Клуб "Большие девочки"

Стройная Москвичка

Всем привет!

Викторина писал(а):

собственно мне нравится, особенно с отчётом на субботу - отличная идея, про объём груди/живота/бёдер тоже не плохо

taniysha7 писал(а):

Девчата я не против

Значит нас уже трое

.

Викторина писал(а):

Девочки, давайте обсудим, просыпайтесь, девушки, просыпайтесь!!!!

В нашем клубе все спят - и это полня

.

Стройная Москвичка

taniysha7 писал(а):

А у меня еще новость мы кроликов купили . Такие милые, даже не знаю как их кушать потом как вырастут , вернее они уже большие, но вот будут у них значит крольчатки, я их с рождения буду растить, а потом по башке и в кастрюлю... Эх тяжела жизнь... Ну может привыкну к этой мысли к тому времени.

К окружающему зверью всегда привыкаешь и мысли такие пугают, однако покупая мясо в магазине такие мысли не приходят, может привыкнешь :roll:

.

Стройная Москвичка

Осенней марафон
"Осень - дорога к стройности"

Начало - 03 сентября
Завершение - 26 ноября

Правила:
1) отчетный день по весу суббота
2) отчетный день по обхвату груди, талии и бедер - 3 сентября (будет точка отсчета), 15 сентября, 29 сентября, 13 октября, 27 октября, 10 ноября, 24 ноября
3) каждый день ведем пищевой дневник - заводим одно сообщение и в нем записываем все, что ели за неделю, при этом расписываем каждый день - за каждый день отчета ставим себе один балл (т.е. за семь дней отчета - 7 баллов)
Необязательно каждый день заходить в группу и все писать, можно зайти в субботу и все написать сразу за неделю.
4) минимум два раза в неделю проводим процедуры для нашего стройнеющего тела, т.е. маска, обертование, скрабирование - за каждую процедуру ставим один балл
5) стараемся включать спорт в нашу жизнь - за каждый день дружный со спортом ставим один балл

Участницы:
Москвичка
Викторина
taniysha7

Стройная Москвичка

Просыпаемся - записываемся, предложения принимаются к рассмотрению.

Викторина

Москвичка писал(а):

Значит нас уже трое

подождём, может ещё кто подтянется :roll:

taniysha7 писал(а):

А у меня еще новость мы кроликов купили . Такие милые, даже не знаю как их кушать потом как вырастут , вернее они уже большие, но вот будут у них значит крольчатки, я их с рождения буду растить, а потом по башке и в кастрюлю... Эх тяжела жизнь... Ну может привыкну к этой мысли к тому времени.

нееее, такое не для меня :oops:

у меня муж с рыбалки рыбу привозит, я пока помою/почищу/насмотрюсь на это всё и есть уже не хочется..

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
мой вес 106

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

значит - старутем, ура :Yahoo!:

Вичка-спичка

Девочки, я тоже с вами, куда деваться)
Только вопрос по пищевому дневнику. Балл дается просто за его ведение? Или все-таки за правильное питание? И нужно ли вес писать продуктов/блюд?

Викторина

Вичка-спичка писал(а):

Балл дается просто за его ведение? Или все-таки за правильное питание?

мне кажется за ведение записи или всё таки за правильное питание? :roll:

Вичка-спичка писал(а):

И нужно ли вес писать продуктов/блюд?

я очень редко еду взвешиваю, просто стараюсь взять тарелочку поменьше :pardon:

Вичка-спичка писал(а):

Девочки, я тоже с вами, куда деваться)

Любашка-Ромашка

Москвичка

елы палы....
елы палы...
елы палы.................................

блин... как не вовремя....

ладно попробую хотя бы просто питание. про спорт молчу так как у меня сейчас большой заказ по вязанию, практика и дипломная.
писанину сюда буду писать раз в неделю а так дома в тетради так и быть постараюсь каждый день.

замеры завтра утром напишу. и вес тоже. правда кажется накушала. дорвалась до бесплатного.

Стройная Москвичка

Вичка-спичка писал(а):

Только вопрос по пищевому дневнику. Балл дается просто за его ведение? Или все-таки за правильное питание? И нужно ли вес писать продуктов/блюд?

Викторина писал(а):

Вичка-спичка писал(а):
Балл дается просто за его ведение? Или все-таки за правильное питание?

мне кажется за ведение записи или всё таки за правильное питание?

За ведение пищевого дневника за один день - один балл.
Мне кажется раз мы стройнеем и так будем стараться правильно питаться, и объемы порции смотреть сами для себя.
Я думаю, что главный принцип записать и отследить что ты ешь и сколько раз перекусываешь, и в результате чего вес растет или не снижается.

Стройная Москвичка

Любашка-Ромашка писал(а):

елы палы....
елы палы...
елы палы.................................

блин... как не вовремя....

ладно попробую хотя бы просто питание. про спорт молчу так как у меня сейчас большой заказ по вязанию, практика и дипломная.
писанину сюда буду писать раз в неделю а так дома в тетради так и быть постараюсь каждый день.

замеры завтра утром напишу. и вес тоже. правда кажется накушала. дорвалась до бесплатного.

Ага, значит лопать время всегда есть, а собой заниматься, своим здоровьем, внешним видом времени нет.
Отсюда и все наши проблемы с лишним весом, и в результате с вечной проблемой что надеть, и можно я фотографироваться не буду, а то мне плохо от увиденного на фото.

У меня тоже времени совсем нет, но буду стараться искать в день 10 минут на отчет, или все записывать, а потом в субботу писать.
И на красоту и спорт буду стараться время выделять.
В конце концов один раз живем, жизнь пройдет и что ... будем вспоминать как булки лопали с шоколадным маслом?!

Стройная Москвичка

Осенней марафон
"Осень - дорога к стройности"

Начало - 03 сентября
Завершение - 26 ноября

Правила:
1) отчетный день по весу суббота
2) отчетный день по обхвату груди, талии и бедер - 3 сентября (будет точка отсчета), 15 сентября, 29 сентября, 13 октября, 27 октября, 10 ноября, 24 ноября
3) каждый день ведем пищевой дневник - заводим одно сообщение и в нем записываем все, что ели за неделю, при этом расписываем каждый день - за каждый день отчета ставим себе один балл (т.е. за семь дней отчета - 7 баллов)
Необязательно каждый день заходить в группу и все писать, можно зайти в субботу и все написать сразу за неделю.
4) минимум два раза в неделю проводим процедуры для нашего стройнеющего тела, т.е. маска, обертование, скрабирование - за каждую процедуру ставим один балл
5) стараемся включать спорт в нашу жизнь - за каждый день дружный со спортом ставим один балл

Участницы:
Москвичка
Викторина
taniysha7
Вичка-спичка
Любашка-Ромашка

Олька29

Москвичка
я с вами :crazy:

Любашка-Ромашка

Москвичка писал(а):

Ага, значит лопать время всегда есть, а собой заниматься, своим здоровьем, внешним видом времени нет.

блин ну да вообще то :lol:

Москвичка писал(а):

В конце концов один раз живем, жизнь пройдет и что ... будем вспоминать как булки лопали с шоколадным маслом?!

да уж.... эх твоя правда )))

Классная_Фигурка

всем привет)
информацию усвоила.
если честно. ввязываться не хочу, т.к. боюсь подвести и потом мне будет очень стыдно...
про 10 минут каждый день- это ерунда. мы можем себе и больше времени выделить! да в конце концов спать на пол часа по позже лечь.
ок. всписывайте меня в свои стройные ряды) как раз с утра еще ничего не ела. а замеры только вечером или уже завтра утром

Классная_Фигурка

кстати отчет
я на мертвой точке.
112,3
вчера было на 100г больше, но сегодня вот так

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Клуб "Большие девочки"

Кто сейчас на форуме