отчет:
вес 63.0
питание - ПП 7/5 + 1 разгруз
спорт - зарядка ежедневно.
красота - обычное штатное

и вопросы по ходу дела: читать ли упражнения по поддержанию травмированного колена в спорт? там степпер и пара упражнений совсем таких... ммм... вт ровно на колени нагрузка, как мне кажется; считать ли за красоту стандартные процедуры типа маникюра, покраски волос, домашних пилингов - ибо к похуданию то отношения не имеет?

Считаем все!!!

ну я со своей любовью в домашним и салонным процедурам лопну тогда от переизбытка баллов

вес 54,1
питание правильное, 8 марте - не переусердствовала, 1 день др
спорт - упражнения и прогулки, пытаюсь осилить и зарядку...пока забываю)
красота - на 5

отчет
вес - 92,6
спорт - волейбол, прогулки
питание - подсчет калорий
красота - подстриглась и покрасилась

марафон - 41

отчет:
Вес- 69
питание - все испортили выходные
Спорт - почти не было
Красота - много

Девочки, с пн пропаду до вс, но заглядывать буду, не смогу неделю без форума, привезу привес скорее всего, понять и простить... блин

Natkaperm
спасибо большое за интервью!!!!!

Отчет:

вес-78 кг (стал, зараза! )

питание- правильное 5 из 7
спорт- 2 прогулки по 1,5 часа
красота- аромаванна, педикюр, скраб-пилинг-массаж.

как должны выглядеть ГП:
#77

Я сегодня позор команды
Отчет:
Вес - 59,0
Питание - пол недели правильное, остальные пол недели без зажора, но с вольностями
Спорт - мало
Красота - мало

Девочки привет Вы в свои ряды принимаете?

Natale
привет)))

Катюш, у нас заявочка))))

Natale
Конечно. Пиши реальный вес, вес к которому стремишься и еще расскажи немного о себе.

Pastila
Буду ставить вопрос о твоем отчислении из команды....

Natale
Привет