И я опоздала.
Вес -59,700
Спорт - бой подушками.
Питание - 2 загрузочных дня.
Красота - неописуемая. Маски, обертывания, аппаратный массаж.

ОВЕН-мужчина. Мечтает увидеть в избраннице горячий темперамент и решительность. В тоже время она должнабыть открытой и искренней, с хорошо развитым чувством юмора и чувством долга. Требует стопроцентной верности. Особое внимание он предъявляет к внешним данным избранницы: темные волосы, глубокий взгляд, полные, чувственные губы, средний рост, женственные формы.

ОВЕН-жен Знаки зодиака щина. Желает, чтобы рядом был настоящий рыцарь, который должен подчеркивать исключительность любимой, в любой ситуации подставлять свое плечо. Внешне он таков: цвет волос не имеет значения, авот рост выше среднего иатлетическое телосложение обязательны.

ТЕЛЕЦ-мужчина. Мечтает о женщине,способной легко создать приятную Эмоциональную обстановку и отличающейся хорошими кулинарными способностями, которая полностью разделяет его вкусы. Она обладает спокойным, уравновешенным характером, надежностью и определенной степенью консервативности, интеллектуальна и ответственна.

ТЕЛЕЦ-женщина. Всю жизнь ищет "вечно юного" мужчину, который и в пятьдесят будет вестисебя словно мальчишка-бунтарь. Каждый совместно прожитый день он превратит для нее в праздник. Даже дома они не скучают: готовить экзотическое блюдо и мыть посуду - все делаем вместе. Словом, это - изобретательный,предприимчивый малый, мечтающий сделать свою женщину счастливой.

БЛИЗНЕЦ-мужчина. Его идеальная женщина -щедра, дружелюбна, беспристрастна, эрудированна. Умеет видеть во всем прекрасное. Никогда не станет навязывать свое общество. Не допускает "выяснения отношений" с крикамии битьем посуды. Увлекается музыкой, рисованием, танцами. Имеет хорошее воспитание и ум. Стройная и хрупкая брюнеткасо стремительной походкой.

БЛИЗНЕЦ-женщина. Предпочитает видеть рядомс собой мужчину с сильным характером, умеющим держать все свои эмоции под контролем. В нем она видит надежного верного спутника, рядом с которым спокойно можно заниматься домашним хозяйством, воспитанием детей или просто искусством: рисовать картины, лепить статуи, разводить цветы.

РАК-мужчина. Мечтает о женщине, способной быть полной альтруисткой, которая будет довольствоваться малым, а отдавать себя целиком. Обычно это блондинкасреднего ростасо светлыми глазами и "русалочьими" волосами. Она всю жизнь будет обеспечивать любимого вкусными обедами, чистыми рубашками и платками, по тысячу раз в день твердить о его исключительности и незаменимости.

РАК-женщина. Привыкла держать ситуацию под контролем и мечтает видеть рядом с собой покладистого кавалера интеллигентной внешности, с высоким показателем интеллекта и повышенной степенью порядочности. О мимолетных увлечениях имелких ссорах здесь не может быть и речи - она не позволит себе опуститься до такого уровня. Высоко ценит достоинства своего партнера и платит ему исключительной верностью и доверием.

ЛЕВ-мужчина. Идеал для него - веселая искательница приключений, обожающая путешествия, детей и всеобщие знаки внимания. Причем ревности здесь нет места - напротив, он гордится своей спутницей, излучающей заразительную улыбку, и абсолютно уверен в ее преданности. Онаникогдане даст ему скучать, из любой ситуации легко найдет выход и подскажет супругу верное решение.

ЛЕВ-женшина. Считает своим идеалом мужчину, способного по достоинству оценить ее природные таланты. Он должен быть активным, изобретательным и оптимистичным, обеспечить своей "львице" домашний уют, а детей окружить особой заботой и вниманием. Одна из главных позиций для нее - чувствовать полное единство с партнером.

ДЕВА-мужчина. Его мечтаобладает мягким, покладистым характером, всесторонне развитая личность. Следит за чистотой дома и отношений, аккуратна и педантична. Она десять раз подумает, аодин раз ответит. Ее руки, маленькие, с нежной кожей, способны свести его с ума. Эта женщинав совершенстве владеет языком жестов. По взгляду, повороту головы способна определить, что на душе у любимого. Словав данном случае излишни.

ДЕВА-женщина. Превыше всего ценит нежность, чувственность и доброту. Поэтому ее мужской идеалотличается рыцарскими качествами. Он -внимателен, заботлив, непрестанно говорит ей нежные слова, делает трогательные подарки в виде букетика полевых цветов или милого щенка. В любой ситуации стремится подчеркнуть ее женственность и утонченность натуры.

ВЕСЫ-мужчина. Ищет женщину, способную удовлетворить все его духовные и физические потребности. Отличный семьянин, но для него чрезвычайно важным выступает тот факт, чтобы все члены семьи признавали его авторитет, считали сказанное слово законом. Взамен он предоставит нежную заботу, а в критической ситуациистанет надежной опорой.

ВЕСЫ-женщина. Ее привлекают мужчины с красивой внешностью и пронзительнымвзглядом. Мужской идеал в данном случае должен отлично владеть своими эмоциями,обладать высоким интеллектом и тонкимвкусом. Она навсегда отдаст свое сердце тому, кто будет постоянно поддерживать ее уверенность в исключительности иособенности и словами,и действиями.

СКОРПИОН-мужчина. Его женщина - увереннав себе, мужественна и энергична. Онаспособна постоять за свои права и дать отпор всякому, кто посягнет на ее личные интересы или затронет честь партнера. "Боевая особа" приводит его в восторг, и хотя он и сам не из робкого десятка, ей он готов уступать во всем. Обладает прекрасной интуицией винтимном плане и тонко чувствует, что нужно партнеру.

СКОРПИОН-женщина. Четко осознает свои цели в жизни и готова им следовать до конца, но только если рядом именно тот мужчина, о которомона мечтала. Этот "страстный мачо" должен занимать достаточно высокое положение в обществе, в любой ситуации иметь свое оригинальное мнение, быть подвижным и общительным. В противном случае мир для нее настолько безрадостен, что улыбка на лице будет казаться чудом. Рано или поздно "такой" мужчина встречается на ее пути, и тогда она полностью выкладывается и в семье, и на работе.

СТРЕЛЕЦ-мужчина. Предпочитает великодушных и добросердечных женщин. Очень ценит ее справедливость, искренность и сдержанность и определяет для нее основные приоритеты: дети, кухня, церковь. Она должнабыть искусной любовницей, заботливой матерью и экономной хозяйкой, хотя сам больше всего насвете любит развлекаться. Ее физические параметры должны быть максимально приближены к стандарту 90x60x90.

СТРЕЛЕЦ-женщина. Для нее имеет веское значение какего внешность,так и внутреннее содержание. Ищет нужное сочетание мужской внешностии души достаточно долго. Брюнет среднего роста или такой же блондин ее вполне устроит. Главное -чтобы она постоянно чувствовала его безоговорочную преданность.

КОЗЕРОГ-мужчина. Станет близокс женщиной, способной понять его чувственную на- туру. Обычно избранница - респектабельна, стабильна, спокойнаи осторожна, чтит семейные традиции и на все имеет свои собственные суждения. К браку такой мужчинаготовится долго, разрабатывает все детали. И супруга может быть уверена в его надежности.

КОЗЕРОГ-женщина. Своих многочисленных поклонников она держит на расстоянии. Партнер должен уважать ее стремление быть независимой. Предпочитает серьезных мужчин, способных обеспечить семье материальный и духовный комфорт. Иногда этаженщина бывает застенчива иромантична, но старательно это скрывает. Больше всего она мечтает избежать неловкой ситуации.

ВОДОЛЕИ-мужчина. Ему нужна жена-вдохновительница, которая периодически будет вытаскивать его из приступов лени,ограждать от повседневнойрутины. Словом, каждый день превращать в праздник. В трудные минуты он чувствует себя неуверенно,но стоит ему только почувствовать поддержку своей спутницы, и он уже полон спокойствия и энтузиазма.

ВОДОЛЕЙ-женщина. Обаятельна и заставляет своих почитателей вместе с собой переживать целую гамму чувств. Частые смены настроения, переменчивость взглядов - все это одних приводит ввосторг и заставляет еще быстрее "гнаться за своей мечтой", апрочих заставляет отступать. Она ищет себе верного спутника, любит элегантных, красивых мужчин.

РЫБА-мужчина. Обладает весьматонкой интуицией, гуманностью и внешним спокойствием. Ценит женщин, которые всегда умеют сдерживать свои эмоции, щедрых,справедливых и искренних. Выбирает партнера долго, но их выбор почти всегда оказывается верным. Ценит женственность, любовь к искусству и природе.

РЫБА-женщина. Мечтает, чтобы любимый мужчина был значительно старше и создал для нее особый мир уюта, комфорта и роскоши. Предпочитает жизнерадостных, предприимчивых мужчин, умных исильных, готовых к самопожертвованию, не чуждых литературы и искусства.

Мы последние. Привесы тоже оооочень радуют глаз. Девочки, к понедельнику приближаем свой вес максимально к самому маленькому!!!

Смотрим графу МВ в табличке. Для меня это 67,9!

Ведьме памятник при жизни поставить нужно))))

А что Ведьма опять натворила?

От коллектива отбилась, все в плюсе, одна она в минусе

66,8
2 силовых, 2 кардио
Красота на месте
Марго я пропадаю до 12го, если появлюсь раньше, отчитаюсь, если нет, считайте меня коммунистом

Привет. Понял. Принял. Удачных выходных, вкусного пива и шашлыков!

И я по тому же поводу: в эту неделю отчитаюсь, а вот 5-го не смогу -улетаю до 10 мая.
Впринципе отчет готов за эту неделю, завтра в последний день (как полагается) буду собирать вещи , оплачивать квитанции бти и бегать в панике))забуду еще отчетность, лучше опять на день раньше расскажу:
вес 60,9
спорт: бассейн плавание 40 мин, авкаааэробика 45 мин, Джиллиан Майклз 6 дн. (плоский живот за 6 недель), бег 4 дня (900 м, 1500, 2,1 км и 2,8 км)
питание:6 д. из 7(мироманова)
красота:скраб имбирный, кофейный бразильский (покупной), баня с веником

Отчет
ВЕс 78,2. Пью пиво и ем шашлыки на выходные.

Красота-2 обертывания, поход в парикмахерскую.
Спорт-1 раз 40 минут на степпере и приседания

Короче КАК худеть не знаю, сос, что делать, что делать

Прыывет! Ну таак, расслабленные вы мои... становимся на дорогу похудения! Можно пить пиво и есть шашлыки и при этом худеть - главное это должен быть единственный прием пищи за сутки. Мясо в таких кол-вах да с пивом дооооолго переваривается... ничего страшного в этом нет. Главное не жрать после и все тут. А до - овощи свежие самое то!!!

Отчет: 67.100 после пасхального и кедешного привеса в 2 кило (было 69.600!!!), ушло всё, и даже на 800 гр больше! Ура, товарищи!!! Чтож, спорт по минимуму, но был. За питанием слежу как ястреб за добычей.

Отчёт:

Вес - 60,7 . У меня плато, кондовое. Моё лубимое.
Спорт - лёгкий.
Питание - ПП с разгрузами.
Красота - У! Ведьма ведьмой.

Девушки, я опоздала, каюсь. Отчет:

Вес - 59.200
Спорт - шаманские пляски с бубном на работе.
Красота - вакуумный массаж, маски, обертывания, бразильское выпрямление волос.
Питание - Итальянская неделя.

Всем привет! Отчет под катом (копирую полностью ибо неудобно)