участниц.

Баллы за неделю:
#77

Параметры: (обратите внимание на цели - всех все устраивает?)
#77

у меня не получился

Я не писала еще
ОГ 107
ОТ 91
ОЖ 98
ОБ 113
Вчера: питание 1б, вода 1б, спорт (все тот же бег по делам 3,5 часа ) 1б, для себя (фильм) 1б. Всего 4 балла.
svetik1977
не, не думаю, что от пива,т.к. началось раньше. Скорее всего вирус какой-то, т.к. отравиться было нечем и Мишутка тоже в воскресенье так же примерно переболел

Шоколадки съела пару квадратиков-не лезет.. Пью чай пока и сухарь один съела. Желудок бунтует-требует еды, а я боюсь пока есть.. Выпила атоксил и лоперамид.

у меня тоже... носилась по делам, пришла голодная, пришлось полноценно отобедать.

и я запорола целый день на арбузе продержалась, а вечером томат пасту делали,но и я под шумок помидор нахомячилась